Бейонсе розкрила, яка її вага була до 22-денної дієти для коачелли

Це відео недоступне, оскільки нам не вдалося завантажити повідомлення від наших спонсорів.

розкрила

Якщо ви використовуєте програмне забезпечення, що блокує рекламу, вимкніть його та перезавантажте сторінку.

Бейонсе дає шанувальникам внутрішній погляд на свою дієту до коачелли!

У новому відео, опублікованому в її середу в обліковому записі YouTube під назвою "22-денне харчування", зірка з трьома нитками показує, що вона важила 175 фунтів, перш ніж взяти 44-денну дієту, що складається з органічної їжі на рослинній основі без ГМО.

"Кошмар кожної жінки ... це моя вага, 175. Довгий шлях", - оголошує вона, вийшовши на вагу.

У відео представлені кадрові кадри 37-річної співачки на репетиціях та на кухні, яка готується до свого історичного хедлайну на музично-мистецькому фестивалі Коачелла Валлі в квітні минулого року. На той час вона щойно народила своїх і близнюків JAY-Z, сера та Румі Картер. Бейонсе показала, що вона важила 218 фунтів, коли почала родити.

"Я повернулася на сцену після народження двійнят", - говорить вона у відео. "Я була жінкою, яка відчувала, що моє тіло не моє".

Нове відео рекламує програму харчування 22 Days, яку створив фізіолог фізичних вправ Марко Борхес, давній друг і тренер Бейонсе. Разом вони випустили планувальник їжі, який надає шанувальникам доступ до інструментів та рецептів, "які дозволяють кожному стати своїм здоровим" завдяки правильному харчуванню ".

"Пора працювати, тому я повинен потрапити в цю зону, це як інший простір для голови", - пояснює вона. "Мені скинути вагу було набагато легше, ніж повернути форму, і моє тіло почувалось комфортно".

Бейонсе не чужа пропаганда веганства. Вона і Борхес вперше розпочали свою роботу 22 днів харчування для своїх шанувальників ще в 2015 році, після того, як вона та JAY-Z прийняли виклик взимку 2013 року. "Я настільки вдячна, що прийняла виклик і похвалила Марко своїм прикладом", вона сказав у той час. "Все, що вам потрібно зробити, це спробувати. Якщо я можу це зробити, це може кожен. Я дуже радий з ним співпрацювати".

  •  

Раніше цього року мати трьох дітей також повідомила через Instagram, що вони з чоловіком дарували безкоштовні квитки на свої шоу на наступні 30 років одному щасливому шанувальнику, який був готовий взяти на себе рослинний спосіб життя.

Після виходу останнього про-веганського відео Бея шанувальники завітали до соціальних мереж, щоб поділитися своїми реакціями, при цьому багато хто жартував про те, що вони "голодують", "що наступні кілька тижнів є надзвичайно вередуючими" та "їдять картон" протягом 22 днів:

Я щойно переглянув відео @ beyonce 22 Days Nutrition, харчуючись хот-догом та картоплею фрі перед своїм комп’ютером. Так ось де зараз моє життя, ха-ха. (до речі це було смачно) https://t.co/qc3Y1yoAQT

- Дженні Родрігес (@jennynotjen) 24 липня 2019 р

Бейонсе щойно рекламувала програму харчування свого тренера на рослині на своєму YouTube. Я-- pic.twitter.com/zDAcoLDP6y

- Погана сука, погане ставлення (@postwarinktrap) 24 липня 2019 р

Однак інші відчували натхнення:

Буквально розпочав тренування у вівторок і сьогодні зустрівся з моїм дієтологом, тоді Бейонсе сьогодні випускає своє 22-денне відео про харчування! Наші думкиssssssss. 😂😭

- əˈTHirēəl (@simplykddd) 24 липня 2019 р

Бейонсе надихнула мене долучитися до її 22-денної проблеми харчування. Я справді самомотивуюсь.

- B e B e (@bebexo__) 24 липня 2019 р

Я хочу спробувати 22-денне харчування і вправи Бейонсе . Я не знаю, чи я психічно готовий це зробити, я просто хочу кинути собі виклик. Https://t.co/HyzZrs6VCY

- Mali✨ (@malitheelibra) 24 липня 2019 р

Один шанувальник, письменник Coveteur.com, вже спробував 22-денну програму Бея, відмовляючись від "бекону, молочних продуктів і, в основному, від усіх найбільших задоволень життя протягом трьох тижнів". Хоча сайт з харчування пропонує різні варіанти доставки додому, вона зазначає у своїй статті, що вона витратила трохи більше 600 доларів, щоб отримувати триразове харчування протягом усього періоду, "оскільки це робить Бейонсе".

"[Їжа] доставляється вам раз на тиждень протягом трьох тижнів у величезних ізольованих охолоджувачах із замороженими пакетами гелю. Їжа повністю готується і готується; все, що вам потрібно зробити, це нагріти її в духовці або мікрохвильовій печі", - пише вона . "Це були американські гірки емоцій, і я б брехав, якби сказав, що не був у захваті, коли закінчував останню веганську їжу. Але з кожним днем ​​все ставало трохи легше".

Прочитайте тут її повний щоденник дієт, наповнений чудовими коментарями на кшталт "BRB, спринт до Shake Shack".

ПОВ'ЯЗАНИЙ ЗМІСТ:

Ріанна, Адель та інші зірки Фангерл для Бейонсе у "Коачелла"

Це відео недоступне, оскільки нам не вдалося завантажити повідомлення від наших спонсорів.

Якщо ви використовуєте програмне забезпечення, що блокує рекламу, вимкніть його та перезавантажте сторінку.