10 кроків, щоб уникнути токсичних хімічних речовин

хімічних

1. Зробіть власні засоби для чищення

  • Зробити нетоксичні миючі засоби з безпечних та ефективних інгредієнтів, таких як оцет і харчова сода, легко, весело і дешево. Знайдіть рецепти тут. А ще краще, влаштуйте Зелену прибиральну вечірку, щоб зробити ці нетоксичні засоби для чищення з друзями у вашій громаді!

1 ФАКТИ: Деякі хімічні речовини, що містять засоби для чищення, пов’язані зі зниженням народжуваності, вродженими вадами розвитку, підвищеним ризиком раку молочної залози, астми та порушення гормонів.

2. Уникайте аромату

  • Покупка засобів для чищення, пральних порошків та засобів особистої гігієни з написом „без запаху” Попередження: „Не запах” не завжди означає відсутність ароматів!
  • Не використовуйте освіжувачі повітря. Клацніть тут, щоб отримати поради щодо природного зменшення запаху навколо будинку.

2 ФАКТИ: Ароматизатори можуть складати сотні хімічних речовин, які компаніям законно дозволено зберігати в таємниці. Загальні ароматичні хімікати включають фталати (пов’язані з репродуктивною шкодою та шкідливим розвитком) та алергени.

3. Надайте косметиці свої засоби особистої гігієни

  • Прочитайте етикетку, щоб уникнути хімічних речовин, таких як парабени, лауретсульфат натрію та оксибензон.
  • Перевірте базу даних Skin Deep на веб-сайті www.cosmeticsdatabase.com, щоб знайти безпечніші продукти.
  • Використовуйте менше продуктів і використовуйте їх рідше, щоб зменшити вплив.

3 ФАКТИ: Засоби особистої гігієни містять широкий спектр хімічних речовин, включаючи деякі, які, як відомо, викликають занепокоєння, і багато з них, яким бракує досліджень, щоб довести безпеку для здоров'я жінок. Ці засоби наносяться безпосередньо на нашу шкіру, де вони легко всмоктуються в наше тіло.

4. Перейдіть "Без BPA"

  • Покиньте консерви, коли це можливо, і замість цього виберіть свіжі або заморожені фрукти та овочі.
  • Шукайте замість банок продукти, упаковані у скло або викладений картон.
  • Не приймайте паперові квитанції в банкоматах, продуктових магазинах тощо, якщо вони вам дійсно не потрібні.

4 ФАКТИ: Бісфенол-А (BPA) зазвичай зустрічається в підкладках для банок, пластикових виробах та паперові квитанції. Вплив BPA пов'язаний з безліччю впливів на здоров'я, пов'язаних з гормонами, таких як підвищений ризик раку, безпліддя та ожиріння. І, на жаль, дослідження показують, що BPS - замінник хімічної речовини BPA - не є нічим безпечнішим, ніж BPA. Вивчайте більше.