10 порад дітям, яким потрібно жувати - сенсорна дієта для перорального прийому - терапевтична ARK

Опублікував Дебра К. Лоускі, штат Мексика, CCC-SLP, 11 квітня 2016 р

Ви коли-небудь прагнули хрусткої їжі? Або жувальна гумка? Ви коли-небудь жували ковпачки ручки, концентруючись, або кусали нігті, коли нервуєте? Усі ми певною мірою маємо усні сенсорні звички.

Однак для дітей із сенсорними потребами та/або аутизмом сенсорний внос може відігравати особливо важливу роль. Жування протягом дня (особливо під час стресу та/або тривоги) може допомогти їм заспокоїтися, зосередитися та саморегулюватись.

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб безпечно задовольнити потреби. Для цілей цього допису я буду звертатись до дітей, але рекомендації тут можуть стосуватися будь-якого віку. Деякі діти виростають з цього, інші можуть завжди мати певні потреби в ротовій порожнині до певної міри в зрілому віці.

Зверніть увагу, що інформація тут базується на моєму досвіді з дітьми, яких я особисто бачив як логопеда, і може бути не актуальною для всіх. НІЯКОГО не можна замінити особистого обстеження з кваліфікованим фахівцем, лікування якого відповідає потребам вашої дитини.

порад

1. НЕ ЗМІНЮЙТЕ ЇХ ЗУПИНИТИ

Це не те, що вони ХОЧУТЬ жувати. Це те, що вони мають усну сенсорну ПОТРЕБУ жувати. Сказати їм зупинитися не допоможе.

Уявіть, що потрапили в стресову ситуацію, і для того, щоб заспокоїтися, ви починаєте робити глибокі вдихи. Тоді хтось підходить до вас і каже вам перестати глибоко дихати. Це було б недоречно, правда? Чому б вам не спробувати заспокоїтись? Подібним чином, жування в основному є механізмом подолання - це повторюваний рух, який допомагає організуватися та зняти стрес.

Ми чули, як деякі люди кажуть: "Дозволити своїй дитині жувати речі - це погане виховання - просто скажіть своїм дітям зупинитися". Це неправда і не вирішить проблему. Можливо, це може бути поведінковим. Однак, на моєму досвіді, регулярне пережовування непродовольчих товарів, як правило, здійснюється на основі сенсорії. Їх тіло каже їм, що їм потрібно пропріоцептивне введення, і вони з розумом слухають і наслідують їхній приклад.

Не хвилюйтеся, є речі, які ви можете спробувати зменшити жування, про що ми розповімо нижче. Але не слід змушувати їх зупинятися, особливо не допомагаючи спочатку знайти інші механізми подолання та терапевтичні втручання. І їм, можливо, завжди доведеться жувати якоюсь мірою, що нормально. Працюйте з ним, а не проти.

2. НАДАЙТЕ ЇМ БЕЗПЕЧНИЙ ВИХІД, ЩОГО ДОЖЕВАТИ

Діти часто тягнуться до найближчого, що доступно для жування, - це можуть бути нігті на руках, суглоби, коміри сорочок, рукава, олівці, пульт дистанційного керування тощо. Не тільки може затягнутися, щоб продовжувати замінювати те, що жували, але більше важливо, це також може бути дуже небезпечним. Деякі діти жуватимуть пальці до кісток, жуватимуть нігті, жуватимуть щось із шкідливими хімічними речовинами тощо. Тож спочатку дайте їм безпечну альтернативу жуванню.

Grabber та Y-Chew були спеціально створені для цієї мети і досі є одними з наших найпопулярніших жувальних інструментів. Ми також робимо кілька варіантів "жувальних виробів" для більш стриманого жування на ходу. Всі вони схожі на звичайні прикраси, але з прохолодним секретом: вони, здається, жувальні. Щоб дізнатись більше про кожен дизайн, натисніть на зображення нижче.

Існує 35+ різних варіантів жування, але вищезазначені, особливо всі, мають довге розширення, яке може досягати задніх молярів - саме тут, як правило, найбільше потрібно жувати (і де воно забезпечує найбільш пропріоцептивний вхід у щелепу). . Деяким дітям не подобається мати що-небудь на шиї, і в цьому випадку добре підходять жувальні олівці (останній рядок зображень вгорі) та/або браслети (внизу).

Щоб допомогти вирішити, з якими жувальними інструментами йти, скористайтеся цим посібником, щоб звузити варіанти, або надішліть нам електронний лист із віком дитини та деяким досвідом їх жувальних звичок та уподобань.

Щоразу, коли дитина намагається жувати щось невідповідне, нагадуйте їй, щоб вона жувала жувальний інструмент. Будьте послідовними і терплячими, оскільки перенаправлення звички може зайняти деякий час. Для досягнення найкращих результатів докладіть спільних зусиль і залучіть до переадресації всіх - вчителів, батьків, братів і сестер, бабусь і дідусів, нянь тощо, принаймні до тих пір, поки це не «залипне».

