Ваш басейн на задньому дворі - це фітнес-центр Total

фітнес-центр

До кінця першого кварталу року багато новорічних постанов відступили. Якось ці цілі, уявлені у грудні, здавалися досяжними. І немає нічого подібного до яскравого, сяючого року, щоб відчувати себе сповненим обіцянок, як до нового сезону басейну.

Згідно зі статтею Inc.com про те, чого бажають люди у 2019 році, очолюючи "10 новорічних постанов", згідно з опитуванням, проведеним серед 2000 людей, планується:

  1. Дієта або їжте здоровіше (71 відсоток)
  2. Більше вправ (65 відсотків)
  3. Схуднути (54 відсотки) »

Хоча, здається, у нас є консенсус щодо наших колективних цілей, стаття Inc.com також виявляє менш приємну статистику, яка стверджує: "Близько 60 відсотків з нас приймають новорічні постанови, але лише близько 8 відсотків успішно їх досягають", а "більше ніж половина респондентів заявили, що не дотримали своєї резолюції до 31 січня ".

Ми бачимо, що для успіху в схудненні є три палички для намету. Це важко здобута перемога, але одне з найзадовільніших досягнень, яких ви можете досягти. З цим поставляється не тільки вигляд краще, але і тіло, яке може функціонувати настільки оптимально, як було розроблено.

Очікування

Отже, згідно опитування Inc.com, здається, що наші цілі, наповнені овочами, і зменшення розміру до менших розмірів приречені ще до того, як це почнеться. Але, можливо, ні.

Кожна книга світу про самодопомогу, мабуть, включала застереження щодо встановлення реалістичних цілей. Це робота перша.

Ви просто не збираєтеся скинути 30 фунтів до весілля кузена наступного місяця. Якщо якимось чином це зробите, ви, мабуть, проведете день весілля в лікарні, тому що взяли небезпечно нездоровий ярлик.

  • Як проект на роботі, спочатку розгляньте загальну картину та кінцеву мету, включаючи потенційні перешкоди. Потім розбийте його на керовані етапи або етапи.
  • Будьте правдивими до себе. Ви не можете перейти від постійного харчування гамбургерами та картоплею фрі до однієї з дині та сиру. Ви налаштовуєте себе на невдачу. Спробуйте заміни та обманні дні. Прийміть гамбургер на пару з овочами або зробіть вечір піци в п’ятницю. Просто киньте салат, щоб ви з’їли лише дві скибочки, а не чотири!
  • Якщо дотримуватися примхливої ​​дієти або дієти, яка працює на когось іншого, вам не обов’язково підійде. Дієтні примхи, як правило, є найбільшими розчаруваннями, оскільки ви можете бути успішними у втраті, але невдалими в частині "Не пускайте втрати".

Найближчим часом ви можете завантажити у морозильну камеру кілька готових дієтичних страв, які допоможуть отримати панування над контролем над порціями. (Спершу перевірте етикетки на предмет підвищеного вмісту натрію, який часто додають замість смаку!)

Можливість

Але потім настає вправна частина. Намагаючись пристосувати час тренажерного залу до напруженого графіку вашої родини та ваших робочих зобов’язань. Не кажучи вже про додаткові витрати.

Існує велика різноманітність фітнес-центрів - деякі привабливо недорогі, але ви часто залишаєтеся на власний розсуд - рухаєтеся в морі вагонепроникних тренажерів.

Тому ви можете неправильно використовувати обладнання або навіть мати уявлення про те, які вправи робити найкраще для вас. Ви можете найняти одного з їхніх персональних тренерів, але це ще дорожче.

Фітнес на задньому дворі

Рішення цієї проблеми - мерехтіння на власному подвір’ї. У вас є все необхідне, щоб привести м’язи в тонус і підвищити витривалість у природній плавучості вашого особистого фітнес-центру на задньому дворі.

Навіть якщо ви граєте в ігри на зразок волейболу в басейні, ви отримаєте хороші вправи, розважаючись!

FitnessMagazine.com перелічує a 20-хвилинне тренування на воді: ліпіть своє тіло в басейні.

У неглибокому кінці вашого басейну вам потрібно виконати кожен з цих ходів протягом двох хвилин.

Це тренування є чудовим для початку, і тоді, коли ви просуваєтесь, ми думаємо, ви можете використовувати його для розминки та переходу до більш досконалих вправ або як попередник плавання на колінах.

