170 Калорійний стейк Тістовий

Роздрукуйте цей рецепт

Тісто з низькокалорійним стейком, наповнене смаком.

Якби ми сказали вам, що у вас може бути стейк зі стейком трохи менше 170 калорій, лише 5 г вуглеводів і 5 г жиру, ви б подумали, що ми вас приймаємо. Ну, ми абсолютно ні - це стейк, пастоподібний, як ніхто інший! Подумайте про ніжну, повільно тушковану яловичину та овочі, укладені в золотисто-коричневий, вимитий з яєць пастоподібний тісто. Це саме те, що потрібно для тих, хто шукає комфортну їжу, яка відповідає їхньому раціону.

Вони також неймовірно багаті на здорову в кишечнику клітковину - поживну речовину, якої гостро не вистачає у дієтах більшості людей. Додайте до цього колосальні 22 г білка, і незабаром ви почнете розуміти, що тут ми говоримо про пастоз, що змінює гру!

Комфортна їжа з низьким вмістом калорій

У зимові місяці ми всі прагнемо випічки, пирогів та рагу, що готується повільно. Розігріваючи, обіймайте під час їжі їжу, яка корисна як для душі, так і для живота! На жаль, якщо ви намагаєтесь дотримуватися дієти (як багато людей після Різдва), випічка - це майже заборонена зона. Важкий жирний і вуглеводний, це криптоніт майже для всіх дієт. Виміняючи випічку на Lo-Dough, ви обійдете всі ці жири та вуглеводи, не жертвуючи ароматною начинкою!

Це чудово підходить і для залишків їжі. якщо готуєте рагу, завжди варто зробити трохи зайвого, щоб насолодитися ним у пастоподібній формі наступного дня! Ви можете його взяти самостійно або перетворити на інший добре збалансований прийом їжі, як ми маємо на фотографії вище.

Щоб отримати більше ідей щодо кондитерських виробів, перегляньте розділ кондитерських виробів на нашій сторінці рецептів.

(Найкраща порада - зробити тушонку з яловичини просто - підсмажте кілограм яловичини (гомілка, стейк з тушкуванням - зазвичай дешевші шматочки) і додайте в запіканку з подрібненою морквою, цибулею, паличкою селери, зубчиком часнику та зеленню на ваш вибір. Покрийте рідиною - винним, пивним або м’ясним бульйоном і приправте - варіть у духовці протягом двох-трьох годин на повільному вогні, причому рагу весь час злегка бурлить.