8 простих кроків для детоксикації та очищення організму

Коли я був одержимий спробами схуднути, я пробував багато детоксикацій та очищувачів, щоб я знав, як вони працюють.

Хоча детоксикації не приносять задоволення, ви можете отримати кілька переваг:

Слідкуйте за всіма своїми улюбленими шоу Netflix, оскільки у вас немає сил виходити з дому.

Заощаджуйте $$ на туалетному папері, оскільки ви можете зробити лише число 1.

Вимагайте менше підробленого загару, тому що ви з’їли занадто багато моркви.

Але це насправді про всі переваги, які ви отримуєте від детоксикації ...

Тож давайте вивчимо 8 простих кроків, які ви робите під час детоксикації.

очищення

Крок 1. Киньте роботу (або потягніть за собою).

Не сподівайтесь бути продуктивними, вміти концентруватися чи бути приємною людиною під час детоксикації. Попередити своїх рідних та близьких, щоб не контактували.

Крок 2. Купуйте завищені добавки без наукової підтримки.

Якщо це підтверджено медичним блогером, то це всі необхідні докази. Очевидно, лікарі та кваліфіковані медичні працівники не підтримують детоксикації, оскільки вони просто намагаються заробляти гроші.

Крок 3. Проведіть цілий день в туалеті. Або заснув.

Запаліть кілька ароматичних свічок, щоб обкурити ванну. Переконайтеся, що у вас є журнали для читання. Ви будете там деякий час ...

Крок 4. Тримайте пакети з льодом під рукою.

Охолоджуючий пакет з льодом може допомогти вам забути, як жалюгідно ви почуваєтесь. Готуйтеся постійно боліти в голові.

Крок 5. Вийдіть із очищеного кокона з зневодненням і значно меншою м’язовою масою.

Прикиньтеся, що вам подобається смак кайенського перцю лимонно-кленової води всім вашим друзям, які просять.

Крок 6. Швидко зрозумійте, як добре пережовувати їжу!

Їсти набагато веселіше, ніж діарея. Раптом згадайте, що ви любите їжу так, як любите Раяна Гослінга у «Зошиті».

Крок 7. Надайте всю «втрачену вагу» (плюс більше).

Відкрийте, що ви не втрачали жир - ви втратили м’язову масу, силу волі, час і гроші. Тепер ви відчуваєте себе обділеним, голодним і втомленим, що налаштовує вас на емоційне харчування. Відновіть більше ваги, ніж втратили.

Крок 8. Відчуйте себе невдачею.

Збий себе за невдачу (знову), замість того, щоб розуміти, що дієти, детоксикації та очищення не вдалися (не навпаки).

Прочитайте (дотепний/чарівний) допис у блозі, який пояснює, що вам насправді взагалі не потрібно проводити детоксикацію тіла. Поклянись більше ніколи не робити детокс! Ура: D

Як детоксикувати природним шляхом (він же. Як ніколи більше не детоксикувати)

Визнайте, що ваше тіло природним чином детоксикується. Це покрили ваші легені, печінка, нирки. Щоб допомогти їм, ви можете захотіти;

Вичистіть своє життя назавжди від безглуздої поради щодо здоров’я. Отримайте поради щодо здоров’я у кваліфікованих медичних працівників. Я обіцяю, що ти станеш набагато здоровішим і почуватимешся набагато легшим!

Вживайте менше (так званих) «токсинів», і вам не потрібно буде чистити.

Приймати здорові звички, а не обмеження. Киньте палити, пийте менше алкоголю та наповнюйте фруктами та овочами.

Видаліть свій акаунт у соціальних мережах блогерів охорони здоров’я, яким платять великі гроші, щоб обдурити вас і продати детоксикації.

Якщо вам нудно завжди шукати наступну дієту і ви хочете почуватись добре у своєму тілі, ознайомтесь із розділом «Повернутися до основ».

Це допоможе вам готувати частіше, не дотримуючись дієт і не зациклюючись. Ідеально, якщо ви знаєте, що робити, але вам важко бути послідовним. Перевір!

Застереження: Цей допис у блозі сатиричний і призначений для виховання та розваги. Це спрацювало? Хочете отримати більше інформації про так звані „токсини“? я любив Ця стаття називається доктором Девідом Горським „Модно токсичним”.