Індекс тепла в Маямі

добре

  • Facebook
  • Twitter
  • Facebook Messenger
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • друк
Getty Images

Кріс Бош у Торонто нахилив вагу до 250 фунтів, але його коліна ледве витримували основну масу.

МІАМІ - Коли двері навчального закладу були відкриті для ЗМІ, телевізійні камери вже були закріплені за Крісом Бошем. Вперше за кілька місяців преса могла надати візуальні докази того, що Бош дійсно додав певної ваги своїй жилавій структурі в міжсезоння.

Збільшення ваги Боша було зустрінене трепетом з боку ройових репортерів, проголошених як необхідний розвиток подій для великого чоловіка зірок, що виходить із невтішного сезону. Дуже розумна розробка.

І тоді Бош боровся з проблемами колін протягом усього сезону, він не міг керувати паркетом, і врешті-решт він пошкодував про своє рішення.

Так, це був сезон Боша 2009-10, його остання кампанія в Торонто.

Чи повториться історія?

Ну, певним чином це вже є.

Якщо ви повернетесь і прочитаєте місцеві звіти з тренувального табору «Рапторс» у жовтні 2009 року та порівняєте їх із статтями, що вийшли з останніх тренувань у Маямі, ви можете відчути трохи дежавю. "Raptors отримують перший погляд на більшого, злісного Боша" - під заголовком "Торонто Зірки", побачивши його на тренувальних зборах. Звучить знайомо? Інші торгові точки Торонто повторили цю реакцію після особистого побачення Боша, і через два роки ми чуємо практично таку саму точну відповідь у Майамі після того, як Бош прибув на тренування минулого тижня. Це разюче схоже.

Ми можемо дізнатися кілька речей із трансформації Боша в Торонто. З 20 додатковими фунтами на тілі та чимось довести в контрактному році в 2009-10, більший повинен був бути кращим для Боша.

І статистично він був кращим. Його рикошет дещо покращився, опублікувавши десяту за висотою швидкість рикошету в НБА. Його рейтинг ефективності гравців (PER) зріс з 22,1 показника в 2008-09 до 25,0 в його сьомому сезоні в лізі, статистичний стрибок, який ви рідко бачите в той момент у кар'єрі, якщо гравець не перегляне свою гру - і свою структуру.

Здається, наповнення великим успіхом, правда? Не так. В інтерв'ю Men's Fitness (з усіх публікацій) протягом минулого сезону Бош зізнався, що додавання маси, можливо, було не найкращою ідеєю.

"Я завжди прагну покращити свою гру, але я виявив, що вага не дорівнює силі", - сказав Бош журналу. “Я поставив 20 фунтів (у 2009-10). Одного разу я важив 250 фунтів, і щось не так. Я не міг бігати, на початку сезону опухли коліна, а потім я не міг стріляти так, як хотів. Моя гра у витонченість просто не та сама ".

Ці цифри підтверджують, що вишукана гра Боша трохи відпала того сезону в Торонто. Його відсоток зйомки на довгих 2-х (16-23 фути) ковзнув з 47,3 відсотка у 2008-09 до 43,0 відсотків у 2009-10. Його спроби за гру з цієї області також опустилися з 6,0 до 4,5 у його більшому кадрі. Його ізольована гра - його підпис, ковзання один на один відходить від дриблінгу - знизився з 4,9 в 2008-09 до 4,1 в сезоні 2009-10, повідомляє Synergy Sports. По всій дошці його вишукана гра зів’яла.

Натомість, його ефективність на посаді піднялася вгору, набравши 600 очок у післяігрових іграх у 2009-10 за версією "Синергії" - з 371 очок у попередньому сезоні. Враховуйте це: серед 48 гравців, які записали принаймні 150 післяігрових п'єс у 2009-10 роках, Бош панував найвищою ефективністю, набираючи 1,093 очка за кожну гру після підключення. Ніхто насправді не наближався. Він був статистичним монстром.

А потім ці цифри та його вага повернулись на Землю в першому сезоні Боша в Маямі. Він схуд, щоб стати більш спритним, і його вишукана гра повернулася, якщо занадто часто покладатися на свого джемпера. Спортивний на тоншій рамі, Бош неодноразово говорив журналістам, що стурбований тим, що зайва вага робить на колінах у Торонто.

