На смак як додому
Блог Камелії Біб
Можливо, ви сидите на високобілковій дієті, або ви вегетаріанець і хочете переконатися, що ви отримуєте достатню кількість білка. Або, можливо, ви просто намагаєтесь уважніше ставитися до харчування. Незалежно від вашої мети, ви отримаєте користь від великої кількості здорового рослинного білка, що міститься в квасолі, горосі та сочевиці.
Завдяки кількості 13-18 грамів білка на порцію (сочевиці найбільше - 18 г на порцію, тоді як у наших фірмових червоних нирок - 15 г на порцію) ви можете насолоджуватися улюбленою квасолею, горохом та сочевицею і знати, що отримуєте здорова доза білка для досягнення вашої щоденної мети. Додайте до цього також 6-19 грамів клітковини на порцію, і ви отримаєте ще більший поживний баланс за свої гроші.
Перегляньте таблицю нижче, щоб побачити, скільки білка на порцію ви отримаєте від кожного з наших сортів камелії:
- Reddit - кето - M37230 - це 200 г білка, щоб багато потрапити в кетоз
- Optimum Nutrition розширює нагородами лінію GOLD STANDARD завдяки першому на рослинній основі білку
- Поживні речовини; Переваги курки гороху та квасолі Гарбанцо Здорове харчування SF Gate
- Білок у вашому раціоні Скільки занадто багато ABC30 Фресно - ABC30 Фресно
- Міфи про білок, яким потрібно перестати вірити - Insider