7 причин їсти овес, що не містить глютену

Найкращий безглютеновий овес - це органічний та не-ГМО (генетично модифіковані організми). Генетично модифіковані продукти харчування заборонені або регулюються в більшості країн світу через побоювання щодо їх впливу на здоров’я для людини. Вирощують органічну їжу без шкідливі пестициди та/або гербіциди, оскільки ці хімічні речовини можуть негативно впливати на організм, накопичуючись протягом років до токсичного рівня.

Ось чому ми створили надзвичайно здорову зернову суміш з органічного вівса Holy Crap Maple and Oteat Oat's Graves.

7 причин, чому вибрати органічний овес без глютену

Овес та вівсяні висівки є одними з найбільш серце здорове їжа у світі. Завантажений розчинними та харчовими волокнами, овес чудово підходить для травної системи та артерій. Розчинна клітковина стає гелем у шлунку та кишечнику. Цей гель захоплює холестерин з рідин у шлунково-кишковому тракті. Він приймає холестерин ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), так званий "поганий холестерин", і виводить його з організму, залишаючи в організмі ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності), "хороший холестерин".
Овес також містить антиоксиданти . Антиоксиданти пов'язуються з вільно переміщуються окислювачами, які можуть пошкодити клітини і, як вважають, сприяють раку та іншим захворюванням.
Вживання вівса можна запобігати стрибкам цукру в крові і падає, поширюючи підвищення рівня цукру в крові протягом більш тривалого періоду часу. Це допомагає контролювати рівень глюкози та інсуліну. Бета-глюкан, рясна молекула вівса, допомагає уповільнити зростання глюкози в крові.
Вівса багато в фітохімікати які, як було показано, мають протираковий ефект, особливо для ракових захворювань, що зростають в останні десятиліття, таких як рак прямої кишки, простати та гормонів, як рак яєчників.
Вівс доведено знизити артеріальний тиск при постійному вживанні в їжу. Овес містить клітковину, а також кальцій і калій. Окрім добре встановлених властивостей клітковини знижувати рівень холестерину, кальцій і калій також природно знижують артеріальний тиск.
Запор та інші проблеми з кишечником можуть бути спричинені нестачею клітковини в раціоні. Овес, будучи важливим джерелом клітковини, може допомогти поліпшити роботу кишечника і допомогти людині залишатися більш регулярними.
Овес є чудовим джерелом складні вуглеводи надаючи багато енергія для спортсменів. Оскільки це не прості цукри, такі як оброблене борошно або цукор, вони довше зберігаються і ефективніше підживлюють організм.

У Holy Crap ми використовуємо лише найкращий органічний овес без глютену та без алергенів. У поєднанні з іншими суперпродуктами нашого вівса Holy Crap Maple + Gluten Free, вони допомагають підтримувати серце, травний тракт і все тіло здоровими та щасливими.

Тримайте свій розум і кишечник на зв’язку.
Зареєструйтесь та отримайте наш БЕЗКОШТОВНО 10 найкращих улюблених рецептів з добрими кишками.
(І 20% знижки на ваше перше замовлення!)