20 перевірених продуктів для збільшення грудей, які зроблять ваші сиськи більшими

автор HiGlamour · Опубліковано 10 лютого 2020 · Оновлено 5 травня 2020

перевірених
Ви хочете більших грудей, не вдаючись до збільшення грудей? Незалежно від того, ви чашка або хтось, хто схуд на тонни, продукти для збільшення грудей можуть допомогти. Є багато трав, коренів та інших предметів, які працюють як прикорм для збільшення грудей, оскільки вони містять властивості, які можуть покращити розмір та форму ваших грудей.

Ось 20 продуктів, які можуть допомогти вам у пошуках збільшення грудей без імплантації та ризикованих хірургічних процедур.

1. Корінь Донг Куай: ароматична трава Китаю

Dong quai - це ароматична трава, яка популярна в Китаї. Зростає переважно в Південно-Східній Азії. Ця рослина може імітувати вплив естрогену в організмі.

Незважаючи на те, що широко поширена думка, що корінь донг-квай може збільшити розмір грудей жінки, висновки широко відрізняються.

На підставі одного з цих досліджень він навіть може збільшити розмір грудей у ​​чоловіків. Це один з можливих побічних ефектів вживання цієї трави.

В основному використовуваний як харчова добавка, Донгуай може бути однією з трав, яку потрібно спробувати. Прийом двох-трьох грамів на день ідеально підходить.

Увага: Вагітним жінкам та особам з гормональними проблемами не слід використовувати цю траву. Людям, які планують перенести операцію, також слід уникати її.

2. Збільште груди природно за допомогою пажитника

Пажитник в основному культивується в Середземномор'ї, Азії та Африці. Це одне із засобів для тих, хто хоче природно збільшити розмір грудей. Ця трава на смак трохи нагадує кленовий сироп.

Як цитується в одному дослідженні, пажитник має мастогенну дію. Це означає, що це може призвести до збільшення грудей у ​​розмірах. Пажитник також корисний для широкого кола проблем.

Люди з діабетом, високим кров’яним тиском та шлунковими захворюваннями можуть покластися на цю лікарську рослину. Ідеальна доза пажитника буде відрізнятися від людини до іншої. Головне - тримати його менше 100 грамів на день. Ідеальна добова доза становить від п’яти до 20 грамів.

Ця трава є хорошим варіантом для жінок, які бажають більших грудей без операції. Це більш доступний і безпечний вибір, ніж заходити під ніж.

3. Люцерна: флавоноїди можуть дати обнадійливі результати

Паростки люцерни використовувались століттями для лікування різних станів. Навіть сьогодні люцерна зберігає велику популярність на ринку.

Люцерна - це природний розчин, який деякі мами, що годують, вибирають для збільшення вироблення молока. Люцерна також може бути корисною для жінок, які хочуть збільшити розмір бюста природним шляхом.

Немає досліджень, що пов'язують люцерну із збільшенням розміру грудей у ​​людей. Однак було цікаве дослідження, проведене на гусях. Експеримент показав, що годування тварин люцерною призвело до збільшення м’язів грудей.

Отримані дані показали, що у групи гусей, які годувались люцерною, збільшення м’язів грудей на 11 відсотків. Це вище приблизно на два відсотки порівняно з контрольною групою. Щоб спробувати цей засіб, подивіться на п’ять - 10 мг сушеної люцерни або 40 мг насіння люцерни.

4. Кріп: Науково обгрунтована їжа для збільшення грудей

Кріп посідає пажитник серед продуктів для збільшення грудей. Це хороший вибір для жінок, які шукають продукти, які допоможуть їм вирішити проблеми з грудьми. Як і більшість інших трав у списку, фенхель корисний жінкам, які годують груддю.

Наявність фітохімікатів у цій траві також є однією з причин, чому вона може поліпшити чиюсь груди. Ефективність насіння кропу ще не встановлена ​​у людини, але є дослідження на щурах.

