9 Невідомі побічні ефекти звіробою

невідомі

"Все натуральне."

Так заявлена ​​«100% справжня» природа - це те, що робить будь-які рослинні продукти настільки популярними. Просто нанесіть цей ярлик на будь-який конкретний продукт (ліки чи інший спосіб) і спостерігайте за його зростанням популярності з перших вуст. Те ж саме стосується і безрецептурних ліків від звіробою.

Але чи означає це, що натуральні продукти означають безпечні? Давай дізнаємось.

Проблеми безпеки звіробою

Хоча такі природні трави, як розглянута, є привабливими, їх використання завжди було під контролем безпеки. Насправді, рослинні добавки не регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA), як і їх аналоги, що продаються без рецепта та призначених ліків. З цієї причини у вас може виникнути ризик появи деяких потенційно шкідливих трав, які можна придбати в кожній аптеці та магазині.

Побічні ефекти звіробою особливо поширені, оскільки це антидепресанти. Згідно з дослідженням, опублікованим у клінічній та експериментальній фармакології та фізіології, невиписана та неконтрольована доза звіробою може мати багато побічних реакцій (1). Погляньте на побічні ефекти звіробою:

Побічні ефекти звіробою

  1. Може втручатися у ваші ліки
  2. Може підвищити артеріальний тиск
  3. Не слід приймати вагітним жінкам, що годують груддю
  4. Слід уникати людей, які мають світлочутливість
  5. Не слід застосовувати для лікування важкої депресії
  6. Можуть зробити протизаплідні таблетки неефективними
  7. Може погіршити психічні розлади
  8. Може спричинити надмірну втрату волосся
  9. Може спричинити відторгнення тканин

1. Чи можете втрутитися у ваші ліки

Першим і головним занепокоєнням щодо цієї конкретної трави є її взаємодія з кількома ліками.

Звіробій спонукає організм виробляти ферменти, які допомагають швидше очищати кров, роблячи їх позбавленими певних хімічних речовин. Цей процес, який називається індукцією ферментів, позбавляє ліки їх сили. Ця рослина, як і флуоксетин, пригнічує зворотне засвоєння необхідного гормону серотоніну.

На жаль, звіробій також перешкоджає роботі ряду звичайних фармацевтичних препаратів (2).

Відомо, що він взаємодіє з призначеними йому антидепресантами, пероральними контрацептивами, антикоагулянтами, протисудомними препаратами, препаратами проти відторгнення, ліками для серця та раку.

Примітка: Оскільки ця рослина може впливати на ліки, які використовуються під час операції, бажано припинити її прийом принаймні за тиждень до запланованої операції.

Метод профілактики

Уникайте прийому звіробою, якщо ви вже приймаєте інші ліки, особливо антидепресанти, оральні контрацептиви, протисудомні препарати тощо. У разі необхідності проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як вживати будь-які дії.

2. Може підвищити артеріальний тиск

Звіробій у поєднанні з моноаміноксидазою (МАО) та селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) може призвести до підвищеного артеріального тиску, що врешті-решт призведе до інсульту. Передозування цього препарату може навіть пошкодити серотоніновий синдром (3). Цей особливий розлад характеризується сплутаністю свідомості, збудженням, тремтінням, лихоманкою, прискореним серцебиттям, діареєю, м’язовими спазмами та потовиділенням.

Метод профілактики

Якщо у вас ліки від артеріального тиску або у вас є проблеми, пов’язані з підвищеним рівнем артеріального тиску, уникайте цього препарату.

3. Не слід приймати вагітним жінкам, що годують груддю

Вагітним дамам і мамам, що годують груддю, слід уникати прийому звіробою.

Через побічні реакції на нейрохімію головного мозку та гормональний баланс, можливо, невиписана доза звіробою може нашкодити дитині.

Метод профілактики

Якщо ви вагітні або годуєте груддю, уникайте прийому цього препарату.

4. Слід уникати людей, які є світлочутливими

Цієї трави слід повністю уникати тим, хто є природним світлочутливим, оскільки її вживання може посилити ефект.

Використання звіробою робить вас гіперчутливими до сонячного світла. Цей стан науково називається фотодерматит. Проблема посилюється, якщо ви приймаєте цю траву разом із ліками, які, як відомо, підвищують чутливість до сонця, такими як сульфаніламідні препарати, піроксикам (протизапальний препарат), омепразол (Prilosec) та лансопразол (Prevacid). Насправді тривале вживання звіробою також пов'язане з підвищеним ризиком катаракти, спричиненої сонцем (4).

Метод профілактики

Люди з світлочутливою шкірою повинні уникати прийому цього препарату. В ідеалі також дотримуйтесь запобіжних заходів (наприклад, носити сонцезахисний крем), коли ви перебуваєте на сонці. Також слід повністю уникати соляріїв та сонячних променів.

