7 продуктів для схуднення Світова їжа, на яку слід звернути увагу у святкові дні

Ви їдете у відпустку і не уявляєте, як ви будете дотримуватися плану Світового Худіння ?! Буде стільки спокус для гурманів (піца, морозиво, коктейлі…), і, звичайно, буде трохи важче залишатися на шляху, коли ти плануєш Світ для схуднення.

Однак ніколи не бійтеся, існує безліч страв, сприятливих для схуднення, які дозволять вам тримати розум у відпустці.

Від вибору каші в літаку до випивання еспресо на сонячному майданчику, не зводить з очей цих 7 смачних страв, які змусять вас підраховувати Syn та зосереджуватись на цілях. Канікули просто стали легкими!

1. Здорові статисти

Ти ніколи не думав, що ти будеш тим, хто видасть крик, коли побачиш, що каша є в меню літака! Один у мішку на потім.

2. Континентальний сніданок

Безкоштовних продуктів вдосталь! Акуратні скибочки шинки, крихітні булочки з цільнозернового борошна, яйця, йогурт, фрукти та ваш сир - все, що вам розклали. Робота виконана!

3. Середземноморські меню

У святкових меню ви знайдете безліч страв з макаронних виробів та рису - і те, і смачну міні-запечену картоплю, яку ви бачите скрізь.

(Psst! Якщо вам це подобається, ви будете ЛЮБИТИ наш огляд з 19 продуктів, які ви знатимете лише за планом Світового схуднення)

4. М'ясо та риба на грилі

Копайте у великі тарілки свіжосмаженого м’яса та риби, смаженої на грилі - небесної та безсинхронної!

5. Салати

Відео тижня

Куди б ти не поїхав за кордон, робить підлий салат. Ви також знайдете безліч цікавих безкоштовних страв, які ховаються в бічних салатах. Замовляйте одне з кожним прийомом їжі, щоб прискорити їжу.

6. Еспресо

Насолоджуйтесь справді гарною кавою, яка вражає вас без зайвих Syns. Забудьте про спроби отримати гарну чашку, цього не станеться.

7. Фрукти

Коли погода буде хорошою, ви виживете на кавунах та льодах (і збережете всіх цих Син для схуднення для коктейль-бару!). Кілька довжин у басейні також відсортують магію тіла!