9 найкращих добавок для втрати жиру та набору м’язів з періодичним голодуванням: №5 з 9

Посні секрети Тіма

31 грудня 2019 · 2 хв читання

Як це допомагає у ваших переривчастих цілях голодування?

Ніацинамід використовується у вашому організмі для найкращого функціонування жирів та цукру та для підтримки здорових клітин, що може посилити позитивні ефекти періодичного голодування

Одна форма вітаміну В3
НЕ плутайте ніацинамід із ніацином, який є альтернативним видом вітаміну В3, але абсолютно іншим

Що це взагалі робить?

Тонни корисних речовин для шкіри в тому числі
Допомагає зберегти шкіру зволоженою
Захищає від пошкоджень від таких стресів, як сонячне світло, токсини та забруднення
Зменшує розмір пор
Зменшує недоліки, такі як почервоніння, плями тощо.
Розгладжує шкіру, зменшуючи зморшки
Нарощує кератин, щоб зробити шкіру міцною та здоровою
Іноді його використовують при вуграх, цукровому діабеті, раку порожнини рота та артрозі
Сприяє ефективному використанню жирів та цукру в організмі

Форма порошку або капсули, 300–500 мг на добу.
Для періодичного голодування приймайте ніацинамід один раз на день в середньому стані голодування (тобто перше, що потрібно зробити вранці, щоб допомогти контролювати голод)

Ми рекомендуємо купувати тут ніацинамід ...

Закінчивши фізичні вправи та завжди підтримуючи все своє життя, я розпочав кар’єру, шлюб та сім’ю. Потім я набрав вагу і спробував стільки дієт і планів тренувань, але нічого не вийшло. Приблизно після 50 фунтів ваги я нарешті виявив періодичне голодування. Я перейшов з приблизно 20% жиру в організм до 8% протягом 6 місяців! Пізніше, як тренер з періодичним голодуванням, я зустрівся з лікарем, який спеціалізується на ожирінні, і ми придумали список з 9 добавок, які можна приймати під час голодування, і вони можуть посилити дивовижні переваги голодування ...

Я не лікар. Не намагайтеся голодувати, не порадившись спочатку зі своїм лікарем, щоб зрозуміти, чи підходить він вам. Всі поради в моєму блозі - це не медичні поради.