Челсі Хоуска ДеБур

Телевізійна особистість
Дата народження: 1991 р

дебур

Челсі Хоуска виріс у Південній Дакоті. Вона була типовим підлітком, популярною дівчиною, яка грала у своїй команді з софтболу в середній школі. Вона виявилася вагітною у віці 16 років і згодом кинула школу. Її перша дитина народилася у вересні 2009 року. Хоуска заробила GED в Інтернеті, вступила до школи краси та влаштувалась на підробіток в салон. Про неї стало відомо, коли вона приєдналася до акторського складу реаліті-шоу MTV 16 та "Вагітна", а потім - підліткової мами 2. Стосунки з батьком її першої дитини не склалися, і вона вийшла заміж за Коула ДеБура восени 2016 року. разом із січнем 2017 року та №3 у серпні 2018 року Хоуска має мільйони підписників у соціальних мережах. Її зріст - 5 футів 3 дюйми, а вага - близько 115 фунтів.

Дієта Челсі Хоуски ДеБур

Хоча деякі мами швидко відскакують після народження дитини, Хоуска каже, що не була однією з них. Вона зізнається, що не приділяла особливої ​​уваги тому, що їла, завагітнівши дитиною №1 і з’ївши багато сміття, що призвело до ускладнень та передчасних пологів, крім того, що їй стало погано. Хворіючи і втомившись від нудоти, вона очистила свій раціон. Дотримуючись суворої дієти з низьким вмістом вуглеводів, їй вдалося схуднути, втративши 50 кг. до її весілля і вагою 10 фунтів. легше, ніж її вага до дитини. Її дієта складається з тонн овочів, фруктів з низьким вмістом вуглеводів, нежирного білка та корисних жирів.

  • З низьким вмістом вуглеводів 15% 15%
  • Середній жир 45% 45%
  • Білок середнього вмісту 50% 50%

Чисте харчування

Хоуска повністю переробила свій раціон, перейшовши від наркомана зі шкідливою їжею до мами, яка щодня сокує та з'їдає тонни овочів. Вона навіть робить собі окреме харчування.

Високий профіль

Деякі друзі Хоуської досягли успіху в програмі тренінгів для схуднення під назвою „Профіль”, і тому вона вирішила спробувати це сама. Хоуска зробила протокол MOM з 2-ою вагітністю і каже, що почувалася чудово і набагато здоровіше, ніж під час першої вагітності.

Приготування їжі

Як зайнята мама, Хоуска не завжди встигає робити покупки, і тому вона іноді користується послугою приготування їжі.