14 дивовижних переваг для здоров’я від використання чебрецю

використання

Чебрець - це не просто необхідна кухня, він також пропонує різні лікарські переваги. Ось 14 способів, якими чебрець може принести користь нашій шкірі, волоссю та загальному здоров’ю.

Чебрець належить до сімейства м’ятних і є далеким родичем материнки. Цю вічнозелену траву можна використовувати в кулінарних, лікувальних та декоративних цілях. Читайте далі, щоб дізнатися про різні переваги для чебрецю для здоров’я.

Здоров’я серця. Є багато досліджень, які повідомляють, що чебрець знижує рівень холестерину в крові та частоту серцевих скорочень. Ми також можемо замінити сіль на чебрець, щоб ароматизувати страви. Є також дослідження, які говорять про переваги використання чебрецю для лікування атеросклерозу.

Бореться з раком. Повідомляється, що чебрець запобігає раку, особливо товстої кишки. Чебрець містить олеанолову кислоту, лютеїн, урсолову кислоту та бета-ситостерин, які корисні проти раку молочної залози. Чебрець також містить карвакрол, який пригнічує міграцію та проліферацію ракових клітин.

Протизапальні переваги. Карвакрол у чебреці корисний для придушення запалення та полегшення симптомів подагри та артриту.

Підвищує імунітет. Він завантажений вітаміном А і С, обидва з яких підвищують імунітет і підтримують утворення білих кров’яних тілець.

Лікує диспраксію. Диспраксія є неврологічним розладом, що впливає на рух, і чебрець виявився ефективним у його лікуванні.

Покращує травлення. Відомо, що чебрець полегшує розлад шлунку, здуття живота і гази. Це також корисно для зняття кишкових спазмів і працює як спазмолітичний засіб.

При захворюваннях дихання. Чебрець корисний проти респіраторних проблем, таких як кашель та бронхіт.

Полегшує менструальні проблеми. За допомогою чебрецю можна лікувати дисменорею та дріжджову інфекцію піхви.

Покращує зір. Він багатий вітаміном А і може допомогти проти нічної сліпоти та дегенерації жовтої плями.

Для здоров’я порожнини рота. Він діє проти інфекції ротової порожнини, особливо проти бактерій. Отже, використовуйте чебрець для лікування неприємного запаху з рота, нальоту, карієсу та гінгівіту.

При головних болях. Наявність карвакролу в чебрецю діє як протизапальний препарат, який, якщо натирати його на шкіру, може полегшити мігрень і головний біль.

Для здоров’я шкіри. Антибактеріальна та протигрибкова властивість чебрецю благотворно загоює рани, порізи, ранки, рубці, екзему та надає світиться шкірі.

Проти харчових отруєнь. Антибактеріальна властивість чебрецю може позбавити від серйозних наслідків харчових отруєнь.

Для здоров'я волосся. Змішайте масло чебрецю з лавандовим маслом і нанесіть його на шкіру голови, щоб вилікувати випадіння волосся та лупу.