Чи накладення кількох фунтів допомагає вам обдурити смерть?

Штангенциркулі можуть дати точніший показник жиру в організмі людини, але для популяційних досліджень ІМТ - це шлях. Kris Hanke/Getty Images сховати підпис

Штангенциркулі можуть дати більш точний показник жиру в організмі людини, але для популяційних досліджень ІМТ - це шлях.

Kris Hanke/Getty Images

Індекс маси тіла до 25 років вважається нормальним і здоровим, а більш високий ІМТ, який має «надлишкову вагу» або «ожиріння», це не так. Але це може змінитися, принаймні, коли йдеться про ризик смерті.

Індекс маси тіла, або ІМТ, пов'язаний з найнижчим ризиком смерті, збільшився з 1970-х років, згідно з дослідженням, з 23,7 у "нормальній" ваговій категорії до 27, що вважається "надмірною вагою".

Це означає, що людина, яка має 5 футів-8, може важити 180 фунтів і знаходитись у цьому епідеміологічному солодкому місці, згідно з онлайн-калькулятором ІМТ NIH. Результати були опубліковані у вівторок у JAMA, журналі Американської медичної асоціації.

До такого висновку дослідники дійшли, переглянувши дані трьох досліджень людей у Копенгагені, одного з 1970-х, одного з 1990-х та одного з 2003-2013. Було задіяно понад 100 000 людей. Оскільки Данія має чудовий національний реєстр охорони здоров’я, вони змогли точно визначити причину смерті для кожного з цих людей.

Ризик смерті для людей, які страждають ожирінням, з ІМТ 30 і більше, також знизився до того рівня, що він був нарівні з деякими людьми з так званою "нормальною" вагою.

Тож бути товстішим, хоча б трохи, може бути здоровішим.

"Я був здивований, як науковець, побачивши, наскільки чітким був результат", - сказав Борге Нордестгард, клінічний професор і головний лікар Університетської лікарні Копенгагена, старший автор дослідження.

Тож він та його колеги нарізали та нарізали дані, щоб побачити, що може спричинити зміну. Вони розглядали вік, стать, куріння, рак та серцеві захворювання. Найбільш актуальним було зменшення куріння з 1970-х років. Але коли вони вивчали показники смертності у некурців, які ніколи не хворіли на рак або серцеві захворювання, з часом це також стало пов’язано з вищим ІМТ.

Отже, що відбувається?

"Тепер ми переходимо до спекуляції, так? Я знаю, ви, журналісти, цього завжди хочете", - каже Нордестгаард. "Одним із варіантів, безумовно, є те, що за ці три десятиліття ми стали набагато кращими в лікуванні серцево-судинних факторів ризику, які виникають із зайвою вагою та ожирінням".

Це включає лікування високого рівня холестерину статинами; лікування високого кров’яного тиску за допомогою дієти, фізичних вправ та цілого ряду ліків; і докладаючи спільних зусиль, щоб допомогти людям контролювати рівень цукру в крові.

Люди в Данії в середньому ставали важчими за час дослідження, як і в США та більшості інших країн. До 2013 року 56 відсотків данців мали ІМТ 25 або вище. Тож можна подумати: добре, нове середнє значення є важчим середнім.

Або ви можете задатися питанням, чи трохи важче якимось чином надає користь для здоров'я, яка впливає на довголіття.

Дослідники давно знають, що дуже худі люди, як правило, мають меншу тривалість життя, часто тому, що мають справу з раком чи іншими серйозними захворюваннями. Солодке пляма на осі ІМТ/довголіття, як правило, знаходиться десь посередині. Але існує не так багато даних, що підтверджують думку, що трохи більше пуджу є захисним. "Це загальна спекуляція", - каже Нордестгаард.

ІМТ був визнаний поганим показником стану здоров'я людини. Той, хто великий, підтягнутий і мускулистий, як професійний футболіст, може прив’язати ожиріння ІМТ. І всі люди в цьому дослідженні білі, тому це обмеження. Але ІМТ, який є загальним показником жиру в організмі, виявився корисним для роздумів про здоров’я великих груп людей, як у цьому дослідженні.

Нордестгард та його колеги збираються розібратися в цьому більше, намагаючись з'ясувати, що відбувається, але він застерігає, що подібні занурення даних можуть зайняти багато місяців.

Але це справді піднімає перспективу, чи не скоро настане час змінити офіційне визначення нормальної здорової ваги.