Як електронний велосипед допомагає цьому велосипедисту залишатися активним та розсудливим під час коронавірусу

"Я справді продаю велосипеди, і я хочу, щоб і інші надихнулись кататися".

Вік: 75
Рід занять: Пенсіонер, працює у Disney World неповний робочий день
Рідне місто: Клермонт, штат Флорида
Втрачена вага: 24 фунтів
Причина для їзди на велосипеді: Це мій час! Я молюсь, насолоджуюся прекрасним світом навколо себе і кидаю виклик собі робити все, що можна, на кожному велопробігу.
Час на велосипеді: 18 років

Я їздив на велосипеді і вимикався з 10 років. Але коли я вийшов на пенсію в Клермонт, штат Флорида, я помітив, що всі тут катаються, що змусило мене подумати, що мені слід повернутися до цього виду спорту.

Я почав з того, що придбав дешевий велосипед, і незабаром - це було близько 15 років тому - один із моїх сусідів запросив мене провести з нею триатлон Діснея. Однією з причин відставки у Флориду було наближення до Діснея, тому, звичайно, я хотів зробити тріатлон у парку. Мені це так сподобалось, що я пройшов два діснейських триатлони.

Але потім я почав втрачати інтерес до їзди на велосипеді; мені ставало важко мотивувати себе їздити на велосипеді, і я боровся з пагорбами у своїй пенсійній громаді. Отже, два роки тому я прийняв найкраще рішення, яке коли-небудь приймав. Я придбав електронний велосипед Atom. Це дає мені невеликий додатковий "оом", щоб піднятися на наші пагорби в нашій громаді. Щодня я з нетерпінням чекаю виходу на велосипед і відчуття вітру в обличчя.

За останні кілька років я їздив на велосипедні екскурсії по Китаю, Норвегії, Данії, Гаваях і тут, у Дісней Світ, але ці останні три місяці були найкращими завдяки тому, що я досяг завдяки їзді на велосипеді.

Коли почалася пандемія коронавірусу, я зрозумів, що я міг би просто їсти все, що завгодно, тому я почав готувати, випікати і їсти більше. Але незабаром я зрозумів, що те, що я роблю, не було здоровим. І я починав шаленіти, як багато хто з нас. Тож я вирішив, що час знову почати серйозно займатися велосипедом - і своїм здоров’ям. Отже, я зобов’язався послідовно їздити верхи та їсти здоровішу, середземноморську дієту; Я включив більше корисних жирів та овочів, і почав їсти менше вуглеводів і менше цукру, а також робити періодичне голодування, що допомогло мені почати втрачати вагу, яку я набирав.

[Хочете злетіти на пагорби? Підйом! дає вам тренування та розумові стратегії, щоб підкорити найближчий пік.]

Зараз я катаюся шість днів на тиждень, приблизно 20 миль на день. Зазвичай я виїжджаю вранці на 10 миль, а потім знову виходжу на вечір ще на 10. На вихідних я роблю одну довгу поїздку, як правило, від 20 до 30 миль. Поки що 52 милі - це моя найдальша поїздка, але я планую пройти далі - можливо, 60 миль.

Найкраще пам’ятаю про велосипед - це навчити онука їздити на велосипеді, коли йому було 5 років. Я йшов би за ним по вулиці, тримаючись за сидіння, а сусіди виходили і підбадьорювали його. Зараз ми їдемо разом по стежках. Їзда на велосипеді настільки корисна для сімей і корисна для вашого здоров’я. Я справді продаю велосипеди, і я хочу, щоб і інші надихнулись на катання. Навіть якщо це електронний велосипед - це може бути чудовим способом оздоровити людей похилого віку або будь-кого зайнятися велоспортом.

У мене був замовлений фантастичний велосипедний круїз по Дунаю на цей рік, але його скасували через пандемію. Я сподіваюся, що зможу поїхати наступного року (або як тільки зможу).

Ми хочемо почути, як велосипед змінив вас! Надішліть свою історію та надішліть нам свої фотографії за допомогою цієї веб-форми. Ми будемо вибирати одну щотижня, щоб виділити її на сайті.