15 фотогенічних пози йоги та поради для кращих фотографій в Instagram

Більшість з нас це зробили - ми опиняємось десь чарівно і красиво і думаємо: OMG це було б ідеальне місце, щоб зробити кілька чудових фотографій йоги! Легко поставити позу та встановити камеру на автоматичний таймер - але у вашому наступному дописі в Instagram є набагато більше, ніж гарне зображення. Важливо завжди думати про свій Instagram або будь-яку іншу соціальну платформу, яку ви використовуєте, як відображення вашого “особистого бренду”, особливо якщо ви практикуючий вчитель і використовуєте соціальні медіа для спілкування з потенційними студентами/клієнтами (і якщо ви не ... вам справді слід подумати про початок!). Кілька речей, про які слід пам’ятати перед тим, як навіть робити позу:

кращого

  • Освітлення. Це може зробити або зламати вашу фотографію. Якщо у вас немає професійної камери, хороше освітлення творить чудеса. Прагніть на те, щоб сонячне світло сяяло з-за камери, а не виходило ззаду, за винятком випадків, коли ви націлюєтесь на фотографію силуету заходу сонця, яка є зовсім іншим звіром. Якщо похмуро, це ще краще; похмуро пом'якшує різкі тіні, які прямі сонячні промені можуть кидати на ваше обличчя.
  • Різноманітність. Використовуйте природу навколо себе на свою користь! Скелі, дерева, фон ... все, що може зробити вашу фотографію більш динамічною. Дивіться правило третин, яке допоможе вам у цьому.
  • Об’єктивна. Перш ніж навіть зробити фото, визначте, яку мету ви прагнете досягти. Радість, вдячність, трепет, сила? Ваш вираз обличчя передає ті самі емоції, що і ваша поза? Використовуйте свій підпис, щоб також повернути свій намір додому

Що стосується самих поз, тут є з чого вибрати, наприклад, підставки на голові чи випади, але проблема полягає у виборі тієї, яка доповнює ваше оточення. Візьміть, наприклад, позу трупа. Це один з моїх улюблених, але це не пози, які я особливо приваблюю на камері.

То які пози призведуть до гарних фотографій? Сприймайте те, що вам найкраще відомо, але якщо вам потрібно трохи натхнення, перегляньте ці 15 поз нижче!

1. Підставка на руках

Стойки на руках (і всі інверсії, насправді) відчувають і виглядають корисними. Чудово підходить для демонстрації сили та зосередженості.

2. Лотос

Простота пози лотоса створює мирні, спокійні та невимушені можливості для фотографування.

3. Воїн 2

Як і в більшості основних поз, розтягування у воїн 2 відчуває себе комфортно і виглядає потужним. Це швидко, просто і легко зафіксувати поспіхом.

4. Тигрова поза

Поза тигра добре працює з нижчим кутом, щоб зафіксувати ваш силует серед пейзажу на вашому тлі.

5. Поза журавля

Поза журавля - одна з тих поз, що не піддаються гравітації, і просто виглядає витончено!

6. Поза короля голуба

Королівський голуб виглядає феноменально з усіх боків, і ви можете знайти креативне використання і для своїх рук.

7. Плечова підставка

Як і підставки для рук, підставки під плечі дуже смачні завдяки своїй унікальній фотопривабливості.

8. Розширена поза бічного кута

Пози з розширеним бічним кутом приємні тим, що дозволяють відкрити тіло і зайняти простір. Це значно привертає увагу в простому або мінімалістичному налаштуваннях.

9. Поза дерева

Станьте високо, вдихніть і розслабтеся, щоб зробити фотографії в позі дерева. Поза дерева - ще одна з тих силових поз, яка справді кидається в очі.

10. Танцюрист

Поза танцівниці, мабуть, одна з найпомітніших поз серед зірок Instagram. Те, як це дозволяє вашому тілу одночасно врівноважуватися і відкриватися, створює справді заворожуючі фотографії.

11. Поза човна

Поза човна - це ще одна позиція, в яку швидко потрапити, якщо ви ходите в похід на ходу або переїжджаєте з одного місця на інше.

12. Поза коліс

Як бачите, поза колесом чудово підходить для пострілів на великі відстані.

13. Розкол

Розщеплення подовжують ваше тіло і можуть бути дуже універсальними. Передайте різноманітні емоції, на кшталт наведеної вище: такі грайливі!

14. Поза трикутника

Відкрийте світ у позі трикутника, яка виглядає одночасно і тонкою, і потужною.

15. Орлова поза

Поза орла не тільки виглядає чудово, але залежно від кута нахилу та композиції може створити виразний знімок та приголомшливу ілюзію.

Спробуйте ці пози та перейдіть в Instagram, щоб повідомити нам, як вони виходять! Ви можете знайти нас на @yoga_lifestyles, де ми розміщуємо користувачів так само, як і ви щодня. Позначте нас, щоб ми мали можливість потрапити на нашу сторінку! в Instagram і позначте нас, щоб ми могли бути представленими.