5 способів, як харчова сода може допомогти вам втратити руку, стегно, живіт і задній жир

Як ви вже могли знати, харчова сода може:

Виключіть жир, лікуйте печію, лікуйте нетравлення шлунка, зменшуйте вплив надлишкової шлункової кислоти. Почніть з невеликої дози від 5 до 10 грамів, щоб найкраще вплинути на рівень рН організму.

Якщо у вас є захворювання нирок, високий кров'яний тиск, серцеве захворювання, цукровий діабет або стійке захворювання, вам слід проконсультуватися з лікарем перед його використанням.

Вживайте харчову соду натщесерце (ще раз прислухайтесь до свого тіла! Якщо воно відчуває себе, зупиніться!)
не пийте харчову соду відразу після їжі, оскільки газ СО2 може пошкодити шлунково-кишкові органи .

Ось 5 способів, як харчова сода може допомогти вам зменшити вагу:.

1. Харчова сода Спорт.

Припиніть вживання спортивних напоїв, оскільки вони можуть призвести до діабету 2 типу та переходу на бікарбонат натрію c.

Харчова сода підвищить ефективність вашого тренування і є найкращою, коли ви робите високоінтенсивні тренування.

Спортивний рецепт харчової соди:

5 склянок кокосової води

1/4 склянки меду
1/2 склянки лимонного соку
1/2 столової ложки необробленої морської солі
1/4 ст. Ложки соди

Нагрійте в ній кокосову воду на суміші харчової соди із слабким полум’ям, зачекайте, поки вона розчиниться, змішайте активний інгредієнт, що залишився, у кокосову воду, залийте остаточну суміш у пляшку Насолоджуйтесь !

2. Споживайте лимонний сік і харчову соду.

Лимонний сік і напій соди:

1 лимон.
1 склянка води
1/2 столової ложки харчової соди

Витягніть лимонний сік, покладіть його в склянку води, додайте соду, пийте його щоранку.

3. Споживайте зелений чай та бікарбонат натрію.

Ця суміш покращить роботу мозку, знизить загрозу діабету 2 типу, зміцнить здоров’я порожнини рота та спалить жири.

Рецепт напою із зеленого чаю та соди:

1 склянка води
Органічний зелений чай
1/4 столової ложки харчової соди

приготуйте чашку зеленого чаю, додайте порошок харчової соди, нехай напій відстоїть напій

4. Смузі з полуниці та соди.

Додайте харчову соду до полуничного коктейлю і спалюйте жир, випиваючи улюблений напій.

Рецепт здорового смузі із полуниці та соди:

1 склянка полуниці
2 склянки води
1-2 лимона
Листя свіжої м’яти
1/2 ложки соди

Всі інгредієнти добре змішайте, споживайте, додайте трохи льоду для освіжаючого смаку.

5. Напій з яблучного оцту та харчової соди.

Суміш яблучного оцту та харчової соди є низькокалорійною і чудова, якщо вам потрібно схуднути .

Рецепт яблучного оцту та харчової соди:

2 ст. Ложки яблучного оцту
1 склянка води
1/2 столової ложки харчової соди.

Змішайте все, пийте це щоранку за 20-30 хвилин до сніданку.