Alli: Чудо або афера для схуднення?

alli

Хоча я писав про Alli ще в лютому, коли він був затверджений FDA, тепер, коли він фактично є на ринку, багато новачків у "Медичному звіті доктора Z" про це запитують. Діалоги, що цікавляться, хочуть знати, чи працює ця штука, чи це просто чергова афера для схуднення. Ну, це трохи і того, і іншого. Так, це може спрацювати. Але в комплекті багато багажу, і вам все одно доведеться робити всі важкі справи.

Alli - це лікарський засіб, що відпускається за рецептом, Ксенікал (орлістат). Це працює, блокуючи фермент у травній системі, який інакше допомагав би в засвоєнні жиру. Таким чином, блокуючи фермент, Alli блокує засвоєння приблизно чверті (25 відсотків) жиру, який ви їсте. Це і хороша, і погана новина.

Кожен з'їдений грам білка перетворюється на 4 калорії. Кожен грам вуглеводів - це також 4 калорії. Але кожен грам жиру - це 9 калорій, саме тому всі повинні харчуватися нежирною дієтою. Отже, якщо ви зазвичай їсте 100 грамів жиру на день, це буде 900 калорій. З Alli ви б засвоїли лише 75 грам або 675 калорій.

Але оскільки ви з’їли жир, якщо він не засвоюється, він все одно повинен кудись піти, а той десь знаходиться в туалеті. За словами виробника, найпоширенішими проблемами, пов'язаними з Alli, є "газ з жирними плямами, рідкий стілець і частіший стілець, який важко контролювати". Вони не хочуть називати ці побічні ефекти, віддаючи перевагу більш доброякісним ефектам "лікування", оскільки препарат насправді призначений для того, щоб викликати ці ефекти. У будь-якому випадку вам слід уважно прочитати цей список, оскільки він багато про що говорить. По-перше, у вас може бути газ, який містить олію, яка плямить ваш одяг. Тоді у вас не просто рідкий стілець, а більш частий стілець і, що найнеприємніше, частіший стілець, який важко контролювати! Може бути важко контролювати ? Це називається нетриманням калу, і, повірте, реальність навіть гірша, ніж здається.

Тепер настає найкраща частина історії. Здогадайтесь, що вони вам наказують робити, щоб знизити ймовірність виникнення неприємної нижньої білизни? Їжте нежирну дієту! Менше жиру в кишечнику дорівнює менше жиру в туалеті. Як я вже згадував у лютому, якщо це не подорож кролячою норою, я не знаю, що це. Багато людей страждають від надмірної ваги, оскільки вони не їдять нежирної дієти і не займаються спортом. Отже, зараз у нас є таблетка Alli, яка допоможе вам схуднути, і вона діє лише в тому випадку, якщо ви їсте нежирну дієту та займаєтесь спортом і яка змушує ваш кишечник втратити контроль, якщо ви не їсте нежирну дієту. Ну, це, звичайно, один із шляхів. Іншим може бути просто їсти нежирну дієту, займатися спортом та ПРОПУСКАТИ ЛЕКАРСТВО та його жирний ефект “лікування”. Покладіть заощадження в банк або приєднайтесь до оздоровчого клубу, діяльність, яка матиме довгострокові вигоди.

Гаразд, ти все ще не переконаний. І так, ви маєте рацію: при застосуванні за призначенням ви можете схуднути більше, приймаючи Alli, ніж якщо цього не робити. Це проста математика. Якщо ви їсте і виконуєте абсолютно однакові вправи як з Alli, так і без них, ви будете поглинати менше жиру і мати менше калорій, щоб мати справу з Alli. Можливо, ви зможете схуднути на 50 відсотків більше ваги, приймаючи його. Отже, якщо ви змогли схуднути на 5 кілограмів без Еллі, ви могли б втратити 7,5 з цим. Питання в тому, чи готові ви заплатити ціну. Там грошова ціна препарату. Кілька доларів на день залежно від того, де ви його купуєте. Тоді є психологічна ціна того, що потрібно приймати таблетки тричі на день. Існує також ціна полівітамінів, які ви повинні приймати щодня, щоб покрити жиророзчинні вітаміни, які ви не засвоюєте, приймаючи Alli. І там фізична ціна ефекту лікування на ваш кишечник.

На завершення я попросив би вас дуже уважно поглянути на телевізійну рекламу для Alli. Зверніть увагу, як мало воно говорить про Еллі і скільки говорить про вас. Назва рекламного ролику - "Я можу це зробити". "Я", як на "ти". Починається з того, що питання полягає не в тому, чи може ця програма для схуднення змінити ваше життя, а в тому, чи можете ви. Це важливо. Чи можете ви змінити своє життя? Потім сказано: «Я можу це зробити. Будь розумним щодо того, що я їжу. Проведи мою собаку по колу. Знову ". Пізніше в ньому сказано: “Здійснюйте здорові зміни, які тримаються. Працюй важче, ніж я коли-небудь. Тому що ти не просто спробуєш Еллі, ти мусиш до цього докластися ». Вони повторюють вам знову і знову, що саме ваша поведінка є найважливішим. Що ти їси. Скільки ви тренуєтесь. Як важко ти працюєш. І чи є ви відданими. Вони знають, що справжня втрата ваги має мало спільного з їх продуктом.

Чи потрібно вам додавати Алі в рівняння, вирішувати вам. Чи потрібно вам купувати препарат, який допоможе вам перейти на дієту з низьким вмістом жиру, вирішувати вам. Чи потрібно вам приймати препарат, який допоможе розпочати програму вправ, вирішувати вам. Чи вам потрібен весь багаж, який постачається з Alli, за кілька втрачених кілограмів - вирішувати вам.

Все залежить від вас! Ви можете це зробити!

Важливо: Погляди та думки, висловлені в цій статті, належать автору, а не "Повсякденному здоров'ю".