50 різних способів насолодитися курячою грудкою на грилі

Ароматні соуси, сальси та втирання дають цій вечері у тиждень смачне перетворення.

Курка - основний продуктовий магазин не дарма: вона робить швидкий, легкий та сімейний прийом їжі на тиждень. Коли на вулиці гарна погода - яка для деяких з нас може бути дев’ять або десять місяців у році - курка, смажена на грилі, дає нам абсолютно нову швидкість і найздоровіші страви. Те, що ви спираєтесь на цей здоровий білок кілька ночей на тиждень, не означає, що вам доведеться задовольнятися м’якою курячою грудкою, стегнами, гомілками тощо. Існує багато способів підготувати цього героя на ніч на грилі, будь то обвуглені глазуровані та глянцеві курячі стегна або смаження цілої курки, вилитої в соусі для барбекю.

Сире тепло вашого гриля може додати нових фактур та смаків до вашої улюбленої курячої вечері - любителі деревного вугілля можуть зняти хрустку шкіру, унікальну для їхніх мангалів, тоді як грилі на дровах можуть надати димчастий відтінок, якого домашні кулінари не можуть досягти в духовці в іншому місці. У літній час існує близько тисячі різних способів подати курку - самостійно, на грядці із смаженими овочами або в стилі шашлику для легкого обміну з коханими. Однак, якщо ви вирішите подати його, ці 50 рецептів курки на грилі допоможуть вам посилити свою вечерю протягом усього літа.

Якщо ви хочете змінити своє меню на тиждень ще більш приємними для натовпу ідеями, перегляньте ці здорові рецепти курячої вечері та прості 30-хвилинні вечері.