17 Легкий соус для занурення до овочів

Зазвичай я не їжу соус для занурення до овочів. Я вважаю за краще їх смажити і в супі. Але що мені найбільше подобається у легких соусах для занурень? Це змушує мого сина насолоджуватися свіжими овочами ще більше! Ось мій огляд зануреного соусу для овочів, який також досить добре поєднується з іншими продуктами, такими як крекери, бутерброди, салати та стейки!

домашні

Занурений соус для овочів без суєти!

1. Арахісовий соус

Ви можете подати цей арахісовий соус для занурення як вечірку для овочів або посипати страви з локшиною для смачних азіатських страв. Це рецепт вершково-горіхового занурення, який легко зробити. Все, що вам потрібно зробити, це змішати в мисці арахісове масло, рисовий оцет, тамарі, мед, воду, подрібнений часник, пластівці червоного перцю та тертий свіжий імбир, збити до однорідності, і все! Цей занурення також універсальний - ви можете налаштувати смак і зробити його більш пікантним або додати додатковий мед, щоб зробити його трохи солодшим.

2. Грецький соус Цацікі

Дізнайтеся смачний рецепт занурення, який ви зможете зробити в будь-який час, коли прагнете справжнього грецького смаку вдома. Цей соус для занурення Tzatziki швидко поєднується з нежирним грецьким йогуртом, оливковою олією, часником, огірком, білим оцтом, свіжим кропом та сіллю. Остудіть цей соус для занурення перед подачею. Окрім свіжих овочів, це ідеально підходить і для лаваша.

3. Ананасовий соус Халапеньо

Якщо ви шукаєте рецепти занурень на вечірку, цей ананасовий соус Халапеньо - просто найкращий варіант для вашої літньої зустрічі. Це прохолодний соус для занурення до овочів з правильною сумішшю вершковості, родзинки, солодкості та спецій, щоб розім’яти будь-яку просту порцію овочів. Для страви ви можете подати натовпу, розраховуйте на овочі та цей соус!

4. Авокадо кріп Dip

Цей здоровий і вершковий кроп з кропу з авокадо - це поєднання простого грецького йогурту, авокадо, солі селери та кропу. Це просте занурення зі свіжим смаком, яке чудово поєднується з чіткими овочевими паличками, такими як огірок, морква, кабачки та ін.!

5. Огірковий кріп грецький йогурт Dip

Фокус у приготуванні даного соусу для овочів - це зціджування тертого огірка до тих пір, поки не вийде більше рідини або соку. Зробіть це перед змішуванням тертого огірка з грецьким йогуртом. Потім додайте решту інгредієнтів, добре перемішайте і поставте цей огірковий кріп грецьким йогуртом, зануреним у холодильник, до готовності до подачі.

6. Медово-гірчичний соус

Хоча цей медово-гірчичний соус чудово підходить як заправка для салату, він також робить смачний соус для занурення до ваших улюблених овочів. Для цього рецепту легкого занурення соусу вам потрібен майонез, діжонська гірчиця, жовта гірчиця, мед, білий оцет, сіль і перець. Не забуваємо про паприку, вона додає м’який удар!

7. Соус для сиру із блакитним сиром

Здивуйте кожного любителя синього сиру у вашому домі цим вершковим, смачним і пікантним соусом для занурення, приготованим шляхом змішування молока, майонезу, сметани, часнику та лимонного соку з синім сиром. Цей соус для занурення у синій сир ідеально доповнює салати, стейки, курячі крильця, палички селери та інші свіжі овочі.

8. 5-хвилинне занурення з ранчо з авокадо з грецьким йогуртом

Існує два способи подати цей занурений соус до овочів. Один: перетворіть його на заправку з овочевих салатів; два: подавайте його в милій вегетаріанській мисці (видовбаний помідор або болгарський перець) зі свіжими овочевими паличками. На те, щоб закусити овоч з ранчо, вам потрібно лише 5 хвилин, і ви зможете насолодитися ним на обід або вечерю.

9. Соус з кінзи Халапеньо

Вам потрібно лише один імпульс, щоб приготувати свіжий і смачний соус для занурення вдома. Якщо ви плануєте зробити цей соус, просто зберіть інгредієнти та змішайте їх у кухонному комбайні до однорідності. Цей соус для занурення кінзи з халапеньо досить добре поєднується майже з усім.

