ISBN 13: 9780273725541

Як схуднути, не будучи нещасним

Тамплієр, Річард

Наразі це конкретне видання ISBN недоступне.

Це не примхлива дієта або божевільна програма підрахунку калорій для схуднення. Просто купу веселих і безболісних способів скинути ці надокучливі зайві кілограми.

Дотепний, мудрий і теплий підхід до теми, з якою щоденно борються мільйони людей.
Дієтичний бізнес у Великобританії величезний і коштує понад 2 мільярди фунтів стерлінгів на рік.
Багато людей звертаються до обіцянок і дієт знаменитостей, які пропонують це слово, але рідко виконують. Більшість розчаровані.
Ця книга пропонує свіжу, оригінальну, чесну та безболісну альтернативу ілюзії успіху, яку обіцяють багато інших книг про дієти.
Ідеально приурочена публікація для ринку „Новий ти”.
Тамплієр продає!

"конспект" може належати до іншого видання цього заголовка.

Отже, ви вирішили, що пора схуднути? Добре тобі. Більшість з нас знає, що нам потрібно скинути зайву вагу як для того, щоб виглядати краще, так і заради свого здоров’я. Але вам не слід почуватись пригніченим, поки ви це робите - і саме тут з’являється ця книга.

Це не дієта. У ньому немає рецептів. Це не змусить вас годинами копітко зважувати їжу. І, на жаль, ні, ми не відкрили секрет вживання смаженої їжі та пудингу та збереження стрункості (вибачте).

Натомість ця книга пропонує збірник простих, здорових глуздів принципів, якими ви можете користуватися окремо або застосовувати їх будь-який дієта, щоб зробити її ефективнішою. Ці принципи походять з років Річарда Тамплієра, який випробовував багато дієт, перш ніж нарешті зрозуміти, що стрункі люди не просто їдять по-іншому, вони теж думають по-іншому. Він вивчив їх трюки та стратегії, і, слідуючи цим простим ідеям, він знайшов спосіб схуднути та утримати його.

Ця розумна книжка, наповнена звичним поєднанням дотепу та мудрості, з лише відтінком неповажного гумору, не лише дає поради, як працювати з розумом, щоб схуднути, але також дає вам дуже практичні повсякденні речі, які ви можете зробити, щоб зберегти спокуса в бухті, їжте розумно і підтримуйте свою ідеальну вагу - без необхідності відчувати себе нещасним у процесі.

Про автора:

Річард Темпляр є автором міжнародних книг "Правила бестселерів". Понад 2 мільйони людей у всьому світі користуються і грають за правилами Річарда Тамплієра. Повний перелік назв такий: Правила життя, Правила роботи, Правила управління, Правила багатства, Правила батьківства, Правила любові та останній бестселер, Правила розламу.

"Про цей заголовок" може належати до іншого видання цього заголовку.