Створення здорового балансу

191 Falmouth Rd. Rte. 28 Хайанніс, Массачусетс 02601

17-денна дієта

Програма дієти на 17 днів:

Ця реалістична програма схуднення заснована на книзі доктора Майка Моріно про 17-денну дієту з використанням справжньої їжі. Він складається з 4 циклів.

Прискорення, (цикл 1) - позбавляє організм від цукру та сприяє спалюванню жиру.

Активувати, (цикл 2) - скидає метаболізм в організмі, збільшуючи та зменшуючи споживання калорій, а також посилює спалювання жиру.

Досягти, (цикл 3) - допомагає здоровим харчовим звичкам шляхом повторного введення певних продуктів.

Прибуття, (цикл 4) - підтримуйте свою цільову вагу, правильно харчуючись з понеділка по п’ятницю та роблячи перерву на вихідні, щоб насолодитися іншими продуктами.

Щотижня будуть обговорюватися теми харчування. Якщо будуть обрані, проводитимуться щотижневі зважування та вимірювання.

Для вегетаріанців та веганів: Ця дієта має безліч варіантів, що дозволяють їй дотримуватися вегетаріанці та вегани.

* Без глютену: це можна зробити без глютену.

* Обслуговує багато кухонь: тут є різноманітні страви та інші кухні, що робить його регіональним.

* З високим вмістом клітковини: Він виступає за вживання багато їжі з високим вмістом клітковини. Клітковина може не тільки сприяти зниженню ваги, але також пропонує багато інших переваг для здоров’я

ЯК ЦЕ БУДЕ РАБОТИ, ЯКЩО ВИ ПРИЄДНАЄТЕСЬ ДО НАШОЇ ГРУПИ:
Приєднуйтесь до групи Таммі у Facebook: Створення сторінки з порадами щодо здорового збалансованого харчування

та надішліть повідомлення, щоб повідомити, що ви хочете приєднатися до 17-денної групи схуднення PRIVATE Studio Ex Clean Eating або надішліть їй електронного листа за адресою:
[email protected]

Після реєстрації ви отримаєте:

Підтримуйте кожен день
Діаграма циклу 1 та циклу 2, яку можна завантажити
Перелік продуктів харчування циклу 1 та циклу 2
Щоденні рецепти
Щотижнева групова 17-денна дієта Збільшити зустріч
Щотижневий день зважування (може бути приватним або державним) Групове товариство

Незабаром ми розпочнемо черговий цикл реєстрації на нашу програму 17-денної дієти ...
Разом ми скинемо ці зайві кілограми, прийдемо і приєднаємось до нас!