Рослинний білок

Отримайте цілий день білок - без м’яса.

Натхнення: Безмесний понеділок Рослинний білок Пакет нас надихнуло запитання, яке ми часто чуємо: "Чи можу я отримати цілодобовий білок за допомогою м'ясної дієти?"

Насправді, під час нещодавнього національного опитування, 52% споживачів погодились, що отримання достатньої кількості білка сприймається як одна з найбільших проблем у скороченні м'яса. (1)

Хоча ми знаємо, що це можливо, ми звернулися до нашої команди експертів Центру Джона Хопкінса для придатного для життя майбутнього, щоб довести, чому це розумний вибір і як легко це можна зробити.

Чому білок на рослинній основі: Ви можете легко отримати повну рекомендовану США добову норму білка щодня, не вживаючи м’яса, а білок на рослинній основі - чудовий вибір:

  • Більшість американців щодня з’їдають в півтора рази більше білка, ніж їм потрібно.
  • У горіхах, квасолі та зернах може бути особливо багато білка.
  • Рослинний білок наповнений поживними речовинами та клітковиною, а також сприяє зміцненню та відновленню м’язової тканини - ідеально підходить навіть для спортсменів з високою продуктивністю.
  • Рослинний білок не має негативних наслідків, які можуть мати місце при надмірному споживанні м’яса, таких як хвороби серця, ожиріння, діабет та рак.
  • Вибір рослинної їжі може покращити здоров’я планети! Вони можуть економити воду, економити енергію та зменшувати викиди парникових газів.

Заохочуйте вибір на рослинній основі за допомогою енергетичного пакету рослинних протеїнів без м’яса у понеділок, що включає плакати, вивіски в точках продажу, а також цифрові та соціальні медіа-графіки. Доступ до нашого вільних ресурсів зараз.

рослинний

  • Функція у вашій їдальні, офісі, ресторані, школі чи громадському центрі.
  • Поширюйте серед своїх клієнтів, клієнтів та пацієнтів.
  • Поділіться ними на своєму веб-сайті та в соціальних мережах. Не забувайте використовувати хештеги #MeatlessMonday та #PlantProteinPower, щоб допомогти нам відстежувати.

Вибравши їсти рослинні продукти замість тваринних білків у Безмесний понеділок, ви можете покращити своє здоров’я та здоров’я планети

Довідково:
1. Data Decisions Group, 2017. Інтернет-опитування 1010 дорослих американців.