Оголошення

6 тижнів і голодування

Я про 6 тижнів вагітності alhumdulillah (щойно з’ясувалося на початку рамадхана), і я поститься. Я вважаю, що це важко (особливо в дні, коли я сумував за сухором), але я хочу продовжувати, оскільки я знаю, що мені буде важче компенсувати свої пропущені пости. Мені також дуже погано, хоча нічого не виходить як на голодний шлунок. Мені важко правильно харчуватися, оскільки час між іфтаром і сухуром дуже короткий, і я дуже швидко насичуюся, і якщо я їжу пізно (після тараві), мені знову стає нудно в сехрі, і я не можу нічого їсти. Чи є якісь рекомендовані продукти, які я повинен приймати, щоб мені стало менше погано та енергійніше протягом дня? Чи є там інші сестри, які перебувають у першому триместрі та на пості? Як ти справляється?

Re: 6 тижнів і голодування

проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо впливу, який це матиме на ембріон/плід, що розвивається.

У перші 12 тижнів дитина, що розвивається, дуже вразлива/чутлива.

Якщо ви ризикуєте для себе чи дитини, то вам слід почекати, поки вам стане краще. Як би ви почувались, якщо, не дай Бог, з вашим бажанням поститись трапиться щось погане? Такий вчинок, безумовно, був би гідним вини та гріха, оскільки ви завдаєте шкоди окремій людині, яка вам довіряє.

Прокоментуйте

Re: 6 тижнів і голодування

Якщо ви вагітні, а піст робить вас хворими, тоді не слід поститись, якщо ви боїтеся за свою дитину, не повинні поститись. Про це є тема в розділі «Ісламське батьківство» на ummah.com, яка пояснює всі проблеми. Деякі жінки можуть поспівати вагітним або годувати грудьми без будь-яких негативних наслідків, тоді як інші не можуть. Будь ласка, прочитайте всі повідомлення в цій темі. У вашому першому триместрі вам потрібно багато енергії та повноцінного харчування, щоб ваша дитина могла нормально рости у всьому, на мою думку, будучи вагітною, перший триместр є найважчим триместром для голодування, і той, де я очікував би більшість сестер не мати можливості посту. Навіть регулярно харчуючись, ви все одно відчуваєте нездужання і сильну втому. Ці симптоми погіршуються низьким рівнем цукру в крові, і регулярне вживання їжі (як кожні пару годин) може полегшити ранкову нудоту для багатьох жінок. Але це стосується не лише вашого здоров’я, а й дитини, в першому триместрі дитина зайнята вирощуванням кінцівок і органів, і це дуже складний час у його розвитку, і він вимагає багато енергії та різних поживних речовин, нестача фолієвої кислоти, наприклад, може спричинити серйозні вроджені вади.

Що стосується відшкодування пропущених постів, то вам доведеться це робити протягом усього року, а протягом другого триместру у вас набагато більше енергії, і більшість жінок перестають нудити на початку цього. Якщо вам так погано і вам важко наїстися, то, мабуть, не слід поститись. Спробуйте вигадати пости у другому триместрі іншаАлла. Але не занедужуй себе постом, якщо справді не можеш. Багато сестер не можуть поститись у будь-який час під час вагітності чи годування груддю.