Біг на місці
Тік-так хоп
Скручування колін
Стрибок на корточках
Біг на місці
Велосипед
Махання ударом
Маятникові гойдалки
Хрускіт
Підняття зовнішньої поверхні стегна

Фокус у тому, щоб нарощувати повільно, але стабільно. Якщо ви перевищили свої фітнес-цілі на перший день, ви можете бути готові відмовитись на другий день, тому що не витримали своїх очікувань щодо себе.

Вірте в себе, але будьте реалістами! Ви не можете перейти від сидіння на дивані до пробіжки за чотири хвилини милі, коли тільки починаєте. Наберіться терпіння до себе, і ви отримаєте величезні винагороди.

Результати та підзвітність

За даними WebMD.com, навіть лише зниження ваги на 5% допоможе знизити рівень тригліцеридів та поганий холестерин, запобігти діабету 2 типу, дозволить відпочити в колінах та полегшити показники високого кров’яного тиску. Ви також будете спати краще і в цілому; ваш настрій буде підвищений.

У цьому житті є багато речей, які ми не можемо контролювати, але позитивний підхід до харчування та підтримка більш активного способу життя - це те, над чим ми можемо проявляти владу.

Якщо вам подобається ділитися своїм життям у соціальних мережах, то ви маєте право хвалитися на публікацію! Ви отримаєте велику підтримку від своїх кібер-друзів, і навіть можете надихнути когось на те ж саме. Партнер з підзвітності часто є ефективною стратегією.

Зі своїм басейном на задньому дворі ви можете, звичайно, влаштовувати чудові вечірки, але коли ви використовуєте його як захист від удару та союзника для здоровіших вас, ви теж будете блищати яскраво, як діамант.

Ми є експертами з питань фінансування басейнів, які також надають засоби для встановлення кухонь на відкритому повітрі та будь-яке оновлення або вдосконалення заднього двору, про яке ви можете мріяти! Низькі тарифи та 20-річні терміни значно полегшують прийняття рішення про фітнес.

У Lyon Financial ми любимо те, що ми можемо зробити для вашої родини, надаючи щось, що робить спогади на довгі роки доступними. Зателефонуйте за номером 877-754-5966, щоб отримати додаткову інформацію про встановлення вашого райського куточка!

Про Lyon Financial

Ми вважаємо, що найкращими сімейними канікулами є ті, що проводяться на вашому власному подвір’ї.

Як галузевий лідер у наданні варіантів фінансування плавальних басейнів та будинків з 1979 року, ми пропонуємо персоналізовані, безпроблемні фінансові рішення з урахуванням ваших індивідуальних потреб та кваліфікації. Ми усуваємо звичний тривалий і напружений процес позики, щоб швидко та зручно втілити в життя ваші мрії на задньому дворі.

Ми любимо різницю, яку ми можемо зробити для вашої родини, надавши щось, що робить спогади на довгі роки.

Басейн школи LyFi

  • ›Ласкаво просимо до школи басейну LyFi!
  • ›Як працює процес надання ліонського фінансового пулу
  • ›Розуміння вашого кредитного балу FICO
  • ›Погляд на ставки та умови надання позикових підписів
  • ›Наш процес позики пулу та найпоширеніші запитання

Програми фінансування

Рекомендовані статті

  • ›Підніміть спеку: Як підтримувати підігрів басейну цієї зими!
  • ›Милі плитки: яку плитку для басейну вибрати?
  • ›Дізнайтеся більше про басейни з катушкою та чому ви хочете їх придбати
  • ›Оголошення 20-річних Умов щодо підпису позикових фондів!
  • ›Як знайти підрядника басейну
  • ›Крихітна басейнова тенденція
  • ›Одягніть свій басейн на задньому дворі за допомогою цих аксесуарів для басейну
  • ›Встановлення сцени сплеску: казкові ідеї для басейну
  • ›Ідеальні для басейну рослини: як вибрати ландшафтний дизайн для вашого басейну
  • ›Сенсаційні поверхні: Наші три найкращі підлоги та покриття для басейнів
  • ›Як знайти форму басейну, яка підходить вам і вашому задньому дворику
  • ›Тенденції басейну: П’ять нових будівельних матеріалів для басейнів
  • ›Що запитати себе, перш ніж будувати басейн

