Перш ніж продовжувати.

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

причин

Відчуваєте себе трохи розігрітим? Є кілька дивовижних проблем, які можуть спричинити підвищення температури.

Нормальна температура тіла зазвичай становить близько 98,6 градусів за Фаренгейтом (37 градусів Цельсія), але може дещо коливатися у кожної людини і навіть коливатися залежно від часу доби.

"Це може бути нижчим вранці і вище пізнім обідом і ввечері", - сказав Майкл Холл, лікар із Майамі. Але коли ваша температура досягає 100,4 градусів за Фаренгейтом або вище і триває більше кількох годин, ви потрапляєте на територію лихоманки - те, що може бути спричинено низкою умов.

"Більшість моїх пацієнтів розуміють, що лихоманка є загальним симптомом застуди та грипу", - сказав Крістофер Дітц, регіональний медичний директор MedExpress Urgent Care. "Однак те, що деякі люди можуть не усвідомлювати, полягає в тому, що лихоманка не завжди є лише ознакою того, що ви щось занепадаєте".

Ось те, що також може бути присутнім, на думку медичних експертів:

Інфекції

Якщо ви шукаєте причину своєї підвищеної температури, почніть тут. Експерти відзначають, що інфекції зазвичай пов’язані з лихоманкою.

"Коли імунна система виявляє загрозу, таку як бактерії або вірус, речовина, відома як пірогени, виділяється в кров для досягнення гіпоталамусу, який регулює температуру тіла", - сказала Діана Галл, лікар загальної практики Doctor4U у Великобританії. гіпоталамус виявляє пірогени, він підвищує температуру тіла і викликає лихоманку, намагаючись знищити бактерії та віруси ".

Вона зазначила, що висока температура є одним із способів реагування вашого організму на боротьбу з інфекцією - "але занадто висока температура тіла також може бути небезпечною".

«Якщо гарячка залишається постійною і не знижується з домашніми засобами, слід звернутися до лікаря, особливо якщо лихоманка супроводжується сильним головним болем, утрудненим диханням, кров’ю в сечі або калі, почервонінням шкіри або висипом, або блювота тощо. Інфекція може бути серйозною, і температура вашого тіла може не знижуватися без лікування ”, - сказала вона.

Перенапружуватися на відкритому повітрі

Гаряча зовнішня температура та "внутрішнє тепло, яке виробляється завдяки фізичним навантаженням та механічним рухам тіла, можуть вас нагріти", - сказав Філ Мітчелл, національний медичний директор DispatchHealth .

За звичайних обставин ваше тіло буде функціонувати настільки добре, щоб охолодити вас через потовиділення та розширення судин. Але якщо ці основні системи подолані, і ви не можете охолодитись, ваше тіло буде продовжувати підвищувати температуру.

Як правило, це відбувається не лише від фізичних вправ, але навантаження в жаркому середовищі можуть спричинити це за належних обставин, сказав Мітчелл. Він зазначив, що вам слід негайно знятися з вогню та спробувати інші методи, щоб охолодити своє тіло, якщо це так.

Тепловий удар може статися, якщо термінове виснаження не лікувати своєчасно. "Вам потрібна негайна медична допомога, якщо ви заплуталися, втратите свідомість або у вас підвищена температура в цій ситуації", - сказав Стівен Рейсман, кардіолог і директор Нью-Йоркського кардіологічного діагностичного центру .

Щеплення

Вакцини для запобігання бактеріальній або вірусної інфекції готують ваше тіло до контакту з цією інфекцією пізніше, сказав Ерік А. Ларсен, помічник директора відділу охорони здоров'я та готовності до надзвичайних ситуацій лікарні White Plains у нью-йоркському окрузі Вестчестер.

"Отже, коли ви отримуєте вакцину, імунна відповідь вашого організму стимулюється, і тіло каже:" Ух, що це? "Це потім піднімає температуру", - сказав він.

Ларсен додав, що коли ви отримуєте вакцину, вас насправді не вторгує активна інфекція, але це підказує вашому організму, що колись у майбутньому ви можете зіткнутися з цим.

Відмова від алкоголю

"Підвищена температура тіла може виникнути протягом перших кількох днів відмови від алкоголю, оскільки центральна нервова система, яка була пригнічена алкоголем, пристосовується", - сказала Холлі Філліпс, загальний лікар-інтерніст, що пройшов сертифікацію в Нью-Йорку, і медичний експерт RxSaver.

