7-денний виклик для детоксикації шкіри для вашого найкращого кольору обличчя

Жовтень завжди здається найбільш зайнятим місяцем, і цей рік не є винятком. Лише за останні 10 днів я опинився у Лос-Анджелесі, Остіні, назад до Лос-Анджелеса та Нью-Йорка, а наступного тижня я вирушив у Кабо на вкрай необхідні канікули. Жонглюючи стільки графіків для своєї сім’ї, своєї команди та себе, я потребую режиму догляду за шкірою, який не потребує технічного обслуговування, щоб я сяяв, і ботаніка перевіряє обидва поля. Їх 7 асортиментів засобів по догляду за шкірою працюють на основі рослинних екстрактів, одним з моїх улюблених - лінія Organics, яка містить живильний екстракт шипшини, щоб зберегти шкіру здоровою та оздоровленою, і саме це мені потрібно після тривалих робочих днів та польотів з ефектом червоних очей. Натхненний органічним асортиментом ботаніки, ми створили семиденну проблему детоксикації шкіри з простими порадами, щоб зберегти шкіру свіжою та здоровою. Після того, як ви закінчите виклик, сміливо робіть його своїм! Можливо, це означає перегляд завдання раз на місяць або впровадження однієї з порад щодня. Ці невеликі зміни дозволяють легко визначити пріоритети здорової шкіри, незалежно від того, наскільки напружений ваш графік.

шкіри

Я завжди був одним із тих людей, які донедавна ніколи не думали про сон. Від боротьби з безсонням до спроб знайти способи швидшого засинання, я зрозумів, наскільки важливим є міцний сон. Недостатній сон може вплинути на ваш настрій, продуктивність та шкіру. Потрібна додаткова допомога? Ознайомтеся з моїми 12 порадами щодо кращого сну та цим 10 переліком способів натуральної боротьби з безсонням.
2 із 7

Почніть з миття обличчя, а потім рясно розпорошіть ваш тонізуючий шприц Botanics Rosewater на обличчя та шию. Це пожвавить шкіру та підготує пори до вбирання зволожуючого крему. Потім нанесіть пару крапель 100% органічного масла для обличчя Botanics, щоб живити шкіру та затримувати вологу на години. Не потрібно турбуватися про вигляд жирного, зокрема це масло нежирне і швидко вбирає.

3 із 7

Ми всі знаємо, що ми повинні випивати вісім склянок води на день, але у напружені дні це, як правило, останнє, що мені на думку спадає. Щоб утримувати себе у зволоженому стані, я люблю починати свій день із великої склянки води і брати з собою пляшку з водою, куди б я не йшов. Вживання великої кількості води не тільки очищає ваше тіло від токсинів, але й підтримує шкіру надзвичайно зволоженою - а зволожена шкіра - це те, що змушує нас виглядати назавжди молодими.
4 з 7

Обійміть своє обличчя і починайте свій день без макіяжу! Я знаю, ти спочатку можеш почуватись трохи «оголеною», але повір мені, твоя шкіра віддячить тобі навіть за один вихідний день. Відчуваєш честолюбство? Подивіться, як довго ви можете залишатися без макіяжу, або опублікуйте власне селфі #nomakeup. Завдяки чистим порам ваша шкіра буде світитися, а ваша впевненість обов’язково зросте.
5 із 7

Коли тиждень починає стихати, я люблю балувати себе, перш ніж провести насичені вихідні з друзями та родиною. Я люблю робити власні маски для обличчя вдома, тому що ви можете адаптувати інгредієнти відповідно до ваших конкретних потреб. Коли шкіра потребує заспокоєння, я додаю евкаліптову олію, або коли хочу отримати якісь омолоджуючі переваги, додаю мед. Створіть власні комбінації або ознайомтеся з нашими 6 рецептами домашніх масок для обличчя.
6 із 7

Мій дерматолог поділився з нами переліком впливу різних продуктів на вашу шкіру, і це справді відкрило очі! Вона пропонує зосередитись на нежирних білках, а не на червоному м’ясі, оскільки вони протизапальні, а також уникати цукру, який прискорює процес старіння. Вона також заохочує запастися свіжими фруктами, які допомагають утворювати щільні колагенові волокна та сирі овочі, які допомагають захистити нашу шкіру від сонця.
7 із 7

Я проводжу багато субот на вулиці - прогулянка навколо озера з родиною, обід у кафе-патіо в центрі міста та вечеря у нас на задньому дворі на терасі. Захист шкіри від сонця настільки важливий (навіть у похмурі дні!), Але якщо ви стурбовані тим, що засмічуєте пори жорсткими сонцезахисними кремами, замість цього виберіть шапку. Спортивна шапка для м’яча для ранкової пробіжки або солом’яний капелюх на вечерю з дівчатами. Догляд за шкірою завжди в стилі.