10. Соус Ремулад

Це луізіанський класичний французький соус. Що робить цей соус з ремоуладу справді ароматним, - це солодка паприка, приправа кейджун та сік з маринованих огірків. Якщо соку соління немає, сміливо використовуйте оцет або сік лайма. Цей соус добре смакує з овочами, а також картоплею фрі та бутербродами.

11. 5-хвилинний соус з сиру кеш'ю

Цей шлюб горіхового кеш'ю та молочного сиру - це вершковий сірник, зроблений на небі! Але глазур на торті - це фактор здоров’я, який додається до цього занурення. Це рецепт палео без глютену! Це також швидке та легке поєднання. Поживні овочі в поєднанні з палео-безглютеновим зануренням не можуть бути здоровішими!

12. Сирний соус Чеддер

Пам'ятаєте, коли я розповідав вам, як мій син любить сир? Так, він любить сир, і цей легкий сирний соус чеддер - його найулюбленіший соус для занурень. Я також люблю це, тому що його легко приготувати, і воно об’єднується менш ніж за 5 хвилин! Він також виготовляється з інгредієнтів, які ви, мабуть, маєте у коморі. Через цей сирний соус мій син може допити одну велику запечену картоплю, миску брокколі, а іноді і моркву.

13. Лимонний Айолі

Якщо ви раніше не чули про айолі, це в основному майонез, настояний на часнику та оливковій олії. Цей рецепт дає просту настройку, додаючи лимонний сік і петрушку. Ви можете насолодитися цим соусом для смаження зі смаженими кабачками або свіжими овочами.

14. Соус із зеленого богиня з авокадо

Не просто заінтригуй ім’я. Спробуйте, щоб з’ясувати, чи справді це належить цій відзнаці. З окунаючим соусом, цей здоровий, вершковий, смачний і всебічний чудовий, будь-який любитель овочів обов’язково поклоніться йому. Цей рецепт соусу із зеленого богиня з авокадо робить половину чашки. Якщо ви хочете більше, просто подвойте інгредієнти, щоб вийшло три чашки, і насолоджуйтесь цим днями.

15. Худне арахісове масло Dip

Цей арахісове масло надзвичайно універсальний. Ви можете поєднати його з овочами, фруктами та навіть з шоколадною стружкою. Це дієтичне занурення, а також схвалене дітьми! Чи я вже згадував, вам потрібні лише 3 інгредієнти для цього здорового овочевого занурення? Нежирний грецький йогурт, арахісове масло та мед або кленовий сироп!

16. Трава кропу Dip

Цей трав'яний кроп діп такий кремовий, землистий і легкий, що є хорошим соусом для овочів. Замість майонезу в цьому рецепті в якості основи використовується сметана. Окрім смачного соусу для занурення до овочів, він також робить смачний спред для обгортань, бутербродів і тако.

17. Ранчо з грецьким йогуртом

Це ранчо з грецьким йогуртом - це 5-хвилинний соус, приготований з корисних для вас інгредієнтів, який, я впевнений, є на вашій кухні - кріп, петрушка, грецький йогурт, часниковий порошок, цибульна пудра, мед, сіль, перець, та яблучний сидр!

Перегляньте це відео від CinemaAndSpice і дізнайтеся простий грецький йогуртовий соус для занурення до овочів:

Якщо ви намагаєтеся їсти більше овочів, то ці смачні соуси для занурення до овочів - це шлях! За допомогою цих соусів для смаження смачно свіжі овочі є більш захоплюючими та набагато кращими, ніж раніше. Це все легко і швидко здійснити. Ці інгредієнти, які ви, мабуть, маєте у коморі, ці соус для занурення до овочів готові подати до столу в найкоротші терміни.

Який соус для занурення до овочів ви плануєте спробувати? Повідомте нас у розділі коментарів нижче!

Не забувайте підтримувати зв’язок, гурмани!

Крім того, обов’язково слідкуйте за нами далі Facebook, Instagram, Pinterest і Twitter!

Примітка редактора: Ця публікація спочатку була опублікована 28 березня 2017 року та оновлена ​​для якості та актуальності.

Вибране зображення: Арахісовий соус для занурення Фото Кукі та Кейт