Але тепер він повернув частину цієї ваги. Під час тренувань минулого тижня Бош зізнався, що коли він збирався в міжсезоння, йому на душі було коліно.

"Але цього разу я знав, як зробити все правильно", - сказав Бош у тренажерному залі "Heat". “Минулого разу я був змушений потрапляти в ситуації, коли моє тіло не реагувало правильно, коли ми починали грати. Я просто намагаюся бути в найкращому стані. І дасть Бог, я буду здоровий цього року ".

Бошу не дозволили тренуватися з тренерами команд під час локауту, але президент Heat Пат Райлі та керівник Алонцо Маурінг поговорили з Бошем у червні перед початком локауту та окреслили режим тренувань для додання сили.

Мета? М’язиться і стань великим великим чоловіком. Бош задовольнив їхні вимоги і додав до свого кадру приблизно 5-10 фунтів. Найцікавіше в цьому міжсезонному розвитку подій - це те, що Райлі та тренер Ерік Споельстра натякнули, що хочуть, щоб "Хіт" у майбутньому сезоні більше працював, що, судячи з усього, суперечить їх посланню Бошу. З доданою вагою на колінах, Бош не буде більш рухливим, і він зізнався, що раніше не міг бігати майже так само добре, коли його болісні коліна.

Це правда, яким би виглядним або важким не був Бош, його не зможуть сплутати з Амаре Стоудемір на відкритому майданчику. Не в ДНК Боша літати разом із Дуайном Вейдом та Леброном Джеймсом на швидких брейках, і лише 17 з його 524 відер минулого сезону потрапили в перехідний період за версією Synergy. Це не його гра, і, мабуть, ніколи не буде.

Додавши трохи зайвих кілограмів, Хіт може сподіватися, що Bosh може більше допомогти на дошках. Бош встановив мету в середньому складати 10 підборів в грі цього майбутнього сезону - "принаймні" він уточнив. Раніше він усереднював двозначні відскоки, востаннє він приїжджав у Торонто під час сезону монстрів у 2009-10. У той сезон він складав у середньому 10,8 підборів, але ця цифра була неймовірно обманною. І наказ йому навалитись може бути надмірною реакцією на деякі завищені відновлювані підсумки в Торонто.

Чому? Розглянемо ефект Андреа Барньяні. Багато хто здивувався, коли минулого сезону відновлювані цифри Боша падали. У кожного була своя теорія. Він надто худий! У нього немає серця! Хоча ці теорії можуть мати певні переваги, пояснення може бути таким простим, як це: він не грав 30 хвилин на ніч поруч з найгіршим центром відскоку в НБА. Коли він грав у Торонто поруч із Барньяні, Бош знімав 11,4 підбору кожні 36 хвилин. Коли Барньяні вийшов із майданчика, ця кількість зменшилася до 9,6 відскоку кожні 36 хвилин. Це величезна різниця.

Зараз ми бачимо, що відскок стосується не лише серця та маси; справа також у контексті. І контекст у Майамі значно ускладнює Бошу збивати рикошети. Проблема, що ускладнює дошки, полягає в тому, що Бош тепер ділить корт із Вейдом та Леброном, двома найкращими рикошетами на їхній позиції. Як би смішно це не звучало, 6-футовий 4-й Вейд частіше хапав рикошети, ніж 7-футовий Барньяні минулого сезону. Правильно: новий захисник Боша краще відбивається, ніж його старий центр.

І він усвідомлює цю унікальну ситуацію. Бош погоджується, що його нові товариші по команді посилюють відскоки для отримання, але він не буде використовувати це як виправдання.

"Це інакше", - сказав Бош про гру поруч із Вейдом і Леброном. "Але ми все-таки відмовились від багатьох образливих рикошетів. Це частина, де я можу допомогти скласти гри".

Він може там допомогти, але його гра по периметру може цього не дозволити. Чи призведе додана вага до більшої кількості підбирань та кращої гри після матчу? Це, звичайно, можливо, але також можливо, що тягання ваги Боша вгору-вниз може спричинити більший стрес на колінах. Наповнення не поставить Барньяні знову в центр, але це поставить під загрозу його здоров'я та потенційно нейтралізує його цінну рухливість.

Це компроміс, який, мабуть, готовий зробити Тепло.