Дослідження, проведене на самках щурів, дало позитивні результати. Стаття була опублікована в Medical Journal of Islamic World Academy of Sciences. У дослідженні детально видно, що молочні залози незайманих тварин збільшились. Це вказує на те, що насіння кропу можуть мати багатообіцяючі результати у збільшенні грудей.

Це ж дослідження підтвердило корисність насіння для годуючих жінок. Типова доза для цієї трави становить п’ять-сім грамів.

5. Соя: Азіатський штапель із властивостями, що підвищують груди

Паростки сої є основним продуктом в Азії. Це поживно і містить високий рівень ізофлавонів. Ізофлавони збільшують вироблення естрогену, і це може поліпшити розмір вашого бюста.

Ви хочете збільшити груди, змінивши дієту? Вживання в їжу паростків сої або вживання соєвого молока може допомогти. Ви можете перейти на здоровіші варіанти харчування, одночасно збільшуючи розмір грудей.

Соєві продукти також відновлюють і будують тканини організму. Ця властивість також сприяє збільшенню розміру грудей. Є твердження, що вживання сої може збільшити розмір грудей. Вони свідчать, що вони споживали дві чашки на день. Хоча це може бути правдою, ви повинні бути реалістами.

Результати варіюються від однієї жінки до іншої. Соя є здоровою, але це не чарівні боби.

6. Хміль - це не тільки для пива

Хміль популярний як сировина для варіння пива. Однак приготування алкоголю для них не є єдиним способом використання. Фітоестроген у квітах хмелю робить його ефективним підсилювачем грудей. Ті, хто шукає натуральну їжу для росту грудей, можуть спробувати готувати з хмелем.

Чоловічі сиськи не є доказом ефективності хмелю для збільшення грудей. Калорії в пиві є основною причиною для них. Жінкам після збільшення грудей слід спробувати їсти хміль через їх фітоестроген.

Наявність естрогену в хмелі є дуже потужним. Це означає, що є більше шансів, що ця їжа може вам допомогти. Отже, скільки цієї рослини слід приймати? Одне дослідження показало, що найефективніша доза становить 130 мікрограмів на день.

7. Подолайте свої розлади розміру бюста червоною конюшиною

Так само, як соя, червона конюшина містить ізофлавони. Ізофлавони діють так само, як естроген. Ця рослина широко використовується для лікування скарг жінок, таких як припливи та ПМС.

Окрім своєї лікувальної цінності, червоний конюшина є ідеальним вибором для жінок з плоскими грудьми. Поживні речовини цієї рослини можуть допомогти жінкам, які хочуть природним способом збільшити розмір грудей.

Багато рослинних добавок для збільшення грудей містять екстракти червоної конюшини. Як і більшість трав, немає досліджень щодо ефективності червоної конюшини у збільшенні грудей. Однак подібне дослідження було проведено на коровах. Результати показали зміну розміру сосків тварини після їх годування червоною конюшиною.

8. Saw Palmetto: Покращення розміру грудей і лібідо одночасно

Saw Palmetto - рослина, культивована на південному сході США. Рідко зустрічається за межами регіону. Корінні американці використовували цю рослину в лікувальних цілях.

Saw Palmetto збільшує розмір грудей, блокуючи ферменти, які перетворюють тестостерон в активну форму. Це може підвищити рівень естрогену в організмі.

Пилки з пальметто стають досить популярними. Окрім допомоги у збільшенні грудей, він також може бути афродизіаком. Деякі також вважають, що це може допомогти при імпотенції.

9. Дикий ямс: підвищення родючості при збільшенні грудей

Дикий ямс родом з Північної Америки та Китаю. Він також буває двох різновидів. Дикий ямс був популярний з 18 століття. Це може полегшити менструальні болі та інші жіночі проблеми.

Є твердження, що дикий ямс може поліпшити родючість. Деякі також вважають, що це може збільшити захворюваність близнюків.