Як і більшість речей, усні сенсорні потреби можуть сильно відрізнятися. Деякі діти мають дуже легку потребу жувати, інші мають дуже сильну потребу жувати, і все є між ними. Одні люблять жувати речі, які є дуже м’якими та жувальними, інші мають важчі сенсорні потреби в ротовій порожнині і потребують чогось жорсткішого, що буде довшим. Усі жувальні інструменти ARK поставляються в 3 кольорових рівнях міцності, щоб покрити всі основи.

Іноді жувальний інструмент робить трюк - дитині може просто знадобитися провести «жувальні перерви» тут і там і використовувати свої «жувальні» за потреби.

Однак часто жувальний інструмент - це лише одна частина головоломки - можуть також знадобитися інші сенсорні/заспокійливі стратегії (як наведені нижче). Це особливо актуально, коли йдеться про агресивне, руйнівне жування та/або коли потреба у жуванні надзвичайна, що це гальмує інші аспекти їхнього життя.

  •  

3. ДОЙТИ ДО ДНЯ ЧОМУ

Одне з найкращих речей, яке ви можете зробити, це зрозуміти, ЧОМУ вони жують. Звідти ви зможете допомогти усунути основні проблеми. Щоб переглянути список найпоширеніших причин, натисніть тут.

Вивчіть, коли і як вони жують. Ведіть журнал, щоб побачити, чи з’ясуються якісь закономірності чи тригери (можливо, вони жують найбільше, коли їм нудно, втомлено, засмучено, розчаровані тощо).

Наприклад, якщо стрес є головним фактором, постарайтеся з усіх сил обмежити стресові ситуації. Коли стресових ситуацій не уникнути, спробуйте запропонувати їм способи кращого управління, як ці ідеї для шкільного середовища.

Майте на увазі, що навіть якщо стрес/тривога не є основною причиною, зазвичай діти більше жуватимуть під час/у відповідь на стресові ситуації. Крім того, те, що ви вважаєте стресом, може бути не таким, як те, що вони вважають стресом. Особи, які мають сенсорні потреби, можуть по-іншому сприймати світ. Наприклад, шум, який ви можете навіть не помітити, може звучати як цвяхи на дошці для людей зі слуховою чутливістю.

Зверніться до професіоналів, щоб визначити або виключити будь-які медичні причини. Педіатр та стоматолог дитини, як правило, два простих місця для початку. Ви також можете проконсультуватися з дієтологом, логопедом, ерготерапевтом, поведінковим психологом та/або вчителями тощо.

4. СЛІДУЙТЕ СЕНСОРНУ ДІЄТУ

Коли потреба жувати пов’язана з сенсорикою, консультація з ерготерапевтом (ОТ) настільки важлива, що про неї можна згадати ще раз. Крім усього іншого, ОТ, як правило, складає так звану «сенсорну дієту», щоб допомогти регулювати сенсорну систему дитини. Ця програма може містити деякі поради з цього допису та/або інші стратегії за необхідності. Мета сенсорної дієти - переконатися, що дитина отримує потрібну кількість пропріоцептивного введення протягом дня. Поряд з багатьма іншими перевагами, це може допомогти зменшити потребу в жуванні.

5. РОБІТЬ МАСАЖ ЯСНУ

Масаж ясен іноді може допомогти зменшити потребу в жуванні, надаючи пероральний ввід іншим способом. Це дуже проста, але часто дуже ефективна діяльність, яку ви можете робити де завгодно. Для демонстрації відео та додаткової інформації натисніть тут.

Ви можете глибоко вводити щоки/щелепу зовні, щоб побачити, чи допомагає це теж. Якщо дитина не дозволяє масаж ясен всередині рота, спробуйте спершу починати з щік уздовж лінії ясен.

6. ДОБАВІТЬ НАДІЙНІШІ ХАРЧУВАННІШІ ЇЖИ ДО ДІЄТИ

Спробуйте додати до раціону дитини більш тверду їжу (морква, сухарі, яблука тощо) під час їжі та перекусів. Подібно до масажу ясен, це може допомогти забезпечити додатковий вхід у щелепу. Також можуть працювати і жувальні продукти, оскільки вони забезпечують більший опір і змушують щелепу справді працювати. Іноді гостра їжа та/або їжа з сильними інтенсивними смаками також може допомогти. Як завжди, пам’ятайте про будь-яку алергію, моторні навички дитини та/або будь-які інші обмеження у харчуванні.

7. НЕОБХІДНІ ІНШІ УСНІ ДІЯЛЬНОСТІ ЩОДЕННО

Попросіть дитину дути через свистки, пити через соломку, дути ватяні кульки через стіл тощо. Помістіть бульбашкову суміш у трохи води і дайте їй пускати бульбашки соломкою. І так далі.