Відмова від алкоголю також спричиняє тремор, який може вплинути на ваше тепло, сказав Ларсен.

“Тіло реагує на втрату, не отримуючи алкоголю, що створює м’язові скорочення. Це змушує тіло тремтіти, як тремор, і це підвищує температуру тіла ”, - сказав він.

Запальні стани

Деякі запальні стани, такі як ревматоїдний артрит та вовчак, можуть викликати лихоманку, сказала Ліза Алекс, лікар з медичних кабінетів Манхеттена. Це також відбувається через те, що організм виробляє пірогени, що підвищує вашу температуру. Отже, якщо у вас є основні запальні захворювання і у вас спалах будь-якого роду, результатом може бути лихоманка.

Певні ліки

“Багато ліків, такі як антибіотики [та] антималярії, також можуть спричиняти спричинену наркотиками лихоманку. Антиконвульсанти та деякі рослинні препарати також можуть допомогти », - сказала Сома Мандал, лікар із штату Нью-Джерсі. .

Ви повинні стежити за реакцією свого організму, приймаючи будь-які нові ліки.

"Шукайте лихоманки, яка починається через тиждень після прийому нових ліків і проходить після припинення прийому препарату", - сказав Дж. Девід Гац, помічник медичного директора відділення невідкладної допомоги в Медичному центрі Університету Меріленда .

Згустки крові

Тромби є недостатньо обговорюваним джерелом лихоманки, за словами Нейт Фавіні, медичного працівника служби профілактичної первинної медичної допомоги. Вперед.

"Якщо у вас спостерігається лихоманка, а також біль, набряк і почервоніння ноги або задишка, це може бути ознакою утворення тромбу", - сказав він.

Ендометріоз

"Хоча це рідко, у кількох моїх пацієнтів щомісяця на початку менструації спостерігаються лихоманка та симптоми, подібні до грипу, ймовірно через сильне запалення тазу, спричинене хронічною кровотечею в шлунок від широко поширеного ендометріозу", - сказав директор Кеннет Уорд лабораторій прогнозування та науковий керівник групи прогнозуючих технологій у Солт-Лейк-Сіті.

Якщо ви переживаєте це, Уорд запропонував записатися на прийом до лікаря, щоб пройти обстеження на стан. Додаткові симптоми можуть включати виснажливі судоми під час менструації або біль під час сексу, сечовипускання або дефекації.

Недавня операція

Якщо ви нещодавно потрапили під ніж, особливо для грудної клітки або черевної порожнини, у наступні дні у вас може спостерігатися підвищення температури, відоме як післяопераційна лихоманка .

“Тіло виробляє запальні білки у відповідь на травматичну операцію. Це викликає лихоманку як реакцію протягом перших кількох днів після операції », - сказав Лоуренс Герліс, генеральний директор та провідний клініцист лондонського SameDayDoctor.

Дослідження показують, що це найпоширеніший побічний ефект від операцій, коли до 90% пацієнтів повідомляють про підвищену температуру після факту. У більшості випадків це вирішується самостійно.

Лихоманка також може бути побічним ефектом анестезії, хоча це рідше, сказала Ерін Ненс, хірург-ортопед, спеціаліст з рук і верхніх кінцівок у Нью-Йорку. Це називається злоякісною гіпертермією.

Коли це трапляється, за словами Нанса, це через реакцію вашого організму на звичайні анестезуючі засоби, що використовуються під час операції. Це може проявлятися як висока температура, ригідність м’язів і прискорене серцебиття. Захворювання може призвести до летального результату та лікуватися ліками, які називаються Дантролен, та пакетами з льодом.

"Якщо у вас є сімейна історія злоякісної гіпертермії, важливо повідомити свого анестезіолога перед тим, як продовжувати операцію", - сказала вона.

ІПСШ

Ріна Аллах, сертифікований дерматолог Montgomery Dermatology LLC в Пенсільванії, заявила, що певні інфекції, що передаються статевим шляхом, можуть спричинити температуру, що перевищує норму.

«Спочатку сифіліс проявляється не-ніжним шанкром (тобто виразкою). Однак, якщо їх не лікувати, це може призвести до високої температури, болю в суглобах, збільшення лімфатичних вузлів та втоми », - сказав він.

