4 дні освоєння матриці День 3 Простий розумовий фокус для активації перемикача втрати ваги мозку

Просвітницька мудрість для рясного, радісного та наповненого любов’ю життя

ПРИМІТКА: Ця серія дописів у блозі призначена для студентів Mind Movies Matrix. Якщо у вас ще немає доступу до Mind Movies Matrix - однієї з найпотужніших технологій особистісного зростання, яку ми коли-небудь створювали - йди сюди щоб дізнатись більше.

Ласкаво просимо до дня 3 з 4 днів майстерності матриць.

(Іди тут для уроку 1-го дня на багатство, і тут для уроку 2-го дня неромантичні стосунки.)

Якщо ви досі пропустили серію:

4 Days of Matrix Mastery - це мій міні-проект із співзасновником Mind Movies Matrix Моррі Зелкович, який допоможе вам отримати кращі та швидші результати у 4 сферах життя, охоплених вашим пакетом Mind Movies Matrix:

(тут ви знайдете поради щодо вашої матриці відносин)
3. Вага тіла

(тут ви знайдете поради щодо вашої матриці схуднення)
4. Романтика

(тут ви знайдете поради щодо вашої ідеальної партнерської матриці)

Для цього ми надаємо вам 4 дні щоденних порад, вправ та інструментів у кожній із вищезазначених областей.

Сьогодні ми зосереджуємося на вага тіла.

Я так хочу, щоб ти мав тіло своєї мрії.

Тонке та молоде тіло, яке дозволяє вичавити з життя найбільше радості та найкращих вражень.

Здорове та енергійне тіло без болю та страждань.

Чуттєве тіло, яким можна хизуватися та захоплюватися, якщо захочете.

І незалежно від того, скільки ви зараз важите, чи скільки дієт чи планів фізичних вправ ви пробували в минулому -

Знайте, що ви ближче до цього ідеального тіла, ніж ви могли б подумати.

Тому що насправді не потрібно пробувати ще десяток нестерпних дієт. Або потягніть себе до спортзалу на незліченні години болісних тренувань.

Все, що вам дійсно потрібно зробити, - це подолати всі негативні програми, звички та емоції, що імплантуються всередині вас, тобто блокування вам від досягнення вашої ідеальної ваги.

Вам потрібно нагадати, що стрункість - це насправді ваш стан за замовчуванням.

Зробіть це, і все інше стане на свої місця без особливих зусиль: від дієти, до образу себе, до фізичної активності.

Ну, а ваші фільми про розум Matrix - це фантастичний спосіб активувати перемикач втрати ваги вашого мозку.

Інший спосіб полягає в тому, що завдяки цьому розумові вправи Моррі ділиться з багатьма своїми приватними клієнтами.

За його власними словами:

Перше, що вам потрібно зробити, це визначити проблему - і найкращий спосіб це зробити - це почати з першого зважування вранці, щоб дізнатись свою поточну вагу.

Поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом і з’ясуйте, якою має бути середня нормальна вага для вашого зросту. Це дасть вам базову лінію для роботи.

Ви можете виявити, що вже маєте здорову, недостатню вагу, надлишкову вагу або більше, ніж ви підозрювали.

Робіть це протягом деякого часу, щоб ви зрозуміли ваші природні припливи та відпливи (найкраще це робити приблизно в один і той же час щодня та в одному і тому ж місці).

Тепер, коли ви знаєте, де ви перебуваєте, настав час перерахувати причини, за якими ви хочете схуднути (або досягти здорової) ваги.

Подумайте про те, що ви будете почувати, коли будете активною, коли почуватиметеся фізично і психічно краще про себе - як, наприклад, мати свободу бути активнішими зі своїми дітьми або впевненість, яку ви будете відчувати до себе в міру прогресу.

Справді шукайте особисті причини, через які ВАС хочеться мати здорову вагу та життя.

Запишіть все це, це зробить це реальним для вас і допоможе вам вжити заходів.

Я також хочу, щоб ви задумалися про те, як надмірна вага може загрожувати вашому здоров’ю. Загальновідомий факт, що люди, які страждають від надмірної ваги, можуть мати більший ризик розвитку різних захворювань та станів.

Крім цього, попросіть про допомогу своїх рідних та близьких.

Поділіться своїми цілями та бажаннями з людьми, яким ви довіряєте, щоб підтримати вас. Навіть запитайте, чи не хоче хтось приєднатися до вас у будь-якому або всіх етапах на цьому шляху. Часто наявність приятеля для співпраці може бути великою підмогою та підтримкою.

Створіть і складіть план, виходячи з ваших цілей. Записуйте письмово про все, що ви робите для себе, і дозволяйте собі радіти кожному кроку до ваших цілей - перший і середній кроки так само важливі, як і останні!

Нагорода, винагорода, винагорода (хоча не їжею). Дозвольте собі бути щасливим і винагороджувати кожен крок до своєї мети.

Ваші Matrix Mind Movies - це чудовий інструмент для збереження своїх звичок, думок та емоцій в оптимальній зоні для здоров’я та схуднення - і все, що вам потрібно - це 6 хвилин на день.

Завтра ми закінчимо 4 дні майстерності матриць - і ми збираємось вивчити, як проявити своє ідеальний партнер з акуратною та напрочуд потужною технікою "розкадровки" від Morry.

(Клієнти Morry повідомили про неймовірний успіх за допомогою цієї однієї техніки - так що повірте мені, ви не хочете її пропустити.)

А поки що - поділіться улюбленою підказкою щодо схуднення «над розумом» у розділі коментарів нижче.

Mind Movies Matrix - це чудова технологія, яка гармонізує найкращі сьогодні засоби особистого зростання - включаючи захоплення мозкових хвиль, підсвідоме програмування та візуалізацію - для глибокої трансформації на автопілоті. Просто посидьте, розслабтеся, і нехай Matrix покращить ваш розум і ваше життя. Дізнатися більше тут.