15 інструментів контролю порцій для пацієнтів із хірургічним втручанням

Операція для схуднення дає вам перевагу, якщо хірургічно створити обмеження. Це обмеження буде змінюватися в подальшому від операції, яку ви отримуєте. Ви побачите, що можете їсти більше їжі. Інструменти контролю порцій можуть бути корисними, щоб утримати вас на шляху або повернути на правильний шлях. Ось 15 інструментів контролю порцій для пацієнтів із хірургічним втручанням, які я люблю.

15 Інструменти контролю порцій

Напої

Precise Portions робить єдині контрольні окуляри порціями, які я знайшов.

Тарілки

Багато контрольних тарілок порцій можуть виглядати як дитячі тарілки. Точні порції та Livliga мають справді симпатичні тарілки, схожі на дорослі тарілки.

Миски

Як ви можете бачити вище, «Точні порції» і «Лівліга» несуть миску, яка відповідає їхнім тарілкам, що справді приємно. Чаша Portion Perfect має розміри від 1/4 склянки до 1 1/2 склянки. Не такий стильний, як Precise Portions або Livliga обидва, але все ж функціональний.

Посуд

Я регулярно не рекомендую пацієнтам міняти столові прилади, однак, коли хтось бореться із контролем порцій та/або їсть занадто швидко, я пропоную використовувати менший посуд. Дитячий посуд - чудовий варіант, але більшість дорослих не захочуть їсти виделкою, схожою на те, що вона належить 3-річному віку. Для хворих на баріатричну хворобу доступні два різні набори столових приладів: дитячий посуд з нержавіючої сталі та приладдя для контролю уважної їжі Health Fx.

Кухонне начиння/техніка

Звичайно, можна розподілити їжу, перш ніж покласти їжу на тарілку. Харчові ваги, мірні чашки, мірні ложки, мірні кільця та порційні ложки можуть бути надзвичайно корисними.

Контейнери для контролю порцій

Очевидно, що всі інструменти, які я показав вам до цього часу, корисні, коли ви їсте вдома, але що робити, якщо вам потрібно підтримати харчування? На щастя, є маса варіантів.

Які інструменти контролю порцій ви використовували? Повідомте мене в коментарях!

Про Дженніфер Пулман

Дженніфер - зареєстрований дієтолог/дієтолог. Вона є автором та засновником Bariatric Bits and Nourished Simply. Джен працює баріатричним дієтологом з 2007 року. Вона із задоволенням пише про харчування та здорове харчування. Цей веб-сайт призначений для загальної інформації та не пропонує медичних консультацій. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем та хірургічною командою для отримання медичної інформації.

Взаємодія читачів

Коментарі

Ангел Барнс каже

26 листопада 2018 року о 02:38

Привіт, мене звати Енджел Барнс. Мене заручили 3 серпня 2015 р. Мій HW 259 sw 230 cw 185 я ось моє нове здорове життя мій чоловік Роберт Барнс зробив операцію. Дата 12-18 2018, я не можу дочекатися, коли він знову зможе бути здоровим, як я, його дружина, ми БУДУТЬ збуджені .

- говорить Дженніфер Пулман

26 листопада 2018 року о 15:08

Удачі вашому чоловікові!

- каже Мері Еванс

18 грудня 2018 року о 21:59

Мені подобається ваш блог. Ви звертаєтесь до речей, які так важливі для всіх нас, хто переніс цю операцію. Я знаю, що для мене номер один - це вимірювання всього. Ніколи не їжте з коробки нічого. Якщо ви наберете трохи ваги назад. Просто поверніться до дошкільної дієти для швидкої втрати. щасливого Різдва ?

Кетлін Керр каже

21 квітня 2019 р. О 03:01

У мене було шлункове шунтування 3 тижні тому, як переробка групи. Я дуже вдячний за ваші статті та рецепти. Вам дуже допомогли. Дякую.

- говорить Дженніфер Пулман

21 квітня 2019 року о 20:24

Так радий, що цей сайт був для вас корисним!

19 лютого 2020 року о 1:57 ранку

Рецепт запеченої рікотти настільки смачний і справді дав мені найкращі частини запеченої лазаньї, яких я так сумував. Я поділився рецептом з подругою, яка не перенесла баріатричну операцію, і вона теж її полюбила!

Привітайся! Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.