Чи допомагає ячмінна вода при схудненні?

Категорії товарів

Догляд за кислотністю
Догляд за прищами
Оздоровлення серця
Догляд за холестерином
Догляд за холодом та кашлем
Догляд за запорами
Догляд за імунітетом
Догляд за болями в суглобах
Догляд за нирками
Набори
Догляд за печінкою
Догляд за стресом

Додому
Магазин
Аналіз крові
Послуги

Програма схуднення
Програма збільшення ваги
Програма управління холестерином
Програма лікування діабету
Програма харчування після вагітності та зниження ваги
Програма лікування гіпотиреозу: індивідуальний план дієти
Програма спортивного харчування

Головна/Втрата ваги/Чи допомагає ячмінна вода при схудненні?

Ячмінна вода - це напій, виготовлений з води, яку приготували з ячменем. Іноді зерна ячменю проціджують. Іноді їх просто розмішують і змішують з підсолоджувачем або фруктовим соком, щоб зробити напій, схожий на лимонад. Ячмінна вода вживається в деяких культурах з користю для здоров’я.

Ось як ячмінна вода допомагає ефективно схуднути:

Багатий клітковиною

Висока якість клітковини ячменю допомагає підтримувати хороший обмін речовин в організмі, отже, допомагає знизити вагу.

Допомагає в травленні

Вміст клітковини у необробленій ячмінній воді допомагає травленню. Це також може змусити людину почуватися ситішою протягом тривалого періоду часу.

Правильний рух кишечника

Високий вміст клітковини в ячмені гарантує належне спорожнення кишечника. Він очищає травну систему і очищає зсередини. Це додатково сприяє викиду токсинів з організму.

Проливають впертий жир

Ячмінна вода в основному допомагає вивести упертий трансжир на тілі, який є найважчою частиною тіла для втрати.

Підвищення імунітету

Ячмінь також може допомогти підвищити імунітет, а також має багато корисних ефектів для шкіри. Ячмінь можна вживати у різних формах, наприклад у воді, або переважно його запікають у хлібі або подають як замінник рису.

З високим вмістом білка

Ячмінь має низький вміст жиру та калорій, а також містить велику кількість білка. Ці властивості ячменю роблять чудеса при схудненні, тому що білок замінює жир у нашому тілі, що призводить до втрати жиру та транс-жиру та нарощування власних м’язів за допомогою вмісту білка.

Тримає вас подалі від сміття

Ячмінна вода гідратує і містить багато калорій, але дуже мало жиру. Ці фактори можуть зробити питну воду з ячменю ефективною стратегією, щоб уникнути почуття голоду та утримати людину від перекусів між їжею.

Додайте ячмінну воду до щоденного раціону разом із вправами та здоровим харчуванням для схуднення, здоровим способом!