Африканський манго (Irvingia gabonensis) Екстракт для схуднення Систематичний огляд журналу McLendon of

Анотація: Завдання: Завдання цього огляду полягає в оцінці ефективності та безпеки екстракту африканського манго (Irvingia gabonensis) щодо зниження ваги у людей.

Дизайн: Проведено систематичний огляд статей, що оцінюють вплив африканського манго, IGOB131, диканута, кущового манго або Irvingia gabonensis на вагу та ожиріння.

Населення: Визначено три рандомізовані контрольовані дослідження, які відповідали критеріям для включення в огляд із загальною кількістю 214 суб’єктів, які отримували Irvingia gabonensis у різних дозах самостійно або в поєднанні з іншими дієтичними добавками проти плацебо протягом чотирьох-десяти тижнів.

Результати: Усі дослідження продемонстрували зменшення ваги в межах 4-12 кг (pIrvingia gabonensis. Покращення також спостерігали загальний рівень холестерину, ліпопротеїдів низької щільності та глюкози в крові натще. Повідомлялося про небажані явища, але включали безсоння, метеоризм та головний біль.

Висновки: Irvingia gabonensis демонструє можливість значної втрати ваги до 12 кілограмів у осіб із надмірною вагою та ожирінням протягом 10 тижнів із небагатьма повідомленими побічними явищами. Для з'ясування довгострокових наслідків для різних груп населення слід проводити більш масштабні дослідження, що включають суб'єктів з різних країн протягом 6-12 місяців.