Найкращі низькокалорійні алкогольні напої для святкування без вини

Потягуйте та святкуйте, не турбуючись про свою вагу

Завдяки поточному клімату COVID, нічні виходи стали в минулому. У наші дні ми всі звикли бути власними барменами, коли йдеться про те, щоб насолодитися напоєм ввечері, що може бути корисно, коли справа стосується нашої талії. Чому? Оскільки на ринку так багато алкогольних напоїв з низькою калорійністю, ви можете запасти візок для напоїв вдома, а варіанти є низькокалорійними.

Найкращі низькокалорійні алкогольні напої знімають турботу про підрахунок калорій, не забираючи ні смаку, ні смаку.

Загалом, найкраще дотримуватися «чистих» напоїв, таких як вино чи міцні алкогольні напої, якщо ви змішуєте їх із низькокалорійним варіантом, таким як газована вода або тонік, а не лимонад чи кока-кола. Зазвичай постріл в 1,5 унції потрапляє в діапазон калорій 60-100, тому, якщо ви розумні в роботі з міксером, ви можете тримати низькі калорії.

Коктейлі особливо калорійні. Зареєстрована дієтолог Джульєтта Келло каже: "Коктейлі можна особливо завантажувати цукром із змішувачів, фруктових соків та сиропів, що використовуються для їх виготовлення".

"Роблячи деякі розумні обміни за допомогою низькокалорійних підсолоджувачів або змішувачів без цукру, таких як тонкий імбирний ель, дієтична кола або дієтичний лимонад, можна легко заощадити на калоріях і зменшити кількість цукру, відповідально насолоджуючись напоєм".

Ми зібрали кілька найкалорійніших алкогольних напоїв, які можна зробити вдома, тож запасіться інгредієнтами перед Різдвом та Новим роком та святкуйте, не турбуючись про вагу.

* Тільки не забудьте дотримуватися вказівок NHS не більше 14 одиниць на тиждень.