ISBN 13: 9781741105704

Сила білка

Сміт, Кріс

Наразі це конкретне видання ISBN недоступне.

Втрата ваги може бути надзвичайно простою при правильному виконанні, і «Сила білка» дає просте пояснення, чому дієта з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка є необхідною для спалювання жиру організмом. Всередині ви знайдете рецепти, необхідні для створення здорових страв з низьким вмістом вуглеводів, які ви легко зможете адаптувати до своїх потреб. Простіше кажучи, сучасна дієта складається з більшої кількості вуглеводів, ніж організм може розщепити. У середньому людина може зберігати вуглеводи лише протягом 48 годин, перш ніж печінка перетворить невикористані вуглеводи на жир. Зменшивши споживання вуглеводів і замінивши його білком, ваше тіло використовуватиме ваші запаси жиру як джерело енергії, тому ви завжди будете худнути і втрачати правильну вагу!

"конспект" може належати до іншого видання цього заголовка.

Кріс Сміт допомагає різним формам та розмірам у будь-якому віці схуднути вже понад 17 років завдяки своїй успішній серії книг, де детально описуються переваги для здоров’я низьковуглеводної дієти. Кріс поставив за мету поставити складний «жаргон» галузі охорони здоров’я у простих, простих інструкціях. Кріс можна знайти на її веб-сайті www.powerofprotein.com/

"Про цей заголовок" може належати до іншого видання цього заголовку.