11 дивних і шокуючих способів схуднення

шокуючих

Немає необхідності вводити, оскільки заголовок цього повідомлення в основному узагальнює все це. Тож перейдемо безпосередньо до списку «11 дивних і шокуючих способів схуднення».

11. Le Petit Secret

Одна дієтична таємниця, що передається від худорлявих француженк стрункішим француженкам, відома як секрет Le Petit. Що передбачає носіння стрічки на поясі під одягом. Добре розміщена тканина буде постійно нагадувати про жир у животі, особливо при вживанні великих порцій.

Це призведе до того, що ваш живіт розшириться, як тільки стрічка почне стягуватись, багато жінок стануть самосвідомими, що вони фактично втратять апетит взагалі.

10. Фен-шуй Вага далеко

Фен-шуй - це китайська філософська система, яка, на думку деяких, має гармонізувати вас із оточуючим оточенням. Його навіть можна використовувати для схуднення. Наприклад, синій колір, як кажуть, діє як пригнічувач апетиту. Дослідники прийшли до висновку, що люди, які їли до тридцяти трьох відсотків менше в синій кімнаті. Блакитне світло зробить їжу менш привабливою. Тож зберіть блакитні тарілки, посуд і навіть скатертину синього кольору, якщо ви хочете скинути зайві кілограми. Уникайте таких кольорів, як червоний, жовтий та оранжевий, які, як кажуть, стимулюють переїдання.

Доказано, що спалення ванільної запашної свічки після вечері зменшує тягу до десерту. В недавньому дослідженні група з 160 добровольців насправді втратила в середньому 4,5 фунта кожен, одягаючи пластири з запахом ванілі. М’які мелодії та музика також закликають спонукати повільніші харчові звички.

9. Гостра їжа

Гострий перець допоміг підняти ваш метаболізм. Наприклад, тайська їжа є однією з найбільш гострих у світі, і вона теж дуже смачна. Також гостра їжа, як правило, уповільнює ваші харчові звички, що сприяє прискоренню метаболізму. Куркума є ключовим інгредієнтом гострого каррі, вона дико росте в джунглях Малайзії і допомагає природним чином спалювати жир, а також смачна на смак.

Куркумін міститься всередині куркуми і допомагає зменшити запалення, полегшує артрит, і в ряді досліджень було показано, що він допомагає зменшити вагу. Куркуму та перець можна додавати до більшості страв для додання смаку та сприяти уповільненню швидкого метаболізму. Дослідники стверджують, що навіть половина чайної ложки кайенського перцю може допомогти відновити обмін речовин. Гостра їжа також може допомогти очистити пазуху.

Ви навіть можете самостійно зробити таблетки для спалювання жиру з куркумою як основним інгредієнтом, якщо вам не подобається вживати їх з їжею.

8. Майстер очищення

Цей природний трюк для схуднення простий. Пийте лимонну воду, змішану з кленовим сиропом, трохи морської солі та велику кількість кайенського перцю протягом десяти днів поспіль. Ось і все, їжа заборонена. У цій шаленій заяві, яка обіцяє, фунти відпадають. Деякі люди, які пройшли дієтичну дієтичну витривалість, стверджують, що це допоможе очистити організм і вивести токсини, лише пропонуючи 600 калорій на день. Деякі називають цю дієту плануванням голоду. Деякі екстремально дієти пройшли цей процес протягом сорока днів.

Однак багато хто клянеться такою практикою допомогти скинути кілька фунтів, оскільки вона існує з 1940-х років. Це все цілком природно, спробуйте самі. Це легко зробити і легко кинути, якщо ви не вважаєте, що результати варті всього цього голоду.

7. Дієта дитячого харчування

Цей божевільний спосіб допомогти схуднути, замінюючи 1-2 рази на день дитячим харчуванням. Так, це подрібнені слизові фрукти в баночці, яку ми годуємо маленьким немовлятам. Калорійність на банку варіюється від 20 до 100. Ця мета полягає у встановленні контролю над порціями, а їжа складається в основному з овочів, рослинні джерела білка, такі як соя та квасоля, зазвичай містяться в цих початкових стравах. Там також є корисна кількість клітковини, яка допомагає в процесі травлення.

6. Капустяний суп на тиждень

Ця надзвичайно сувора дієта з наднизькою калорійністю проста. Замініть їжу капустяним супом, але ви зможете з’їсти скільки завгодно капустяного супу, і ви навіть можете вибрати кілька бічних овочів та фруктів. Практика обіцяє вам скинути кілограми, але попереджає не пробувати це дієтичне ласощі до свого тіла довше тижня.

Капуста сповнена клітковиною та антиоксидантами, у яких майже немає калорій. Кажуть, ви будете почувати себе ситими, але у вас може виникнути запаморочення та запаморочення. Повна дієта складна, якщо ви не хочете пройти надзвичайно божевільний природний шлях чистого капустяного супу до доброго солідного тижня. Рецепт включає цибулю, перець, помідори, селеру, капусту, моркву, бельгійську, багато кайенського перцю, порошок каррі та інші спеції для смаку та сприяння прискоренню метаболізму.

5. Стимулятори

Ці таблетки, зображені тут, містять супер таблетки для суспензій, також відомі як термогенні спалювачі жиру. Ці капсули, наповнені прозорою рідиною, наповнені крихітними блакитними гранулами, які називаються інтелектуальними кульками Terra, які, як кажуть, забезпечують інтелектуальне дозування Terra.

Ці таблетки призначені для підвищення рівня метаболізму, посилення термогенного спалювання жиру, покращення фокусу та енергії. Формула складається переважно з ніацину, який насправді є вітаміном B3 та вітаміном B12, а також кофеїном, чорним, перцем та іншими хімічними речовинами.

Очікуйте, що ви заплатите від 60 до 100 баксів за капсули, що підвищують ефективність, але ці таблетки заборонені у Великобританії, Європі, Канаді та Австралії через певні інгредієнти. Незалежно від того, на полиці чи за рецептом лікаря, є ціла купа небезпечних побічних ефектів, через які таблетки для спалювання жиру називають стимуляторами. Вони варіюються від недорогих до смішно високої ціни. Завжди читайте етикетку та звертайте увагу на побічні ефекти, розглядаючи цей небезпечний спосіб схуднення.