Корінь цієї рослини містить фітоестроген, діосгенін. Діосгенін був основним інгредієнтом протизаплідних таблеток протягом 60-х років. Ця хімічна речовина перетворюється на естроген та фітоестроген. Завдяки цьому активному інгредієнту дикий ямс може допомогти жінкам, які хочуть збільшити груди.

10. Блек Кохош: альтернатива гормональної терапії

Чорний кохош - індіанська рослина. Це також одна з найкращих рекомендацій у списку продуктів для збільшення грудей. Корінь чорного кохоша є найбільш ефективною частиною. У ньому є хімічні речовини, які діють так само, як естроген.

В одному дослідженні зазначалося, що чорний кохош є більш безпечною альтернативою терапії гормональними препаратами. Ця рослина також працює краще, ніж антидепресанти. Чорний когош випускається в капсулах та добавках. Його також можна вживати як чай.

Та сама властивість, яка допомагає полегшити скарги жінок, може допомогти збільшити розмір бюста. Рекомендований прийом чорного кохошу становить від 20 до 80 мг на день.

11. Даміана: Афродізіак, що сприяє збільшенню грудей

Даміяна популярна в Західній Мексиці. Він широко застосовується для лікування нерегулярних менструацій. У деяких культурах його використовували як афродизіак, але наукових доказів на підтвердження цього немає.

Жінки, які бажають більших грудей, природно, також можуть використовувати даміану. На основі досліджень, даміяна містить фітопрогестин. Володіючи хімічною речовиною прогестероном, він відіграє важливу роль у розвитку грудей. Завдяки цьому компоненту, даміана може бути ефективною для тих, хто хоче збільшити бюст.

12. Корінь кульбаби: ідеальний бур’ян для жінок із проблемами розміру грудей

Корінь кульбаби - це не просто бур’ян, він має лікувальні якості. Є також твердження, що він також може бути ефективним при збільшенні грудей. Ви можете приймати цю рослину як чай або як харчову добавку.

Екстракт цієї рослини має потужний ефект збільшення грудей. Корінь кульбаби може імітувати дію гормонів у вагітних, включаючи збільшення розміру грудей.

На жаль, є деякі люди, які страждають алергією на кульбабу. Важливо бути обережним, вирішуючи, чи це хороший вибір для вас.

13. Цнотлива ягода дерева: Підсилювач грудей, знайомство ще з Давньою Грецією

Перший раз, коли цнотлива ягода стала популярною для збільшення грудей, була давно. Записи показують, що він датується часами стародавніх греків.

Протягом 19 століття існувало неправильне переконання, що це може змусити жінок бути цнотливими. Оскільки ягоди стримували пригнічене жіноче лібідо, його назвали цнотливим деревом. Це також рекомендується годуючим жінкам, оскільки це може покращити лактацію.

Саме завдяки цим самим якостям він може збільшити розмір бюста жінки. Незважаючи на те, що існує багато претензій щодо властивостей, що підвищують груди, науці це ще доведено. Немає досліджень щодо ефективності цих ягід як природних підсилювачів грудей.

14. Солодка: солодкий корінь із покращенням якості грудей

Солодка, відома своїм солодким смаком, зазвичай асоціюється з солодощами. Однак є докази того, що солодка є ефективною і для збільшення грудей. Кілька досліджень Національних інститутів охорони здоров’я детально описують успіх солодки у покращенні розміру бюста. Рослина також корисна годуючим матерям.

Також солодка містить діантол і анетол. Обидва ці хімічні речовини можуть зробити жіночі гормони більш ефективними. Завдяки цим двом речовинам солодка може природним чином збільшити розмір грудей жінки. Солодка стала популярною, і багато добавок містять цей екстракт.

15. Святий осот: покращує транспорт кисню та харчування до м’язів грудей

Інакше відомий як благословенний розторопша, ця трава - ще один варіант для жінок, які бажають більших грудей. Жодне дослідження не доводить прямої кореляції між будяком та збільшенням розміру грудей. Однак все ще є багато людей, які вважають, що це ефективно.

