Бабуся піднімає кришку на неймовірному перетворенні після 5-ї втрати ваги

53-річна дівчина приєдналася до Slimming World, намагаючись схуднути на весілля сина

Крістін Юнан
11:00, 22 вересня 2019 р. Оновлено 09:21, 23 вересня 2019 р

Лін Вікері вдалося скинути шість розмірів суконь, скинувши вражаючі 5 фунтів.

Але перед тим, як схуднути, 53-річна пенсіонерка побачила, як її розміри з роками зростали.

Вона пробувала різні дієтичні групи, але їй набридло рахувати калорії і покладатися на молочні коктейлі.

Поки одного разу Лін з Редінга не вирішила приєднатися до Світу для схуднення - групи, до якої вже входила її дочка.

Читати далі

Розмовляючи ексклюзивно з Daily Star Online, мама-троє показала, як їй вдалося опуститися на стрімкі 8 фунтів.

Вона сказала: “Я не могла повірити різноманітності та кількості їжі, яку можна їсти, і при цьому худнути. Донька показала мені кулінарну книгу “Світ для схуднення”, і вона виглядала смачно. Мені було цікаво і я хотів знати більше.

“Мій син одружився в серпні, і я вже купив своє плаття - це був розмір 16. Я звинуватив ліки, які я приймав, та відсутність рухливості через поперечний мієліт ... з медичної точки зору мій лікар порадив, що мені потрібно схуднути оскільки у мене був високий рівень холестерину та кров'яний тиск, але найбільше мене лякало те, що я був прикордонним діабетиком.

"Нас із чоловіком запросили на барбекю, щоб зустрітися з нареченою мого сина, щоб обговорити весілля. Я була в свідомості та нервувала, коли мала використовувати палицю, але не могла більше зустріти.

Що гаряче

“Саме ця фотографія мене найбільше жахнула. Я навіть не впізнав себе? Тому, йдучи самостійно в групу, я розповів своєму світовому консультанту зі схуднення все про себе, свої ліки та поперечний мієліт, і сказав, що був би радий, якби міг втратити камінь. Я не розумів, що до 14 серпня 2018 року я втратив 4 фунтів 1,5 фунтів ".

Читати далі

Оскільки бабуся семи років схудла, вона стала почувати себе впевненіше в собі.

Незважаючи на дотримання плану харчування Slimming World Food Optimizing, Лін не вирізала жодної їжі.

І Лін зізналася, що вона все ще п’є помірковано і користується тоніком джин і тонкий струм, коли вона виходить.

Вона продовжила: “Я все ще могла їсти ті продукти, які я люблю, як макарони, рис і картоплю, і навчитися робити здоровий вибір. Додаток Slimming World завжди був під рукою, щоб отримати рецепти та поради.

“І щотижневе відвідування групи дійсно допомогло. Мій консультант та інші члени групи заохочували мене, якщо я боровся.

"Гілл Кейдел, мій консультант, розумів, що я хворий і не міг цього зробити, і я завжди залишався в групі, щоб поспілкуватися та обговорити з іншими членами свої плани харчування ... Саме дієта допомогла мені схуднути".

Читати далі

Не пропустіть

З часом Лін перестала користуватися тростиною і почала займатися йогою вдома, щоб покращити свої сили.

"Моє життя настільки змінилося з того часу, як я втратив вагу, не лише фізично, але і психічно, оскільки депресія також була фактором у моєму житті, особливо після того, як мені довелося піти на пенсію, а потім і відсутності рухливості та збільшення ваги", - пояснила Лін.

Вона продовжила: «Я з комфортом їла і стала відлюдницею, зараз намагаюся більше виходити на вулицю - мені подобається ходити в театр і виходити на вечерю з друзями та родиною, і я люблю одягатися.

“Мій невролог був так вражений моєю втратою ваги. Колись я ховався у фоновому режимі, а зараз стою спереду! "

Мама, яка перейшла з британського розміру 18-20 до 8, може одягатися на підбори, коли одягається на нічний відпочинок.

Лін зробила висновок: «Найкраще для мене - це можливість носити взуття на підборах, коли я одягаюся на вечір.

"За вісім років після того, як мені поставили діагноз, я міг носити тільки квартири - я впав і зламав руку, тепер на 6 фунтів 2 фунтів легше, і при цільовій вазі це набагато простіше!