Категорії блогу

ЛІЦЕНЗІЇ
ДЕРЖАВНІ ПОЗИЦІЇ НА БАСЕЙН
  • Позики в басейні в Арізоні
  • Позики в Каліфорнії для басейнів
  • Позики у басейні Флориди
  • Позики в басейні Грузії
  • Позики в басейні в Неваді
  • Позики в басейні Північної Кароліни
  • Позики в басейні Південної Кароліни
  • Позики в басейні в штаті Теннессі
  • Позики в басейні Техасу
ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ

* Перерахований річний звіт призначений для незабезпеченої позики від 25 000 до 75 000 доларів США на термін 180 місяців або 240 місяців, для заявників із чудовим та значним кредитом (включаючи - але не обмежуючись - мінімальний кредитний бал 800 та борг до коефіцієнт доходу/”DTI” 50% або менше). Ваша ставка за річний зріз може відрізнятися залежно від призначення позики, суми, строку та вашого кредитного профілю. За умови затвердження кредиту. Не всі будуть претендувати. Застосовуються умови та обмеження. Рекламовані тарифи та умови можуть бути змінені без попередження. Точна процентна ставка визначається кредитним профілем. Довші умови позики призведуть до підвищення ставок. Приклад оплати: Щомісячні платежі за позику в 40 000 доларів США з рівнем 6,99% річних на строк 20 років призведуть до 240 щомісячних платежів у розмірі 309,88 доларів США.

† Це обмежена пропозиція; повинен застосовуватись до 31 грудня 2020 року. Мінімальний кредитний бал 800 та співвідношення боргу до доходу („DTI”) 45% або менше, необхідний для отримання кваліфікації. Доступний для позик на суму від 50 000 до 75 000 доларів. Доступний лише на 36 місяців. Ставки будуть вищими за нижчі бали та позики до 100 000 доларів. Це позика на підпис. Доступні за схваленим кредитом, не всі мають право на участь. Ми можемо змінити. ГРП може відрізнятися залежно від мети позики, суми, строку та кредитного профілю. Застосовуються умови та обмеження. Рекламовані тарифи та умови можуть бути змінені без попередження. Точна процентна ставка визначається кредитним профілем. Приклад оплати: Щомісячні платежі за позику в 50 000 доларів США під 2,99% річних з терміном на 3 роки дають 36 щомісячних платежів у розмірі 1 453,84 долари США.

‡ Доступний за схваленим кредитом, не всі мають право на участь. Ми можемо змінити. Строк може відрізнятися залежно від мети позики, суми та кредитного профілю. Застосовуються умови та обмеження. Рекламовані умови можуть бути змінені без попередження.

§Ваша ставка за річний звіт може відрізнятися залежно від мети позики, суми, строку та вашого кредитного профілю. За умови затвердження кредиту. Не всі будуть претендувати. Застосовуються умови та обмеження. Рекламовані тарифи та умови можуть бути змінені без попередження. Точна процентна ставка визначається кредитним профілем. Довші умови позики призведуть до підвищення ставок. Приклад оплати: Щомісячні платежі за позику в 40 000 доларів США під 6,99% річних на строк 20 років призведуть до 240 щомісячних платежів у розмірі 309,88 доларів США.

Lyon Financial виступає в ролі менеджера по роботі з клієнтами і не є позикодавцем або брокером. Інформація, яку ви надаєте Lyon Financial, не є заявою на отримання позики від Lyon Financial. Lyon Financial не підтримує, не гарантує та не гарантує послуги або продукти будь-якого кредитора чи брокера, а також не гарантує та не представляє будь-яких ставок, балів та програм позик, пропонованих афілійованими особами. Це не реклама кредиту, як визначено 12 CFR 1026.24.

Вся інформація може бути змінена без попередження. Запит, який ви подаєте Lyon Financial, має на меті отримання додаткової інформації щодо потенційного кредиту, наданого стороннім позикодавцем на умовах та умовах, що встановлюються безпосередньо між вами та таким позикодавцем та обумовлені заповненням усієї кредитної документації.

Lyon Financial не несе відповідальності за будь-які продукти, послуги, інформацію чи інші матеріали, що відображаються, купуються або отримуються в результаті або у зв'язку з цим веб-сайтом, включаючи, без обмежень, будь-які рекомендації агента, рекомендації щодо позики, заявку, схвалення, попередня кваліфікація, аналіз навантаження або процентної ставки. Lyon Financial визнає, що можуть існувати різниці у процентних ставках залежно від суми позики, кредитної історії, географічного розташування та інших факторів.

Lyon Financial знаходиться за адресою: 118 Morlake Drive Suite 202, Mooresville, NC 28117.