Чи є цибульні кільця кориснішими за картоплю фрі?

Найжорсткіша здорова їжа, яка ще не зіткнулася

Чи отримували ви сьогодні рекомендовану норму нездорової їжі? Копайте: це Міжнародний день без дієти, часто забуте, але часто випадково святкуване свято.

Технічно сьогоднішнє свято стосується прийняття форми тіла та того факту, що ти можеш бути здоровим будь-якого розміру, за що ми всі. І як знає будь-який хороший читач з профілактики, ми також втрачаємо дієтичний менталітет "все або нічого", позбавляючи себе улюблених страв, просто налаштовує на випивку пізніше. Ключ, звичайно, полягає в тому, щоб насолоджуватися улюбленими людьми в помірних кількостях (Ви не знаєте, як це зробити? Ось як їсти помірковано.)

Отож, на цій ноті, вирушайте в дорогу до сьогоднішнього вкрай неортодоксального здорового харчування: «картопля фрі проти цибулевих кілець». Чи є у когось харчові переваги? Або обидва забивають ваші артерії однаково? Дізнайтеся, який улюблений гарячим маслом здоровіший, нижче.