5. Не слід використовувати для лікування важкої депресії

Незважаючи на те, що звіробій популярний для лікування депресії, звіробій не слід застосовувати, якщо ситуація досить серйозна. Це справедливо, коли ваша депресія почала втручатися у ваше повсякденне життя або якщо у вас виникають думки про самогубство. Як повідомляється, ризик розвитку манії особливо високий у тих, хто бореться з важкою депресією та перебуває на звіробою (5).

Правильним методом є негайне звернення до лікаря та правильний діагноз, замість того, щоб покладатися на цю траву, щоб зробити свою магію.

Метод профілактики

Якщо ви страждаєте хронічною депресією, перше, що вам потрібно зробити, це відвідати консультанта або лікаря. Прийом ліків для важких випадків депресії може не допомогти, а натомість може бути шкідливим.

6. Чи можуть зробити протизаплідні таблетки неефективними

Людям, які отримують контрацептиви, слід повністю уникати вживання звіробою. Було кілька випадків надмірної кровотечі та нудоти у жінок на протизаплідних таблетках, які також приймали цю траву. Вони також роблять ці таблетки для прийому всередину неефективними, що може призвести до небажаної вагітності (6).

Метод профілактики

Якщо ви використовуєте контрацептиви, уникайте звіробою, оскільки це може зробити їх неефективними.

7. Може погіршити психічні розлади

Відомо, що звіробій, приймаючи його разом з метилфенідатом, погіршує симптоми СДУГ та СДУГ. Його регулярне вживання також сприяє збільшенню ризику розвитку психозу у хворих на шизофренію. Це також може сприяти деменції у людей, які є жертвами хвороби Альцгеймера (7).

Крім того, ця трава особливо шкідлива, якщо у вас біполярний розлад.

Метод профілактики

Якщо ви страждаєте на СДУГ або СДУГ, уникайте використання звіробою, оскільки ліки можуть погіршити стан.

8. Може спричинити надмірну втрату волосся

Як відомо, регулярне вживання звіробою спричинює надмірну втрату волосся, як і деякі інші антидепресанти (8).

Метод профілактики

Якщо ваше волосся стоншується і з будь-якої причини страждає від випадіння, уникайте звіробою і негайно зверніться до лікаря.

9. Може спричинити відторгнення тканин

Прийом звіробою може бути надзвичайно небезпечним для тих, хто переносить трансплантацію органів.

У декількох випадках самолікування цією травою призвело до сильного зниження рівня циклоспорину (імунодепресанта) у плазмі крові, що спричинило відторгнення тканин (9).

Метод профілактики

Найкраще рішення - проконсультуватися з лікарем та описати дозування перед початком прийому цієї трави.

Отже, мова йшла про побічні ефекти звіробою, а тепер подивіться на продукти, яких слід уникати під час прийому звіробою, звіробою.

Їжі, якої слід уникати, приймаючи звіробій

Вони кажуть, що обережність краща за лікування, що цілком вірно, коли мова йде про рослинні препарати, такі як звіробій.

Коли ви перебуваєте на звіробії, вам слід повністю уникати таких продуктів харчування та напоїв:

  • Кава/чай
  • Шоколад
  • Вино
  • Пиво
  • Квасоля Фава
  • Салямі
  • Копчена/маринована їжа
  • Йогурт
  • Сир
  • Перезрілий авокадо
  • Витримане м’ясо

Рекомендована доза звіробою

Постає питання, скільки це занадто багато? Це цілком справедливо, коли мова йде про будь-які рослинні ліки.

Ось список рекомендованих доз цієї трави для споживання дорослими, дітьми та молодими дорослими (10):

Діти та молоді (> 18 років)

  • Для СДУГ- 300 мг звіробою, тричі на день протягом восьми тижнів.
  • Для депресії- 150-1800 мг звіробою, тричі на день протягом восьми тижнів.

Дорослі

  • Для тривоги—900 мг звіробою, двічі на день протягом дванадцяти тижнів
  • Для раку -0,05-0,50 мг на кг гіперицину протягом двох місяців
  • Для легкої та середньої депресії -20-1800 мг звіробою, три рази від 4 до 52 тижнів
  • Для важкої депресії -900-1800 мг, один раз на день протягом 8-12 тижнів
  • Для обсесивно-компульсивного розладу (ОКР) -450-1800 мг, один раз на день протягом 12 тижнів
  • Для симптомів менопаузи -300 мг, три рази на день протягом 12 тижнів
  • Для передменструального синдрому (ПМС) -300-900 мг на день протягом двох менструальних циклів
  • Для відмови від куріння—300 мг, один або два рази на день протягом трьох місяців

Хоча рослинні ліки привертають увагу і можуть похвалитися своїми природними властивостями, завжди можна впевнено знати про плюси і мінуси прийому безрецептурних ліків. Подібно до того, як ми дізналися, як наш улюблений антидепресант також має ряд смертельних побічних ефектів із сусла.

Чи використовуєте ви звіробій? Чи були вам відомі будь-які з вищезазначених побічних ефектів звіробою? Поділіться своїми коментарями та відгуками у полі для коментарів нижче.