20 рецептів детоксикації води для схуднення

13 вересня 2019 р. Кейлі 2 коментарі
Цей допис може містити афілійовані посилання. Будь ласка, прочитайте нашу інформацію для отримання додаткової інформації

Вживання детоксикаційної води для схуднення - це один з найпростіших і найсмачніших способів природним шляхом активізують обмін речовин і пригнічують апетит!

Насправді, правильне споживання води є одним із таких найшвидший способи схуднення - на додаток до безлічі інших переваг, таких як збільшення енергії та сяюча шкіра. [1]

А як щодо ваги води?

Всупереч поширеній думці, вживання більше води насправді допомагає схуднути. Коли ваше тіло зневоднене або перевантажене натрієм і цукром, воно тримається на воді як резерв безпеки. A правильно зволожений організм не тільки здоровіший, але й рідше утримує непотрібну воду! [2]

Напоєна вода для схуднення

Детокс або «настояна» вода - це смачний спосіб отримати щодня рекомендовані 8-12 склянок води. Детокс-вода не просто ароматніша за звичайну, це насправді здоровіше теж!

Поки аромати вводяться у вашу детоксикаційну воду, деякі водорозчинні вітаміни та мінерали також вливаються з невеликою кількістю калорій! Це робить детокс-воду ще кращою для схуднення в порівнянні зі звичайною водою.

Ви отримаєте не повну вартість, яку ви отримали б від споживання цілих фруктів чи овочів, але доданий поживний приріст це приголомшливий бонус!

Якщо ви хочете отримати більш потужну дозу всіх цих живильних вітамінів і мінералів, тоді я рекомендую спробувати очистити сік для детоксикації в домашніх умовах!

Свіжа порада: Обов’язково використовуйте a скляний глечик при приготуванні детоксикаційної води. Деякі кислі фрукти, такі як цитрусові, можуть з’їдати пластикові контейнери, наповнюючи ваш здоровий настій незначними кількостями неприємних хімічних речовин!

20 вод для детоксикації для схуднення для схуднення

Ось кілька моїх улюблених рецептів детоксикаційної води з Інтернету.

Хочете ви схуднути або просто хочете покращити здоров'я та самопочуття, ці освіжаючі детоксикаційні води допоможуть вам досягти цих цілей у галузі охорони по одному смачному ковтку за раз!

1. Вода з детоксикацією апельсинового базиліка

Тонкі свіжі аромати базиліка поєднуються з апетитним апельсином для надзвичайно освіжаючої води, яка напоюється! Базилік є сильнодіючою антибактеріальною та протизапальною травою, яка, як було показано, допомагає зняти стрес і тривогу. Апельсини відомі високим вмістом вітаміну С, але вони також можуть знижувати рівень холестерину та сприяти зміцненню здорової шкіри. Ця оптимістична детоксикаційна вода - ідеальний напій, яким можна насолоджуватися на літньому сонці!