Безпечні добавки для схуднення

Чи існують таблетки для схуднення або добавки для схуднення, якими можна користуватися, не потрапляючи в залежність?

Є три ліки, затверджені Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA) для тривалої втрати ваги. Це: орлістат (Xenical та Alli), лоркасерин (Belviq) та фентермін-топірамат (Qsymia). Вони не вважаються високим ризиком розвитку залежності, але ви повинні бути обережними, якщо у вас є наркоманія чи алкогольна залежність в анамнезі.

Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, ці ліки за рецептом можуть допомогти вам досягти здорової ваги. Їх слід вживати разом із зміною способу життя, таким як здорове харчування з високим вмістом клітковини, низька калорія, фізична активність та модифікація поведінки.

Препарати для схуднення, як і більшість ліків, мають потенційні побічні ефекти. Під час вагітності не слід використовувати ліки для схуднення, якщо ви намагаєтеся завагітніти, а деякі ліки також можуть бути обмежені для людей з іншими захворюваннями.

Три затверджені FDA препарати для схуднення:

Орлістат. Цей препарат запобігає засвоєнню організмом приблизно однієї третини з’їденого жиру. Xenical - версія рецепту орлістату, призначена для дорослих та дітей віком від 12 років. Alli - це орлістат, що відпускається без рецепта. Він не схвалений для дітей.
Лоркасерин. Цей препарат впливає на хімічні речовини у мозку, які сприяють зменшенню апетиту та змушують почуватися ситими, тому ви їсте менше. Це працює не для всіх людей, тому, якщо ви не втратите 5 відсотків ваги протягом 12 тижнів від початку прийому препарату, ліки можуть не спрацювати для вас, і вам слід поговорити зі своїм медичним працівником про інші варіанти.
Фентермін-топірамат. Поєднавши два препарати, схвалені FDA, фентермін та топірамат, дослідники створили новий препарат для ожиріння для дорослих. Фентермін пригнічує апетит, але застосовується окремо, він схвалений лише протягом двох тижнів. Комбінуючи меншу дозу фентерміну з топіраматом із пролонгованим вивільненням, було доведено, що препарат безпечний протягом двох років. Як і лоркасерин, він ефективний не для всіх.

Є також кілька схвалених FDA препаратів, що пригнічують апетит, які впливають на хімічні речовини мозку, що регулюють ваш апетит, але ці ліки мають потенціал для зловживань і затверджені FDA лише для короткочасного використання до 12 тижнів. Вони включають:

фентермін (Adipex-P, Oby-Cap, Suprenza, T-Diet, Zantryl)
бензфетамін (Дідрекс)
діетилпропіон (Tenuate, Tenuate Dospan)
фендиметразин (Adipost, Bontril PDM, Bontril Slow Release, Melfiat)

Деякі засоби, що пригнічують апетит, можуть мати серйозні побічні ефекти. Не слід приймати їх, якщо у вас захворювання серця, високий кров'яний тиск, надмірна активність щитовидної залози або глаукома. Пригнічувачі апетиту, поряд з іншими безрецептурними засобами, такими як діуретики та добавки, не були визнані ефективними в довгостроковій перспективі.

Втрата ваги є серйозною, довгостроковою справою, тому обов’язково обговоріть варіанти зі своїм медичним працівником або проконсультуйтесь із зареєстрованим дієтологом.