Якщо гонорею не лікувати, це може призвести до високої температури, пов'язаної з висипом, сказав Аллах. Для запобігання наслідків, що загрожують життю, важливим є оперативне визнання та лікування стану, сказав він. Крім того, "практикування безпечних сексуальних практик та тестування на захворювання, що передаються статевим шляхом" є не менш важливим.

Подорож до іншої країни

Залежно від району подорожі, підвищення температури тіла часто можна пояснити тропічними бактеріями та найпростішими, що нечасто спостерігається у розвинених країнах, сказала Амна Хусайн, сертифікований педіатр та засновник Pure Direct Pediatric у Нью-Джерсі.

"З цієї причини я рекомендую мандрівникам проконсультуватися зі своїми лікарями та ознайомитись із рекомендаціями (Центрів контролю за захворюваннями) щодо рекомендацій щодо безпечного харчування та води", - сказала вона.

Гормональні розлади або зміни

«Гіпертиреоз сам по собі не викликає лихоманки, але ми можемо спостерігати дуже небезпечні та смертельні розлади, пов’язані з великим припливом гормону щитовидної залози в організм, який називається« бурею щитовидної залози », яка має лихоманку, а також прискорене серцебиття, коливання крові тиск та поштовхи, пов'язані з цим ", - сказав Хусайн.

Вона зазначила, що буря в щитовидній залозі може виникнути через такий серйозний стрес, як травма, інфаркт, виношування дитини або через інфекцію у людей з неконтрольованим гіпертиреозом.

"У рідкісних випадках це може бути викликано лікуванням гіпертиреозу за допомогою радіоактивної йодної терапії хвороби Грейвса", - сказала вона.

Гормональні зміни, що відбуваються під час менопаузи, також можуть викликати у вас почуття тепла, ніж зазвичай, що зазвичай називають припливами.

Рак

Майте на увазі, що лихоманка - не обов’язково перша ознака або основна ознака раку. Однак це може бути одним із багатьох симптомів.

"Кілька видів раку пов'язані з лихоманкою, це найчастіше лейкемії та лімфоми, хоча інші види раку можуть також спричинити це", - сказав Тімоті С. Парді, головний медичний директор Rafael Pharmaceuticals та онколог та директор трансляційних досліджень лейкемії в Wake Forest Баптистське здоров’я в Північній Кароліні.

Парді сказав, що це відбувається тому, що в деяких випадках ракові клітини створюють запальну реакцію, яка потім змушує організм реагувати лихоманкою. В інших випадках ракові клітини самі виділяють цитокіни - або речовини в організмі - які можуть спричинити лихоманку. І, за словами Парді, рак, такий як лейкемія, може погіршити здатність вашого організму боротися з інфекціями, що призводить до тривалих хвороб та лихоманки.

«Додатковими симптомами, на які слід звернути увагу, є ненавмисна втрата ваги та зневоднення нічного потовиділення (де вам доведеться змінити сорочку або простирадла, прокинувшись). Ці симптоми повинні викликати звернення до лікаря для подальшої оцінки », - додав він.

Коли вас повинен турбувати жар

"Лихоманка може не викликати тривоги, якщо не існують певні ситуації", - сказав Девід Катлер, лікар сімейної медицини з медичного центру Провіденса Сент-Джонса в Санта-Моніці, Каліфорнія.

Він додав, що "ліки для зниження температури, коли є така інфекція, як застуда, грип або пневмонія, можуть допомогти мінімізувати такі неприємні симптоми, як головний біль, болі в тілі та зневоднення від надмірного потовиділення".

Але якщо лихоманка спричинена гормональними ефектами, такими як менопаузальні припливи або м’язова активність, як сильні фізичні вправи, ці ліки не будуть ефективними. У цих випадках Катлер сказав, що для зниження температури тіла слід застосовувати такі заходи, як вентилятори охолодження.

За словами Амеша А. Адалі, старшого наукового співробітника Центру охорони здоров’я Джона Хопкінса в штаті Меріленд, «людину слід турбувати про лихоманку вище 101 градуса за Фаренгейтом (38,3 градуса Цельсія), коли вона не вгамовується, коли вона пов’язана з іншими симптомами, такими як зневоднення, сильна втома, задишка та сильна висип ".

Крім того, людина, яка страждає, у кого порушена імунна система, повинна мати низький поріг для звернення до лікаря. Те саме стосується вагітних, хворих на серце або легені або дуже молодих, сказав він.

Тим не менше, якщо вас коли-небудь турбує температура, завжди варто зателефонувати своєму лікарю. Зрештою, для цього вони там.