16 причин, чому вживання їжі швидкого харчування викликає біль у шиї ... Не перебільшуйте її!

Це був один із тих божевільних днів. Вставати через 15 хвилин після того, як будильник прогримів ... штовхаючи дітей до школи…. немає часу на обід на роботі.

Зараз - день нарешті закінчився. Дітей забрали зі школи і вони перебувають на задньому сидінні машини. Настав час вечері - хто хоче готувати зараз? У глибині думки ідея полягає в тому, що діти заслуговують на здорову їжу, - але зараз просто не вистачає енергії, щоб почати готувати.

Тож ось рішення ... ми вирушаємо до Золотих Арк. “Просто цей останній раз” постійно пульсує через багато інших думок. "Завтра я приготую щось здорове".

Здається, більшість з нас знає, що фаст-фуд насправді не є для нас настільки корисним. Але - це призводить до підвищення рівня болю в організмі. В основному це пов’язано з інгредієнтами. Фаст-фуд, здебільшого, не є справжньою їжею. Він завантажений різними хімічними речовинами, щоб зробити їжу привабливішою, покращити смак, простіше у приготуванні та зберігати довгий час.

Ось що можна перевірити ... що відбувається, коли фаст-фуд сидить тижнями? Підказка: стежте за картоплею фрі! Перевірте це тут:

Жінка переїдає фаст-фуд

КОЛИСИ СЛУХАЛИ МОРГАНСЬКОГО ПЕРЛОКА?

У 2004 році Морган Сперлок намагався з’ясувати, наскільки поганою була їжа із «Золотих арок». Кіно називалося Перевищуй мене ... чи дзвонить це?

Протягом 30 днів Сперлок їв лише їжу Golden Arches - ресторан із клоуном для талісмана… дістав?

Усі, хто брав участь у фільмі, були абсолютно вражені обсягом погіршення стану здоров'я Сперлока за такий короткий проміжок часу. Виявилося, що за той 30-денний період тодішній 32-річний чоловік набрав 25 кілограмів ... рівень холестерину в нього небезпечно зріс ... як і жирові накопичення в печінці. Він відчував перепади настрою, депресію, серцебиття, депресію та сексуальну дисфункцію.

Чесно кажучи, Сперлок нічого не згадував про проблеми болю наприкінці 30 днів. Напевно, сталося так, що він був настільки збентежений, що йому не спало на думку думати про свої болі.

Я тут, щоб пояснити, що якщо біль у шиї є проблемою, вживання такої їжі зробить її НАБАГАТО ПОГІРШОЮ. Чому? Всі хімічні речовини цього виду їжі викликають масове запалення. Подумайте про це як про бурхливий вогонь всередині тіла. Його потрібно загасити, щоб позбутися болю.

Жінка з болем у шиї, стискаючи потилицю

ІНГРЕДІЄНТИ, ЯКІ НАДІЙСЬКО ШВИДКИХ ПРОДУКТІВ, ЩО ПРИЧИНЮЮТЬ БІЛЬ В ШИХІ

Без сумніву - більшість працьовитих американців люблять свої фаст-фуди. Навіть незважаючи на те, що вони знають факти ... фаст-фуд містить багато жиру, натрію, цукру, консервантів та хімічних речовин, щоб зробити їжу привабливішою. Цей вид їжі пов’язаний з діабетом, хворобами серця, ожирінням та раком. Додайте до цього - це призводить до того, що маленькі проблеми з болем стають серйозними проблемами.

Опитування Gallup 2013 року показало, що 8 із 10 американців їли фаст-фуд принаймні раз на місяць, а половина зізналася, що їсть його принаймні раз на тиждень.

Давайте подивимося на жахливі інгредієнти, які містяться в типовому фаст-фуді:

ВИСНОВОК: Вражає той факт, що з усіма останніми дебатами щодо реформи охорони здоров’я навряд чи колись обговорюється один основний факт. Це той фактор, який би різко зменшив витрати, одночасно покращуючи загальний стан здоров’я людей.

Звичайно, ми говоримо про покращення дієти ... і одним із важливих факторів є уникання фаст-фуду. Дослідження показали, що 50–70% державних витрат на охорону здоров’я можна запобігти лише здоровим харчуванням. Якби американці перестали переїдати, перестати їсти фаст-фуд ... і замість цього їсти їжу з більшою кількістю вітамінів та мінералів, ми мали б більш доступну, стійку та ефективну систему охорони здоров’я.

Дивлячись на перелік усіх огидних, токсичних інгредієнтів, що входять до фаст-фуду, - чи все ще здається привабливою ідея продовжувати проходити цей драйв?

PS: Дізнайтеся більше про способи боротьби з хронічним болем у шиї. Ми пропонуємо БЕЗКОШТОВНУ книгу “Посібник із виживання хронічної болі в шиї” протягом обмеженого часу. У ньому є підказки, підказки та способи усунення болю для швидкого та постійного полегшення. Просто натисніть тут .