10 креативних способів сказати своєму хлопцеві схуднути

своєму

Крістіна Галлер

Якщо ваш знайомий набрав вагу, і це впливає на ваші стосунки, можливо, пора попросити його схуднути. Але це простіше сказати, ніж зробити. Ось 10 способів передати повідомлення, дещо тонкими і не дуже тонкими способами.

Пасивно-агресивний підхід

Якщо ви пасивний агресивний тип, почніть ділитися статтями на власній сторінці у Facebook про приведення форми та схуднення. Ви заповните його стрічку новин, і, сподіваємось, він наздожене.

Тримайте нездорову їжу

Замість того, щоб вести незручну розмову, просто почніть готувати здорову їжу і не пускати нездорову їжу з дому. Тримайте під рукою свіжі фрукти та овочі, і у нього не буде іншого вибору, як з’їсти те, що перед ним.

Огіркові чашки з худим артишоком >>

Дайте подарунок вправи

Наступного разу, коли почнеться свято «дарування подарунків», купіть йому членство в спортзалі. Щоб змусити його насправді піти, підпишіть його на персонального тренера або на масаж одночасно. Якщо він здається ображеним, скажіть йому, що ви не знали, що ще отримати "хлопця з усім".

Зменшіть його одяг

Можливо, він заперечує свій набір ваги. Висушіть весь його одяг на сильному вогні, щоб він трохи зменшився. Потім, коли він одягнеться, йому може спасти на думку ... "Господи, я товстію!" Цього може бути достатньо для пробудження, щоб змусити його змінити спосіб життя.

Нехай критикує себе

Якщо він коли-небудь критикує себе за свою вагу, не знеохочуйте його. Якщо він скаже щось на кшталт: "Я відчуваю товстість", а не обов'язкову відповідь "Ні, ти не", скеруй його у правильному напрямку, сказавши: "Давайте це виправимо!"

Скажи йому, що ти їв цілий день

Коли ти накручуєшся на ніч, раптом перетворишся на ту дівчину, яка розповідає про все, що вона їла того дня. А потім запитайте його, що він їв. Після того, як він відповість, він може зрозуміти, що не робив здорового вибору.

Як схуднути без дієт >>

Будьте активними разом

Якщо ваша спільна діяльність, як правило, обертається навколо того, щоб поїсти та подивитися телевізор, змініть маршрут. Почніть підбурювати до різноманітних розваг, таких як похід, їзда на велосипеді чи навіть прогулянка. А у вихідні вечори пропонуйте міні-гольф або боулінг з друзями. Кожна дрібниця допомагає.

Просто будьте чесними

Ви можете спробувати чесний підхід. “Я люблю тебе такою, якою ти є, але ти набрав певної ваги за час, коли ми були разом, і я стурбований твоїм здоров’ям. Давайте розглянемо способи повернення вас до колишнього ". Гей, правда болить.

Дивіться шоу про схуднення

Увімкніть такі шоу, як «Екстремальна втрата ваги», «Найбільший невдаха» і «Я колись був товстим». Це може надихнути його змінити своє життя.

Приєднуйтесь до спорту

Більшість чоловіків люблять спорт, так? Визначте його улюбленого, приєднайтесь до спільної команди і попросіть його зіграти з вами. Ймовірно, він буде в захваті від того, що йому подобається.