45 тижнева дитина | Ваша дитина тиждень за тижнем

Ваша 45-тижнева дитина

Наблизився ще один Тиждень чудес, і типовий плач, прив’язаність та примхливість вашої дитини, ймовірно, буде проблемою. Часом буває важко зрозуміти, чому ваша 45-тижнева дитина нещасна. Просто прийняти її такою може бути простіше, ніж намагатися оцінити та виправити проблему.

Однак під час щасливих періодів вона буде в захваті від здатності повзати і витягуватися. Вона буде експериментувати з відпуском своїх опор - і швидко схопити їх знову! Незалежне ставлення стосується як впевненості, так і рівноваги.

Ваша 45-тижнева дитина, мабуть, вже опанувала махання руками і плескання. Вона також може спробувати запропонувати вам поцілунок. Вологий, слинявий рот на щоці може не звучати як ласощі, але досвід може запам’ятатися. Тільки майте на увазі, що вона може перетворити цей поцілунок на укус в останню хвилину - їй може бути важко згадати, що саме!

Годування своєї 45-тижневої дитини

Австралійські дієтичні рекомендації рекомендують годувати грудьми принаймні 12 місяців, тоді як Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує два роки і більше. Коли ваша 45-тижнева дитина йде до свого першого дня народження, ви можете подумати, коли будете відучувати свою дитину.

Якщо ви обоє насолоджуєтесь грудним вигодовуванням, не поспішайте з цим припиняти. Малюки отримують багато переваг у харчуванні, комфорті та імунній підтримці від грудного вигодовування на другий рік. Ви можете продовжувати скільки завгодно довго.

Деякі батьки ставлять собі за мету годування груддю на один рік. Якщо ви плануєте відучити в цей час або приблизно тоді, цей процес тепер може повільно розпочинатися. Завжди важливо дати час грудей і організму пристосуватися до цих змін. Як правило, випуск однієї їжі на тиждень - це зручний підхід. Почніть із розгляду типового режиму грудного вигодовування для своєї дитини. Це може виглядати так:

Грудне вигодовування після пробудження
Сніданок
Харчування в середині ранку перед сном
Грудне вигодовування та обід
Харчування в середині дня перед сном
Грудне вигодовування та вечеря
Перед сном годувати грудьми
Грудне вигодовування під час нічного неспання

Відлучення - це зміна моделей поведінки та заміна грудного вигодовування іншим джерелом їжі чи комфорту.

Більшість сімей вважають, що час їжі найпростіший для переходу, а час сну - найважчий. Щоб дати можливість грудям пристосуватися до зниженого попиту, уникайте послідовних годувань. Використовуючи приклад вище, ви можете відмовитись від обіду на тиждень, а до обіду - на наступний тиждень, залишивши післяобідній корм нормальним.

Корми під час сніданку, обіду та вечері можуть просто стати їжею та водою з чашки. Не обов’язково замінювати грудне молоко сумішшю або коров’ячим молоком.

Якщо ви хочете включити коров’яче молоко в раціон дитини - як напій - обсяг порції становить 125 мл. 12-місячному віку потрібно 4-6 порцій молочних продуктів щодня, і ця кількість включає йогурт, сир, заварний крем та інші продукти на основі молока.

Якщо перевести цей період їжі на грудне вигодовування протягом найближчих тижнів, ви можете перейти до відлучення від режиму сну з 11 місяців.

Звичайно, у багатьох немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, є абсолютно непередбачуваний режим годування, як вдень, так і вночі. Ви можете використовувати той самий підхід до відлучення, вибираючи, як часто ви будете годувати в різний час доби.

Сон і влаштування

Коли ваша 45-тижнева дитина наблизиться до 7-го стрибка на 46-му тижні, ви, мабуть, відчуєте пік порушення сну.

