Топ-10 найдурших порад щодо дієти

Це залежить від того, які продукти, які ви їсте, наприклад, такі смітні речі, як печиво, гамбургери зроблять вас товстими, але корисні жири, як горіхи, авокадо, лосось дуже здорові і можуть зміцнити ваше серце!

Мої батьки азіати, і вони твердо вірять, що це правда

Є багато їжі, яка включає здоровий жир.

Ніколи не вилучайте весь жир зі свого раціону, пам’ятайте, що жир - це не просто жир, він містить багато жирних елементів, необхідних для організму. також мозок жирний. ви не хочете позбавляти його омега-жирів і отримувати альцаймер.

Якому виродкові потрібні калорії! Без калорій ваше тіло йде так, ніби для того, щоб голодувати ваш метаболізм, для розмови використовується менше калорій! Калорії - це все для здоров’я, просто не надто, тому це корисно для вашого зросту, статі/ваги та зросту, тому їжте хорошу кількість калорій!

Ви можете їх порізати, але нічого з них не з’їсти! Як тільки ця людина спробує, ця людина буде жива мінімум близько 5 тижнів.

Зробіть собі послугу: візьміть піци і викиньте ваги.

Що за! Як ви повинні жити без калорій?

Ніколи не робіть цього, це небезпечно для вашого здоров'я вуглеводи в процесах сміття можуть призвести до надмірної ваги, але здорові вуглеводи, як у овочах, цільнозернові продукти є здоровими і є одним з трьох макроелементів, а складні вуглеводи хороші.

Але я люблю картоплю.

Моя мама каже, що в їжі з вуглеводами (наприклад, картопля, крупи, хліб) міститься цукор.

Хто піклується про глютен, це не здорово! Глютен - це тип білка, який насправді є здоровим, якщо у вас целіакія, ніж пропускати клейковину в основному та алергічну реакцію на глютен.

Це залежить від того, яка закуска, якщо її корисна поживна речовина не дасть вам схуднути, якщо це погана закуска, як печиво, вона ожирить!

Не думайте з точки зору ваги, а здоров’я. Звичайно, ви можете перекусити, просто подумайте, що ви повинні їсти, щоб залишатися здоровим і щасливим. Я б ніколи не знімав дрібні корисні речі з життя за дієту. не дотримуйтесь дієти, просто їжте здорово і гуляйте хоча б. ходити сходами працювати свої булочки.

Мої батьки азіати, і вони клянуться, що це насправді працює.

Спробуйте крекери з ґрема, вони здорові закуски, і вони чудові на смак, коли ви занурюєте їх у молоко.

Вірте чи ні, але в знежиреному молоці немає жиру, тому що вони додають до нього смішну кількість цукру, щоб воно не було поганим смаком. Якщо ви збираєтеся пити молоко, пийте мигдаль або кеш'ю, а не молочні продукти.

Жири в молоці здорові, я їх ненавиджу, коли годую молоком з низьким вмістом жиру, тому що вони думають, що воно здорове, я їм нудний! Жири в молоці корисні для здоров’я, допомагають почувати себе ситими, а вітаміни звисають до жиру, який видаляється при виведенні вітамінів! Доведено, що люди, які п'ють незбиране молоко, рідше набирають занадто велику вагу в порівнянні з п'ють знежиреним молоком!

Я дуже рада, що потрапила до тих європейських мутантів, які ще могли перетравлювати молоко після дитинства. Чізкейки не змушують мене пукнути: D Якщо ти теж можеш пити молоко, не руйнуючись, не зникаючи озонового шару, скажи сир!

Сир може бути гарною поживною закускою в помірних кількостях і може покращити стан здоров'я, тому регулярне харчування в помірних кількостях корисне, якщо його не обробляють, але занадто багато сиру шкідливо, тому відмовляйтеся від цієї дурної дієти!

Мої батьки сильно в це вірять

Як щодо спробувати сирну дієту!

Сир не такий вже й поганий.: /

Цей надзвичайно божевільний цукор - це корисна їжа в помірних кількостях. Людям потрібно трохи цукру без нього, ми б добре знали, що помремо!

Це насправді працює.

Це на сьогоднішній день найдурніше, усі рослинні продукти містять цукор.-_-

Добре, натрій може бути поганим, але ніколи не усувайте його повністю без достатньої кількості спазмів м’язів натрію та спазмів, блювоти та слабкості та, можливо, смерті! Їжте хорошу кількість солі на день, щоб зберегти здоров’я!

Вам потрібно зробити одну прокляту перевірку інгредієнтів їжі, щоб зрозуміти, чи здорові деякі нездорові речі вважаються природними!

Отруйний плющ природний. Перекусіть цим, я смію вас.

Lol keycha1n ти смішний

Не такий дурний. Це ідеальний привід не займатися сексом під душем зі своїм чоловіком, який переживає життя. Е-е, або дружина.