Використовуйте пишні соломинки, що скручуються, щоб ускладнити смоктання. Вживання загущеної рідини через соломинку (наприклад, яблучний пюре, молочний коктейль, йогурт тощо) також може збільшити опір і змусити рот працювати інтенсивніше.

Попросіть їх вкусити свій жувальний інструмент і потримати кілька секунд. І/або обережно потягніть за жувальний інструмент, поки вони тримають його на місці між зубами.

Ці заняття не лише заважають ротовій порожнині, але і забезпечують усний сенсорний зворотний зв’язок.

8. ВИКОРИСТАННЯ ВІБРАЦІЇ

Спробуйте скористатися вібраційною зубною щіткою для іншого типу усного сенсорного введення. Більшість дітей, яким потрібно жувати, є сенсорними шукачами, тому їм, ймовірно, сподобається посилене відчуття. Ви також можете спробувати використовувати Z-Vibe або Z-Grabber (вібраційні оральні моторні інструменти) протягом дня - постукуйте, погладжуйте та м’яко натискайте на всі ділянки рота, включаючи губи, ясна, язик та щоки. Деякі діти, яким потрібно жувати, мають низьку усну усвідомленість, і в цьому випадку ця вібрація може допомогти "розбудити" рот новим, підвищеним рівнем сенсорної стимуляції.

9. АКТИВУЙТЕСЯ З ВАЖКИМИ РОБОЧИМИ ЗАХОДАМИ

Часто, коли є сенсорні потреби в роті, є сенсорні потреби і поза ротом. Коли ви задовольняєте ці потреби поза ротовою порожниною (коли організм отримує потрібну кількість пропріоцептивного введення), потреба у жуванні часто зменшується. “Важка робота” може здатися залякуючою, але здебільшого мова йде лише про активність із резистивними діями, які штовхають або тягнуть тіло - такими речами, як плавання, повішення на мавпячих брусах тощо. Для отримання додаткової інформації про важкі робочі ідеї та переваги, натисніть тут.

10. ЗНАЙТЕ, ЩО ВИ НЕ ОДНА

Нещодавно я спілкувався з кимось, чий син має розлад сенсорної обробки (СПД). Хоча зараз він дорослий, і його сенсорні потреби здебільшого вщухли, серед іншого, у нього була сильна потреба жувати, коли він був молодшим, іноді пережовуючи кілька сорочок на день. Його батьки не уявляли, що відбувається чи як допомогти їхньому синові.

Це було більше 25 років тому без Інтернету, і коли СПД була набагато рідше (або принаймні люди - навіть лікарі - не знали про це так багато). Проте навіть сьогодні ми все ще чуємо, як батьки говорять: "Я навіть не підозрював, що це переживають і інші сім'ї! Втішає одне лише знання, що ми не єдині".

Тож, будь ласка, втішіться, знаючи, що ви тут не самі. Натисніть тут, щоб прочитати досвід інших батьків з перших рук та не соромтеся також приєднуватися до нашої спільноти у Facebook.

З цією ж метою, будь ласка, допоможіть нам поширити обізнаність, поділившись цією публікацією, особливо з усіма, хто може вважати це корисним.

Бажаю тобі всього найкращого!

Дебра К. Лоускі, штат Мексика, CCC-SLP

  • # жування
  • # чуттєвий
  • # аутизм
  • # пропріоцепція
  • # сенсорна обробка
  • # сенсорна дієта
  • # орально-рухова
  • # потрібно жувати
  • # важка робота
  • # орально-чуттєвий

Поради, стратегії та поради від самої власної ARK Дебри К. Лоускі, MS, CCC-SLP

Топ дописів

  • Чому діти відмовляються від їжі
  • Пояснення щодо необхідності жування
  • 75+ Порад щодо терапії годуванням
  • Ротова захист
  • Усні стратегії синдрому Дауна
  • 10 порад дітям, яким потрібно жувати
  • Вправи Z-Vibe

Категорії

  • Кусання та жування
  • Оральний двигун
  • Лікувальна терапія
  • Z-Vibes
  • Сенсорна
  • Дрібний двигун
  • Логопедія
  • Відео

Всі права захищені. Посилання/посилання на цей сайт вітаються, але на цьому сайті слід віддати належне.

Інформація, що міститься в цьому щоденнику, пропонується добросовісно і відображає лише сучасне розуміння автором найкращих терапевтичних практик. Будь ласка, майте на увазі, що представлений тут вміст не є всеохоплюючим, і його не слід вважати заміною особистого оцінювання та лікування сертифікованим мовно-патологічним патологом, ерготерапевтом або іншим кваліфікованим фахівцем. Будь-які ідеї цього блогу слід обговорити з лікуючими фахівцями вашої дитини, щоб забезпечити належне їх використання.