Для багатьох сімей, що годують груддю, це може означати ночі того, що доктор Джеймс Маккенна називає сном - грудне сновидіння - коли дитина спить з грудьми в безпосередній близькості і часто годує протягом ночі.

Для деяких матерів це може бути позитивним досвідом. Це дозволяє їм спати і відпочивати, задовольняючи потреби своєї дитини. Інші вважають це складним завданням, але приймають його короткостроково, коли всі інші варіанти виявляються неефективними. Для сімей, які обирають щадні альтернативи тренуванням сну, здача часом є найкращим варіантом з усіх.

Якщо ви проводите свої ночі з дитиною поблизу або до грудей, важливо підтримати своє тіло, щоб полегшити фізичне напруження, оскільки неможливо легко переставити ноги протягом ночі. Ви найімовірніше відчуєте дискомфорт у плечах, спині та стегнах. Може бути корисно мати додаткові подушки для їх підтримки.

Якщо у вас є партнер, який вас підтримає, то попросіть допомоги, щоб розташувати подушку за спиною. Помістіть інший між колін. Права подушка для підтримки голови в положенні для бокового сну може мати величезне значення. Прокинувшись вночі, переверніть дитину на інший бік і перекладіть подушки. Варто заважати, оскільки ви переселитеся краще з комфортом.

Це допомагає пам’ятати, що цей напружений період є тимчасовим. Як тільки ваша дитина пройде ці етапи розвитку, і її легко влаштувати вночі, ви можете повернутися до своїх попередніх домовленостей про спільне ліжко чи проживання в кімнаті, або перевести дитину на власне ліжечко, як вам більше подобається.

Гра та розвиток

Ваша 45-тижнева дитина часто розривається між двома потребами. Їй потрібно стежити за вами через тривогу при розлуці. Оскільки вона зараз настільки рухлива, їй також дуже потрібна дослідити своє оточення.

Вона врівноважує ці потреби, використовуючи вас як «базову станцію», зазначаючи, де ви перебуваєте, та регулярно перевіряючи, щоб переконатися, що ви все ще там. Потім вона заповзе в інші кімнати або навколо саду, зупинившись, щоб озирнутися, якщо ви в поле зору, і обернувшись назад, щоб перевірити, чи ні.

Отримавши впевненість у вашому тривалому існуванні, вона із радістю встановить з вами контакт, а потім продовжить свою гру. Іноді вона забуває і насторожується, що вас може не бути.

Регулярна гра «зателефонуй і відгукнись» може допомогти їй заспокоїтись, що ти все ще поруч. Peek-a-boo - це улюблена гра. Ви можете розширити його, переїхавши в іншу кімнату або за якийсь предмет меблів, і покликавши її знайти вас.

Велика картонна коробка робить веселу гру. Посадіть її в неї, а потім швидко відкрийте і закрийте кришку, весь час дзвонячи до неї, щоб вона знала, що ви там.

Їй сподобається повзати по ігровому тунелю, а ви - нагорода в кінці. Ви можете залучити іншого її батька в гру в хованки, при цьому ви обоє по черзі знайдете одне одного з нею на руках.

Цей тип гри зміцнить постійність об’єкта, і концепція того, що вона не може бачити, продовжує існувати.

Тривожність при розлуці досягає максимуму приблизно до 18 місяців і поступово зменшується через раннє дитинство. Вашого малюка чи маленьку дитину і надалі турбуватимуть незнайомі люди або ситуації. Однак основи, які ви закладаєте зараз, допоможуть їй впоратися пізніше.

Коли ви стикаєтесь із черговим порушенням сну, внаслідок змін у розвитку, вам, мабуть, буде дано безліч добросовісних пропозицій щодо того, щоб дитина більше спала. Це може бути порада щодо контрольованого плачу (поступове вимирання) або методів тренування сну «Cry It Out» (CIO - total extinction).

Деякі кажуть, що ці методи не шкодять і навіть допомагають запобігти постнатальній депресії у матерів. Але як щодо немовлят?