10 способів вагітності змінює вашу шкіру

Y наш живіт - не єдина частина тіла, яка росте і змінюється під час вагітності. Ось що станеться з вашою шкірою протягом наступних дев’яти місяців.

Ще одна причина цього сяйва: збільшення ваги, яке "наповнює шкіру і" підтягує ", роблячи її гладкою", - каже вона.

2. Що очікувати: прориви
Збільшення рівня прогестерону також викликає більшу кількість "вироблення шкірного сала (олії), що спричиняє прориви", - пояснює доктор медицини Ранелла Гірш, дерматолог, сертифікований у Кембриджі, штат Массачусетс. Тому вибирайте засоби від вугрів обережно. Уникайте продуктів з ретинолом, ретиноїдами та саліциловою кислотою через можливі вроджені вади. "Ретиноли та ретиноїди є похідними вітаміну А, а вітамін А у роті у великих дозах може спричинити серйозні вроджені вади розвитку", - каже Метью Шульман, доктор медичних наук, доцент кафедри пластичної хірургії в медичній школі Ікана на горі Синай. "Не ймовірно, що місцевий ретинол або ретиноїд зашкодить дитині, що розвивається, але немає даних щодо використання цих інгредієнтів під час вагітності". Замість цього використовуйте перекис бензоїлу, радить доктор Шульман. Борець з прищами був протестований та визнаний безпечним під час вагітності. Або спробуйте природні місцеві засоби, такі як олія чайного дерева та лаванди. Інші методи лікування дерматолога, такі як лікування інтенсивним імпульсним світлом (IPL) та мікродермабразія, також безпечні, каже д-р Шульман.

"Просто переконайтеся, що це безкристалічна система мікродермабразії, оскільки загальновживані кристали алюмінію не вивчалися під час вагітності", - говорить д-р Шульман. 3. Що очікувати: плями темної шкіри
Приблизно у половини вагітних розвивається мелазма, яка виглядає у вигляді великих темних плям на обличчі. Цю гіперпігментацію, яку іноді називають "маскою вагітності", зазвичай симетрично виявляють на щоках, носі та лобі. Підвищений рівень гормонів - один із факторів. "Естроген, прогестерон та меланоцитостимулюючий гормон" - який регулює колір шкіри - "найвищі протягом третього триместру", - говорить д-р Шульман. На жаль, у вагітних жінок є кілька варіантів запобігання мелазмі. Уникайте сонця, щоб запобігти його погіршенню, і використовуйте сонцезахисний крем широкого спектра дії (який блокує ультрафіолетові промені А і В). Після пологів і закінчивши грудне вигодовування, ви можете використовувати засоби для освітлення з солодкою, вітаміном С, койєвою кислотою, соєю або ретинолом.

4. Що очікувати: Хороші дні густого волосся
Зазвичай кожне волосся росте протягом 2-6 років, а потім відпочиває кілька місяців, перш ніж випадати. Але волосся вагітної жінки довше відпочивають, перш ніж випадати, створюючи густішу гриву. Нігті також ростуть довше і міцніше. "Вагітність підвищує рівень гормонів, обсягу крові та води в організмі, забезпечуючи більше кисню та поживних речовин для вашого волосся", - говорить доктор Гірш. Насолоджуйтесь, поки це триває; ефект зникає після вагітності.

5. Що очікувати: волосся скрізь
Мінус пишного, швидко зростаючого волосся? Це не все на вашій голові, а й на вашому обличчі, лінії бікіні, пахвах або ногах. Депілятори/відбілюючі креми добре підходять для невеликих ділянок, таких як губи, але пропускайте великі плями, такі як лінія бікіні. Такі продукти містять активні інгредієнти, такі як порошок сульфіду барію та тіогліколат кальцію, які можуть всмоктуватися в кров і впливати на дитину, що розвивається. Вони не перевірені та не доведено безпечними для використання під час вагітності.

Хоча більшість із них зазвичай нешкідливі, зверніться до дерматолога, коли побачите новий або мінливий пляма, пляма або пігмент. "Рак шкіри може з'явитися під час вагітності, тому бажано провести їх обстеження", - говорить доктор Хеллман. "Звичайній людині непросто знати, які є доброякісними". Якщо родимки нешкідливі, почекайте, поки після пологів їх видалять. Але не відкладайте лікування, якщо вони є раковими. "Їх можна лікувати хірургічно, навіть під час вагітності", - говорить доктор Хеллман.

8. Що очікувати: теги шкіри
Шкірні мітки - нешкідливі, крихітні нарости, прикріплені до тіла невеликим вузьким підставою - зазвичай зустрічаються в місцях із сильним тертям, як-от пахви, область паху, під грудьми або підстави шиї. Вони часто з’являються у другому та третьому триместрах. Це тому, що "під час вагітності підвищений рівень естрогену та прогестерону стимулює ріст зовнішніх шарів шкіри", - говорить д-р Шульман. Хоча деякі зменшуються після пологів, більшість залишаються. Видалити їх може дерматолог.

9. Що очікувати: темна смужка на животі.
Приблизно три чверті вагітних отримують темно-чорну вертикальну лінію, яка називається linea nigra, спрямовуючись від пупка до лобка.

"Це відбувається внаслідок збільшення виробництва меланіну під час вагітності", - говорить Мона Гохара, доктор медицини, доцент кафедри дерматології Єльської медичної школи в Нью-Хейвені, штат Коннектикут. "Більш високий рівень естрогену в організмі посилює клітини, що виробляють пігмент, змушуючи їх піти в меланін перевантажує », - каже вона. Насправді ваші соски теж можуть потемніти. Не хвилюйтеся: обидва зникають після вагітності. Оскільки УФ-промені можуть зробити чорну лінію темнішою, використовуйте сонцезахисний крем, якщо ви плануєте оголити живіт у бікіні. 10. Що очікувати: варикозне розширення вен
Є недолік збільшеного об’єму крові, який приносить світіння на щоки: він також чинить тиск на вени ніг, викликаючи болючі набряки.

"Варикозне розширення вен аномально розтягнуте, набряклі вени виступають із шкіри", - пояснює доктор медичних наук Луїс Наварро, директор Центру лікування вен на Манхеттені. "Вони часто є наслідком несправних венних клапанів або слабких стінок". Протиотрутою є фізичні вправи, які підсилюють кровообіг і утримують кров від об’єднання. Компресійний шланг особливо важливий, якщо ви багато на ногах. Якщо варикозне розширення вен не зникає самостійно, найефективнішим методом лікування є склеротерапія після вагітності або після того, як ви закінчите народжувати дітей, говорить доктор Наварро. Під час цієї процедури судинний хірург або дерматолог вводить піну у вени, щоб закрити їх. Потрібно кілька сеансів, але ноги часто повертаються до гладкості до вагітності. Для отримання додаткової інформації відвідайте наші Центри вагітності та здоров’я шкіри.

Ви підковані у догляді за шкірою?
Якщо ваші знання з догляду за шкірою ледве заповнюють таблетку, вам потрібен курс підвищення кваліфікації. Ви знаєте, як виставити своє найкраще обличчя вперед? Дізнайтеся зараз за допомогою нашої вікторини по догляду за шкірою.