10 найкращих країн із ожирінням у світі за версією ВООЗ та ОЕСР

Ожиріння стало головною глобальною кризою в галузі охорони здоров'я, і ​​експерти вважають, що воно буде продовжувати наростати в найближчі роки. Щорічно від ожиріння помирає близько 3,4 мільйона людей. Це збільшує ризики серцевих захворювань, діабету, деяких видів раку та зменшує тривалість вашого життя. За даними Інституту метрики та оцінки охорони здоров’я, близько 12% дорослих у світі та 5% дітей страждають ожирінням. Тут ми подивимось на 10 найкращих країн із ожирінням у світі.

країн

Людина вважається ожирінням, якщо вона має індекс маси тіла (ІМТ) 30 і вище. Оцінка ІМТ відображає вашу вагу щодо вашого зросту. Щоб його обчислити, вам просто потрібно розділити свою вагу в кілограмах на ваш зріст у метрах у квадраті. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, людина має надлишкову вагу, якщо він має ІМТ 25 і вище, і страждає ожирінням, якщо їх ІМТ становить 30 і більше.

Кількість дорослих із зайвою вагою або ожирінням зростає протягом десятиліть. Близько двох мільярдів дорослих людей у ​​всьому світі вважаються надмірною вагою або ожирінням. Це 39% дорослого населення світу!

10 найкращих країн з ожирінням у світі, за версією ВООЗ

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) провела дослідження щодо ожиріння у 200 країнах. Установа збирала дані на основі опитувань національних міністерств охорони здоров’я. Відповідно до ВООЗ, 10 найкращих країн із ожирінням:

  1. Американське Самоа
  2. Науру
  3. Острови Кука
  4. Токелау
  5. Тонга
  6. Самоа
  7. Палау
  8. Кірібаті
  9. Маршаллові острови
  10. Кувейт

У всіх цих країнах рівень ожиріння серед дорослих перевищує 60%. Так, більше половини їх дорослого населення страждає ожирінням, і майже все їх доросле населення має надлишкову вагу. Наприклад, американське Самоа, розташоване в південній частині Тихого океану, має ожиріння 74,6%! Крім Кувейту (який знаходиться на Близькому Сході), всі країни розташовані в південній частині Тихого океану.

Вага дорослих у регіоні південної частини Тихого океану зростає вчетверо швидше, ніж у середньому у світі. Деякі експерти стверджують, що люди в регіоні генетично схильні до ожиріння. Але інші дослідження вказували на те, що на харчові звички місцевих жителів впливали колоніальні поселенці, які змушували їх набирати вагу.

Це найбільш ожиріні країни з найбільшою часткою людей, що страждають ожирінням. Але це крихітні нації з невеликим населенням. Отже, ожиріння в цих країнах не має великого впливу на загальну кількість людей з ожирінням на планеті. Більше 50% світового населення з ожирінням живе в кількох країнах, таких як США, Великобританія, Мексика, Німеччина, Бразилія, Чилі та Туреччина.

10 найкращих країн з ожирінням, згідно ОЕСР

Отже, давайте подивимось на країни з найбільшою ожирінням, згідно з даними Організації економічного співробітництва та розвитку (ОЕСР), яка складається з 35 найбільших економік світу. ОЕСР визначає ІМТ для різних країн на основі оцінок ваги та зросту з національних опитувань та "виміряних" даних про вагу та зріст під час медичних оглядів.

За даними ОЕСР, це країни з найбільшою ожирінням, а також відсоток дорослого населення з ожирінням:

  1. Сполучені Штати Америки (38,2% дорослого населення)
  2. Мексика (32,4%)
  3. Нова Зеландія (30,7%)
  4. Угорщина (30%)
  5. Австралія (27,9%)
  6. Великобританія (26,9%)
  7. Канада (25,8%)
  8. Чилі (25,1%)
  9. Фінляндія (24,8%)
  10. Німеччина (23,6%)

За даними ОЕСР, Сполучені Штати є найбільш ожиріною країною на планеті, де 38,2% людей старше 15 років страждають ожирінням. Мексика не відстає - 32,4%. Близько 78 мільйонів дорослих та 13 мільйонів дітей у США мають ІМТ вище 30. Центр контролю та профілактики захворювань (CDC) підрахував, що середній дорослий американець сьогодні на 26 фунтів важчий, ніж у 1950-х роках.

У Мексиці ожиріння серед жінок частіше, ніж у чоловіків. Ожиріння в країні продовжуватиме зростати до 2030 року. Мексиканське населення почало швидко набирати вагу у 1980-х роках, коли перероблені продукти харчування замінили овочі та цільні зерна. У 2014 році Мексика ввела податок на цукор для боротьби з проблемою ожиріння.

Розвинені країни, як правило, страждають від вищого рівня ожиріння, незважаючи на те, що мають доступ до кращого медичного обслуговування, рекреаційних закладів та здорової їжі. Експерти звинувачують у проблемі оброблену їжу, сидячий спосіб життя та генетику. ВООЗ заявляє, що деякі слаборозвинені країни страждають ожирінням через відсутність здорової їжі для громадян, що змушує людей жити на нездоровій дієті, що призводить до надмірної ваги та ожиріння.

Існує безліч способів боротьби з ожирінням. Існуючі заходи не мали великих наслідків, оскільки ожиріння продовжує зростати у всьому світі. ОЕСР рекомендує маркування харчових продуктів. Організація також високо оцінила додатки, які допомагають людям, що втрачають вагу, а також рекламні кампанії на сайтах соціальних мереж. На мій погляд, найкращий спосіб боротьби з ожирінням - це почати щодня працювати щонайменше годину та замінювати оброблені та упаковані продукти цільнозерновими та овочами. Повірте мені, воно того варте.