Користь чаю від діабету для здоров’я

Чай - один з найпопулярніших напоїв у світі. Він також є одним із найздоровіших, відіграючи певну роль у лікуванні декількох захворювань, таких як шлунок, стрес та артеріальний тиск. Цукровий діабет - ще одне таке захворювання, яке можна контролювати споживанням чаю.

питний

Що таке діабет?

Вуглеводи перетворюються на цукор під час травлення, а підшлункова залоза виділяє інсулін, щоб допомогти клітині засвоїти глюкозу і використовуватись як паливо. Коли цьому процесу заважають, це призводить до діабету.

Ті, хто страждає на діабет 2 типу, стійкі до дії інсуліну, що ускладнює контроль рівня цукру в крові. Ті, хто страждає на діабет 1 типу, взагалі не виробляють інсулін, оскільки клітина підшлункової залози, що виробляє інсулін, атакується імунною системою організму.

Діабетики відчувають труднощі з метаболізмом цукру. Діабетики 2 типу страждають від інсуліну, який неефективно знижує рівень цукру, що призводить до підвищення рівня цукру в крові.

Як чай допомагає діабетикам

Є Зелений чай добре для діабетиків? Вживання зеленого чаю при цукровому діабеті було рекомендовано, оскільки воно, як вважається, сприяє сенсибілізації клітин, покращуючи їх здатність метаболізувати цукор, або іншими словами, зелений чай знижує рівень цукру в крові, що робить його одним з найкращих чаїв при цукровому діабеті. Ще один спосіб функціонування чаю проти хвороби - це допомогти стримати ожиріння.

Чай містить антиоксидант поліфеноли, що зменшує стрес і розширює артерії. Це допомагає зменшити рівень холестерину та зменшити кров. Поліфеноли також регулюють глюкозу, яка контролює діабет.

Чорний чай також показаний для профілактики діабету 2 типу. Ця високоферментована брага перетворює прості флавоноїдні сполуки в складні сполуки.

Щоб отримати максимальну перевагу чаю, найкраще вживати його без добавок, таких як молоко або цукор. Це дозволить вам отримати максимальну користь від напою. Важливо зазначити, що чай сам по собі не є магічним ліками, хворим на діабет також потрібно зосередитись на фізичній підготовці та здоровому харчуванні.

Чи може чай допомогти при цукровому діабеті?

Такі чаї, як чорний чай, зелений чай та чай улун, є одними з найкращих чаїв проти діабету, оскільки вони можуть знизити рівень цукру в крові. Всі вони містять поліфеноли, які, на думку дослідників, мають антиоксидантні властивості, які можуть допомогти запобігти діабету 2 типу.

Коли мова йде про трав’яний чай від діабету, він не може вилікувати хворобу, але може зменшити симптоми та ризик, пов’язаний із цією хворобою. Одними з найкращих трав'яних чаїв при цукровому діабеті є чай з кульбаби, чай з солодки та зелений чай.

Чи можна діабетикам пити чай?

Так, якщо ви діабетик, ви все ще можете пити чай, однак, існують певні типи чаю, які рекомендуються тим, хто страждає на діабет. Наприклад, зелений чай корисний для діабетиків, а також чорний і улун.