Існує теорія, що ця трава може поліпшити циркуляцію кисню в організмі. Це може збільшити кількість їжі, що транспортується до грудей людини. У поєднанні з фізичними вправами це може бути корисно для збільшення великих грудей.

Той, хто планує використовувати спробувати цю траву для збільшення грудей, повинен спочатку проконсультуватися з лікарем. Деякі люди не є добрими кандидатами, особливо хворі на хворобу Крона.

16. Материнське сусло: занадто полегшує проблеми з розміром бюста та тривожність

Материнське сусло - це один з продуктів для збільшення грудей, який потрібно спробувати. Оскільки ця трава містить леонуринін, вона також вважається діуретиком. Зазвичай материнське сусло буває в порошкоподібному вигляді і росте в англійських садах. Ця рослина з родини м’яти також може сприяти здоровому серцю.

Материнське сусло - один із найкращих варіантів для тих, хто шукає нервово-розслаблюючий засіб. Ця рослина може заспокоїти занепокоєних жінок, яким ще чотири тижні від народження дитини.

17. Тоніки для здоров’я женьшеню для здорового тіла

Женьшень - це багаторічна рослина, яка росте переважно в Азії. Ви можете споживати його як чай або як харчову добавку. Оскільки вирощування женьшеню займає п’ять років, це вимагає вищої ціни на ринку. Завдяки своїй лікарській перевазі, женьшень є цінним інгредієнтом багатьох харчових продуктів.

Народ Китаю впродовж століть використовував женьшень у лікувальних цілях. Є натяки, що женьшень містить естрогенні властивості. Однак жодне конкретне дослідження ще не підтверджує цю заяву. Що й казати, тонізуючий засіб від женьшеню може бути корисним для здоров’я будь-кого.

18. Вербена: квітуча рослина з дивовижними властивостями

Вербена - квітуча рослина, родом з Азії та Америки. Існує більше 200 видів цього роду. Доволі популярними є вербові чаї і ефірні олії.

За результатами дослідження, вербена входить до шести найкращих трав із здатністю зв’язувати естроген. Враховуючи вміст естрогену, ця трава може збільшити розмір бюста жінки. На сьогоднішній день не існує наукових досліджень, які б довели, наскільки це корисно для збільшення розміру жіночих грудей.

19. Лляне насіння: чудова їжа для більших грудей без хірургічного втручання

Насіння льону - популярна їжа. Льняне насіння - це нова чудова їжа. Попереднє дослідження показує, що воно містить поживні речовини для поліпшення загального стану здоров’я. Секрет чудодійного ефекту насіння льону полягає у лігнанах.

Лігнани містять як антиоксиданти, так і естроген. За допомогою цих двох комбінацій лляне насіння може бути корисним для тих, хто хоче більший розмір бюста. Останні дослідження також свідчать про те, що лляне насіння може вилікувати рак. Це означає, що вживання лляного насіння також може покращити ваше здоров’я.

20. Їжте горіхи, щоб збільшити розмір грудей, не повертаючи втрачених кілограмів

Недоліком втрати ваги є зниження розмірів на одну-дві чашки. Набирати вагу - це найшвидший спосіб отримати більші сиськи. Але для більшості жінок це не варіант.

Кращий спосіб - скласти список продуктів харчування для збільшення грудей. Горіхи повинні бути однією категорією, щоб потрапити до цього списку. Горіхи багаті вітаміном В6, який може покращити кровообіг. У поєднанні з масажем грудей це може бути корисним для росту грудей.

У деяких людей алергія на горіхи. Не забудьте перевірити, чи є у вас така алергія, перш ніж приймати такий тип дієти. Виконання вправ на збільшення грудей за звичайною рутиною також може допомогти.

Це лише деякі з продуктів для збільшення грудей, які слід спробувати. Найкраще в цих продуктах - це те, що вони також можуть оздоровити вас. Правильне харчування також є одним з найефективніших домашніх засобів збільшення грудей. У поєднанні з вправами на збільшення грудей та здоровим способом життя ви з часом можете помітити зміни.